Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
11
somi4
somi4
7 месяцев назад

Завязал!⁠⁠

Первое знакомство с алкоголем произошло у бабушки в деревне на летних каникулах в 14 лет. Это было яблочное вино. Не могу сказать, понравился эффект или нет, но с тех пор периодически в компании я выпивал. Выпивка не являлась целью, это было подражание, не быть белой вороной. Немного повзрослев, я понял, что алкоголь мне не приносит удовольствие, а скорее наоборот. Лет до 30 похмелье было хоть и тяжёлым, но сносным. После 30 головные боли стали чаще, даже после бутылки пива могли появиться, ну а если перебрать, то на два дня я выпадал из обоймы. Периодически я пытался прекратить выпивать, но коллеги, друзья и родственники на совместных праздниках уговаривали выпить. На утро я, как всегда, жалел о том, что не смог отказаться, и два дня мучался. И вот наконец-то я взял себя в руки! 30 июля 2023 года в последний раз я выпивал с друзьями. Казалось бы, впереди меня ждало скучное одиночество, но всё совсем иначе. Я так же хожу на праздники, дни рождения, корпоративы, и мне весело без алкоголя. Окружение давно привыкло к тому, что я не пью, и не пытается мне наливать. После полутора лет трезвости у меня перестала болеть голова, меньше простудных заболеваний, улучшился сон, в целом стал выглядеть лучше. Жалею только о том, что не сделал этого раньше! Так что, кто давно хотел отказаться от алкоголя, действуйте, вы об этом не пожалеете!

[моё] Праздники Алкоголь Трезвость Здоровье Решение Текст
8
Myself7Yadro
Myself7Yadro
7 месяцев назад

Проблемки проблемки проблемки⁠⁠

Может я один такой, хотя наверняка найдётся десяток если не тысяча людей сталкивающийся с той же проблемой, суть проста, ощущение некой тревоги в голове распространяющийся по рукам покоя не даёт, десяток тысяч мыслей кричащих в унисон словно стервятники кружат над головой– говорящие на двух трёх языках будто ищущие повод для беспокойство, говорящие мне беззащитному ребёнку десяток раз.

можешь забыть свой любимый язык английский, ну же позаботься о людях, ты обещал им эту заботу, так заботься, дай любовь им, дай им чувство счастье что ты обещал, и жаловаться не смей..Ах хочу отдохнуть от людей, нет я не хочу чтобы они были одни, нет я не хочу чтобы они чувствовали себя ужасно, хочу помочь ... Oh such a people pleaser, wanna help everyone yet can't help yourself, how you expect to help someone if you can't manage you're own life, you're fraud broken... Vast majority of people didn't care about each other, you should take this mission, and be trustful kind empathetic even though you feel fatigue and incapable of enjoying the interactions.

Это лишь очень малая часть мыслей критикующих, осуждающие каждое моё действие, даже посты нужно оформить, нужно угодить людям, дать им свет, дать им всего себя, думая о том как жизнь свою развивать паралельно, какие навыки развить, как стать тем самым психиатром в США и России почти во всех странах–что помогает людям с суицидальными мыслями депрессией и так далее, так же как родителями помочь, как стать дисциплинированным, как достичь peace and tranquility within myself . Вопросы, вопросы, нет ответа, лишь тьма лишь тьма не вижу света... Ах голова моя проблема, yet I'm still standing in this chaos thriving akin phenix over and over and over again.

Не знаю, чего хочется да что нужно, страдаю от себя самого усложняя жизнь like our lives not hard enough . Ничего не приносит удовольствие.. всё... Всё в этом море возможностей, мире с открытыми дверями для молодых и старых перегружает.. Миллиарды мнений разлагаются в потребителях поглощающих всё до чего они коснутся, книги, фильмы видео, эссе, философия всё это мусор. Вот что это принесло.... Возможно вдохновение, но насколько секунд, известно лишь богу одному.. Всё не имеет смысла...
Void called countless times, i wanna go to it's charming cuddles. Я придурок, идиот думающий рефлексирующий застрявший in own mind like a prisoner and jailer at the same time

Я так устал думать переживать, заботится, и давать любовь я хочу сдаться.


Maybe just maybe if i commit it.. I'll be free from my selfish disgusting self that exist and give body suffering that it doesn't deserve..

Я не знаю ничего.... Что есть я.. что есть мысль, что есть язык в конце концов. Кто устал или что устало почему тело чувствует мысли? Почему сознание стремимся стать лучще? Что переживает, что любить.. Неизвестно
why. It or he or she thinks in two different languages while writing this post, why it thinks in general?


Я маленький ещё, префронтальная кора головного мозга толком не развита...

Это объясняет импульсивность максимализм, любопытство желание помочь , лень, генерализованную тревожность.. и почему мнение других так сильно влияет . Это объясняет многое
Вот бы она развилось быстрее вот бы всё это прекратилось наконец! Вот бы людей не было чтобы не писать им с целью показать заботу. Чтобы в меня перестали влюбляются эти цепи, созданные руками людей. Они молвят лести рассказывая какой же я хороший дабы
моё тело и сознание, заключит всё принадлежит им а не мне, и не важно сколько раз повторяешь что устал, всё равно возвращаешься к ним, почему?
Praise solitude. I'm happy when I'm alone without people without society just me... Enjoying the beauty of the nature...

Ах мечты мечты. I'm a mess... Знаете кем хочется быть, Frieren beyond the journeys end быть той самой живущий тысячу лет... Собирающую бесполезную магию, теряющий товарищей поскольку они живут гораздо меньше.. и жить, привязываясь к людям дворфам терять сожеляя о многом, одинокий путь... Полностью одна... Странное желание...
Кстати английская озвучка Фрирен великолепна.. хе-хе.


Вновь мне плохо вновь паника на фоне окр что становится сильнее с каждым прожитым днём, я так хочу просто обнять кого-то и просто существовать... Не думать не думать... Не чувствовать панику или тревогу просто быть an.i asking too much..
Может я вправду прошу многого


В этом есть и позитивная сторона, я становлюсь... Сильнее и более понимающим, более любящим, ведь знаю какого это страдать. Сейчас поколение такое, я окружён людьми страдающими от травам разного рода. Да что уж таить от суицида пытался спасти, но так и не смог... Это был первый опыт... Это ужасно, вроде эмоции и совесть не кричать всё тихо, и это пугает... Что эмоции нет... И как вспыхнет, и так же резко потухнет


Со мной что-то не так.... . I'm not a human nor psychopath... What am i?


Английский. О прекрасный английский что дал возможность общение с разными культурами, сижу на западной стороне Ютуба уже как год, поглощая всё и вся, буквально выжимая все соки, и кажись... Мне не стоило толком пытаться, ведь это создало больше проблем... Знаете какого рода, правильно.
Люди.... Теперь на мне больше цепей, да и просмотр чтение, дало сильную зависимость источник это страх забыть язык, я сижу в соц сетях 24 часа в сутки, сплю с телефоном ставя что-то на фон, я и до этого ставил что-то на фон. Здесь изменений нет но сам факт того что я провожу время за общением и просмотром 24 часа.. Меня ужасно пугает.


Самое страшное... Это насколько люди нуждаются в любви и заботе, русские этого не показывают или просто этого не замечал, с английским языком же, всё обстоит иначе... Теперь каждый второй с депрессией тревогой, и не понятно чем ещё. Это полный трендец...


Я этого всего не хочу, не хочу никаких ментальных проблем, не хочу боятся не хочу думать, не хочу помогать. Единственное чего действительно хочется.
Это взять кружочку ароматного ромашкового чая, залезть под пледик поставить свечи или включить лампу, дабы свет ь тёплым был и наконец включить жуткую историю от моих любимых чтецов, и просто слушать... Честно не будь тревожности иль окр слушал бв дольше истории эти, а не стал бы заниматься изучением и познаниям, не встретил бы людей новых. Не было бы знания английского вовсе..
Знаете. Честно скажу тяжело признать но всё это... Спасло меня от стагнации. Я стал выходить чаще из зоны комфорта чем играть в ритм игры, а это об многом говорит...

Я должен признать.. жизнь моя стала сложнее но... Плюсов гораздо ГОРАЗДО БОЛЬШЕ


Всё, моё нытье заканчивается здесь пожалуйста критикуйте за всё и вся. Я пошёл дальше по своему пути

Goodbye my little stars, i wish y'all peace and love.

Показать полностью
Проблема Решение Ты не один Текст Длиннопост
7
14
adedas
adedas
7 месяцев назад

Принцип Матфея⁠⁠

Вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга.

Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.

– Не работает? – спрашивает его продавец.

– Почему? Очень даже работает, – отвечает тот.

– А в чем тогда дело?

Покупатель вздохнул и ответил:

– Не радует.

Вот так было и у неё : все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались.

Сначала прорвало трубу в ванной, и она затопила соседей снизу. Потом поцарапали крыло ее джипа. Затем щенок подруги, пока они пили чай на кухне, испортил ее новые итальянские туфли. Ну а когда среди ночи вдруг упала картина и чуть ее не пришибла, то ОНА поняла, что где-то явно накосячила.

Когда она утром рассказывала об этом коллегам, маркетолог Света только пожала плечами:

– Принцип Матфея, дорогая.

– В смысле? – не поняла ОНА.

– Ну, в Библии написано: «…кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

– Кто будет отнимать?

– Ну кто-кто? – как маленькой, ответила Света и подняла она глаза к небу.

– И что делать?

Света вздохнула:

– Плюсовать.

– Что? – не поняла ОНА.

– Все! – ответила та. – И хорошее, и плохое.

ОНА бы забыла об этом странном принципе, но через пару минут охранник сказал, что поцарапали второе крыло. И тогда она решила, что стоит попробовать этот Светкин закон… Поэтому когда в обед директор раскритиковал ее новый проект, она спокойно ответила:

– Это к счастью, – и вышла из кабинета.

Приплюсовала.

Затем решила сделать себе приятное – зашла в любимое кафе. Через 10 минут позвонила секретарь: «Давай обратно. Шеф решил, что кто-то из конкурентов заинтересовался твоим проектом, поэтому он срочно поставил его в разработку».

До конца недели на все мелкие проблемы она отвечала: «Засчитывается», «Плюсую», «К счастью». И скрепя сердцем принимала более крупные: «Ну, хорошо, и это в копилку», «Все к лучшему».

И что странно, но каким-то непонятным образом этот принцип Матфея работал. Потому что где-то отнималось, но при этом открывались какие-то новые возможности. Причем там, где она совершенно не ожидала.

И когда от нее вдруг решил уйти Миша… она даже не удивилась.

– Тебе что вообще наплевать, что я сейчас собираю вещи? – возмущенно спросил он.

– Не наплевать, – ответила она – Но ты за гражданский брак, не готов к детям и даже не хочешь знакомить меня с друзьями. У меня тогда вопрос к себе самой: «А зачем ты мне такой нужен, если я за отношения, хочу детей и обычно душа компании?» Поэтому твой уход, Миша, к счастью».

Тот офигел от таких слов и даже перестал собирать вещи, но ОНА уже стала ему помогать, вытащив второй чемодан…

Света была права: принцип Матфея работал, и теперь никто не отрезал кусочки от того, что она имела. Наоборот, там, где было мало, откуда-то приплюсовывалось. Если же появлялись проблемы, то как урок или напоминание: не делай другим плохо – обязательно вернется. Но все-таки больше было хорошего. В разы больше. Просто кто замечает, что уже имеет, тому дано будет и приумножится.

ещё больше историй для Вас в telegram - канале:

Показать полностью
Истории из жизни Ситуация Проблема Решение Текст Telegram (ссылка) Длиннопост
1
15
PsyTime
PsyTime
7 месяцев назад
Психология | Psychology
Серия Психологические техники

Квадрат Декарта - техника для принятия решений⁠⁠

Квадрат Декарта - техника для принятия решений Психология, Саморазвитие, Рекомендации, Полезное, Совет, Выбор, Решение, Чувства, Мысли, Эмоции, Когнитивно-поведенческая терапия, Самопознание, Ожидание и реальность, Telegram (ссылка)

Случалось ли вам застревать в бесконечных размышлениях, пытаясь принять важное решение? Растерянность, тревога, ощущение перегрузки – естественная реакция нашего организма, который пытается одновременно прокрутить тысячу возможных сценариев и предугадать все последствия.

Как упростить этот путь и сделать его менее изнуряющим?

Сегодня расскажу о технике "Квадрат Декарта". Она поможет вам структурировать мысли, снизить эмоциональное напряжение и принять более осознанное решение.

Эта техника предполагает разбор ситуации через четыре ключевых вопроса выше.На первый взгляд вопросы могут показаться схожими, но в этом и есть их сила: каждый из них заставляет подумать о разных аспектах ситуации более наглядно и реалистично.

Как сделать эту технику еще эффективнее?

Когда вы записали свои ответы, посмотрите на них ещё раз через призму эмоций и убеждений. Это позволит разобраться в том, какие страхи, сомнения или внутренние установки влияют на ваше решение.

1. Найдите скрытые убеждения.

  • Какие эмоции я испытал(-а), когда отвечал(-а) на вопросы?

  • Какие страхи повторяются?

  • Какие убеждения можно увидеть за этими страхами?Например, это может быть "Я не справлюсь".

2. Проверьте достоверность своих убеждений.

  • Какие факты подтверждают это утверждение?

  • Какие факты опровергают это утверждение?

  • Как я бы оценил эту мысль, если бы её высказал мой коллега или друг?

3. Превратите выводы в план действий.

  • Как я могу снизить риски, которые меня пугают?

  • Какие первые шаги я могу сделать, чтобы двигаться вперёд, несмотря на страх?

  • Кто или что может поддержать меня на этом пути?

Итог

"Квадрат Декарта" — это хороший инструмент для принятия решений, а его сила многократно возрастает, если вы используете полученные ответы для анализа своих убеждений. Такой подход не только помогает сделать выбор, но и уменьшает тревогу, связанную с этим процессом.

Принятие решений — это всегда движение вперёд, даже если оно сопровождается сомнениями. Главное, чтобы это движение соответствовало вашим целям и жизненным приоритетам.

Друзья, переходите в мой телеграм канал, там вы найдете еще больше полезной информации, буду рад новым читателям!

Ссылка на канал: https://t.me/in_Psy_Time

Показать полностью 1
Психология Саморазвитие Рекомендации Полезное Совет Выбор Решение Чувства Мысли Эмоции Когнитивно-поведенческая терапия Самопознание Ожидание и реальность Telegram (ссылка)
1
10
A.Kristina
A.Kristina
7 месяцев назад
Интересный Яндекс Маркет

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур⁠⁠

1) Приклеить наклейку

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

В туалете можно куда-нибудь приклеить вот такого кота с напоминанием. Ссылка на наклейку.


2) Почитать анекдоты

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Туалетная бумага с картинками и смешными историями. Ссылка на неё

3) Решить головоломку

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Классическая головоломка по типу Кубик Рубика 3х3. Ссылка на неё

4) Поиграть в гольф

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Игра "Гольф для туалета - превратит ваш туалет в эксклюзивный мини-гольф клуб, где каждый может стать чемпионом. Ссылка на него

5) Сыграть в футбол

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Похожая игра для туалета, только с набором для игры в гольф-футбол. Ссылка на него

6) 'Посидеть' в интернете

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Ударопрочный планшет Oukitel для интернет-сёрфинга. Ссылка на него.

7) Почитать журнал об авто

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Журнал СССР, За рулем № 10, 1985 год. Ссылка на него


8) Разгадать кроссворды

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

176 страниц и более 200 заданий! Ссылка на сканворд

9) Затереть швы

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Затирка обладает водостойкостью и эластичностью, что позволяет использовать ее для различных видов напольной плитки. Она обеспечивает водонепроницаемость напольной плитки и защищает ее от роста грибка. Ссылка на неё

10) Попробовать открыть криптограмму Да Винчи

Чем заняться в туалете, кроме стандартных процедур Товары, Яндекс Маркет, Туалетный юмор, Наклейка, Юмор, Странный юмор, Забавное, Туалет, Туалетная бумага, Филькина грамота, Скука, Головоломка, Чтение, Решение, Длиннопост

Интересная металлическая вещица, где требуется подобрать нужный шифр путём вращения механизмов, чтобы открыть контейнер. Ссылка на неё.

Показать полностью 10
Товары Яндекс Маркет Туалетный юмор Наклейка Юмор Странный юмор Забавное Туалет Туалетная бумага Филькина грамота Скука Головоломка Чтение Решение Длиннопост
1
26
DELETED
7 месяцев назад

Не только твоё решение⁠⁠

Не только твоё решение Мемы, Жаба, Решение, Картинка с текстом, Юмор
Показать полностью 1
Мемы Жаба Решение Картинка с текстом Юмор
4
105
VikiZakirova
VikiZakirova
7 месяцев назад

Ответ на пост «Это мое свободное время»⁠⁠1

Ответ на пост «Это мое свободное время» Картинка с текстом, Юмор, Ночь, Сон, Решение, Нелегкое решение, Повтор, Ответ на пост
Показать полностью 1
Картинка с текстом Юмор Ночь Сон Решение Нелегкое решение Повтор Ответ на пост
7
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
4623
xMakedonecx
xMakedonecx
7 месяцев назад
Лига усталых

Это мое свободное время⁠⁠1

Это мое свободное время
Картинка с текстом Юмор Ночь Сон Решение Нелегкое решение
144
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии