Ортопедические стельки с эффектом памяти
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Решение проблем с ногами и стопами: изготовление ортопедических супинаторов собственноручно
Если вы сталкиваетесь с плоскостопием, болями в ногах или чувствуете дискомфорт, это важная проблема, которую необходимо решать. Многие люди выбирают покупку готовых ортопедических стелек или посещение специализированных салонов, однако эти варианты могут быть финансово затратными и неудобными.
Существуют альтернативные подходы, которые могут значительно облегчить вашу жизнь. Один из таких способов – это изготовление ортопедических супинаторов для продольного свода стопы своими руками, в домашних условиях. Вполне реально любому человеку, далёкому от ортопедии, сделать для себя, своих близких и друзей, своими руками, по готовому шаблону и руководствуясь подробнейшей видео инструкцией, пару супинаторов за 10 минут, почти бесплатно. Эти супинаторы идеально подойдут именно для вашей стопы, и их можно закрепить на обычной плоской стельке.
Каждая стопа индивидуальна, даже левая и правая у одного человека. Понимание этого факта подчеркивает важность тщательного подбора ортопедических стелек. Главным критерием должны быть собственные ощущения, и иногда даже специалисты-ортопеды могут ошибаться в этом аспекте. Плотность материала супинатора и его высоту нужно подбирать индивидуально, и этот процесс вы можете осуществить самостоятельно. Исходя из цен на готовые ортопедические стельки в салонах или на заказ, это ценная информация, которая позволяет вам сэкономить значительные средства — ведь вы изготовите их практически бесплатно.
Также вы получите полноценную профилактику, удобство и комфорт при использовании сделанных своими руками супинаторов. При помощи шаблона вы сможете изготавливать столько супинаторов, сколько вам потребуется. Не имеет смысла делать ортопедические стельки; достаточно изготовить правильные супинаторы из подходящего материала и установить их на обычную плоскую стельку (как и из какого материала вы сможете узнать из видео инструкции). Эффект и польза для вашей стопы будут по крайней мере не меньше, чем от ортопедической стельки, не говоря уже о цене вопроса.
Я хотел бы узнать, насколько интересен данный метод для вас. Если у вас есть вопросы о процессе или вы хотели бы обсудить сложности, с которыми вы сталкиваетесь, пожалуйста, не стесняйтесь делиться своим мнением. Ваши комментарии и замечания будут полезны для понимания потребностей людей, испытывающих проблемы со стопами.
Давайте обсудим возможные решения и поделимся опытом!
Показать полностью
Правильные стельки для обуви с AliExpress
Правильные и недорогие ортопедические стельки способны избавить от боли в спине и в ногах благодаря специальной поддерживающей стопу конструкцией. Ссылка на стельки.
Показать полностью
2
Стельки
Пикабушки! Посоветуйте стельки в ботинки, да хорошие! Чтоб ноги пролетария после 12-часовой смены на заводе смогли донести бренное тело к дивану. Только чтоб с опытом реального использования. Хочется летать по цеху, поднимая производство с колен во благо Родины!
Выбор ортопедических стелек
Добрый день.
Был у ортопеда, он поставил мне 2-ую степень поперечно продольного плоскостопия и прописал ортопедические стельки.
До этого стельки никогда не покупал и как-то не догадался уточнить, какие они должны быть.
Зашел в несколько салонов и везде все говорят разное. Где-то стелька стоит 3000, где-то 6000.
Где-то говорят что надо подбирать, где-то говорят «вот эту прямо сейчас можно купить», есть какие-то профилактические, есть "лечебные". В кавычках, т.к. мне врач сказал что стельки ничего не вылечат, но снимут симптомы. В общем, тоже противоречие между словами врача и словами продавцов.
Где-то мне сказали что можно подобрать из готовых, а на заказ стоит 4000, где-то прямо склоняют сделать под заказ за 11 000
В интернете прочитал что надо сперва надо купить обувь взамен стоптанной (а у меня каблуки стоптаны заметно) и подобрать уже под конкретную модель, в магазине же сказали что не обязательно и стелька подходит под любую обувь одного размера.
В общем, прошу совета, я ничего не понимаю - какие стельки нужны, может быть посоветуете конкретный магазин где подберут под стопу? Сколько вообще стоит нормальная стелька под заказ и сколько готовая? Как определить, надо мне делать под заказ или не надо?
После похода в салоны запутался окончательно.
Спасибо.
Показать полностью
Лечение плоскостопия
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, есть ли те, кто успешно вылечил плоскостопие с помощью ортопедических стелек?
Пару месяцев ныли ступни сверху,сходила к ортопеду, он поставил диагноз 1-2 степень плоскостопия обеих стоп. Сказал, что средняя часть стопы перегружена. Раньше плоскостопий у меня не было.
Начиталась в интернете, что стельки пользы не несут,а наоборот расслабляют мыщцы стоп так,что без них потом уже не сможешь ходить и станешь вечным посетителем врачей.
Вес у меня нормальный, но работа сидячая. Цель вылечить проблемы с ногами, если дадите советы по гимнастике и тд - буду благодарна.
Спасибо.
А вы знали, что по легенде тамагочи — это инопланетяне?
Они прилетели, чтобы изучать нашу планету, но оказалось, что без защитной оболочки им тут не справиться. Но в ваших силах им помочь! Открывайте игру с тамагочи и сделайте электронного питомца счастливым. Это не так просто, как было в детстве. Если справитесь, получите награду в профиль.
Топ 15 дешевых и очень полезных товаров для здоровья стопы ног
1) Амортизирующие стельки правильной формы
Ортопедические стельки с поддержкой стопы, в отличии от обычных плоских стелек имеет правильную каркасную геометрию, такая форма стельки не только придает комфорт при ходьбе или беге, но и способствует меньшему уставанию и избавляет от боли в спине. Стоят такие стельки около 350 руб. ссылка на источник.
2) Стельки с эффектом памяти
Дышащие стельки с амортизирующим слоем из EVA-материала. Стоят такие около 170 руб. ссылка
3) Стельки с подогревом
Интересные стельки с USB-подогревом для зимнего сезона, идеальны для тех, кто много времени проводит на улице в холоде или в прохладном помещении. Можно подключить к внешнему аккумулятору или любому устройству с выходом USB и наслаждаться теплом. Стоят такие около 470 руб. ссылка
4) Кожаные ортопедические стельки
Пара кожаных ортопедических стелек для правильного развития стопы ног, меньшего уставания от ходьбы. стоят такие где-то 400 руб. ссылка на источник
5) Вставка для обуви
Стельки премиум класса с гелевой вставкой рожкового типа для поддержания ровной, перпендикулярной земле ходьбы. Стоят такие 470 руб. ссылка
6) Корректирующие вставки
Ортопедические силиконовые вставки для детской обуви, позволяющие с раннего возраста корректировать правильное развитие формы стопы. Стоят такие 170 руб. ссылка
7) Самонагревающиеся теплые стельки
Теплые стельки из пенного материала с эффектом памяти для поддержки свода стопы для женщин. Стоят такие где-то 190 руб. ссылка
8) Гелевые стельки
Гелевые спортивные стельки для бега с амортизирующим эффектом. Стоят такие около 770 руб. ссылка
9) Силиконовые соты
Женские стельки-вставки для передней части стопы, идеальны для девушек, которые носят обувь на высоком каблуке, дышащие. стоят такие около 130 руб. ссылка
10) Стельки для пяток
Мягкие силиконовые гелевые стельки (подушечки) для пяток, снимают боль и обладают, массажным эффектом. Стоят такие где-то 370 руб. ссылка
11) Супинатор
Силиконовые самоклеящиеся вставки для защиты ног от натирания и мозолей. стоят такие 130 руб. ссылка на источник
12) Стельки для женщин
Мягкая удобная стелька для обуви на высоком каблуке. Позади стельки имеются подушечки, предотвращающие натирание ног при ходьбе. стоит пара 270 руб. ссылка
13) Разделить пальцев
Силиконовые разделители для большого пальца ног, препятствуют трению пальцев друг об друга, также помогают правильному формированию и росту пальцев. Стоят такие где-то 150 руб. ссылка
14) Стельки от плоскостопия
Ортопедические стельки-корректоры для внутреннего СВ (свода стопы). стоят около 120 руб. ссылка.
15) Анатомические стельки
Мужские и женские ортопедические стельки для обуви, имеющие специальные подушечки в нужных местах для поддержания правильной формы стопы при ходьбе, беге, длительной работы' на ногах' и тд. Сложно поверить, но правильная обувь с правильными стельками, способны избавить от болей в спине и даже улучшить общее самочувствие. Стоят такие около 130 руб. ссылка на источник.
Показать полностью
15