Доброго дня всем, продолжаем обсуждать искажения восприятия.

1) Парадокс Выбора

• Слишком много вариантов приводит к снижению удовлетворенности и повышенному беспокойству при принятии решений, прокрастинации.
• Чтобы преодолеть парадокс выбора, надо установить четкие критерии принятия решений, ограничить количество вариантов и узнать мнения доверенных людей. Кроме того, практика осознанности и благодарности может помочь сместить фокус с давления принятия "идеального" решения.

2) Ошибка выжившего

• Относится к тенденции фокусироваться на историях успеха отдельных лиц, игнорируя при этом тех, кто потерпел неудачу.
• Может привести к искаженному восприятию реальности и заставить людей игнорировать важную информацию и принимать плохие решения.
• Чтобы преодолеть предвзятость выживания, важно взглянуть на успехи и неудачи вашей выборки людей.

3)Эгоистичная предвзятость

• Люди приписывают свои успехи своим способностям и усилиям, но приписывают свои неудачи внешним факторам, не зависящим от них.
• Может привести к излишне высокой самооценке, в конечном итоге препятствуя их личному и профессиональному росту.
• Чтобы преодолеть, нужно объективно задуматься как о ваших удачах, так и неудачах, учитывая как внутренние, так и внешние факторы. Кроме того, поиск обратной связи от других и практика смирения могут помочь уменьшить последствия данного искажения.

4)Знание задним числом

• Человек может поверить, что он смог бы предсказать результат спортивного соревнования, политических выборов или тенденции на фондовом рынке после их свершения, несмотря на отсутствие каких-либо предварительных знаний или доказательств в поддержку своего заявления.
• Может привести к чрезмерной уверенности в принятии решений.
• Поиск дополнительной информации по событию, которое произошло, и осознание этой предвзятости могут помочь преодолеть ее последствия.

5) Предвзятость Доступности

• Относится к тенденции полагаться на легкодоступную информацию, а не проводить тщательный анализ всей информации.
• Примером может служить человек, который недавно прочитал новостную статью о преступлении в конкретной области и может иметь преувеличенное восприятие преступности в этой области, несмотря на общий низкий уровень преступности.
• Чтобы преодолеть эту предвзятость, ищите несколько источников информации для формирования полноценной картины, избегайте принятия решений на основе последних событий или наиболее доступной информации, учитывайте размер выборки.

6) Эффект Барнума

• Люди крайне высоко оценивают точность таких описаний их личности, которые, как они предполагают, созданы индивидуально для них, но которые на самом деле неопределённы и достаточно обобщены, чтобы их можно было с таким же успехом применить и ко многим другим людям.
•Примером является гороскоп, который дает общий прогноз.
•Чтобы не поддаваться этому, необходимо быть критическим настроенным в отношении представленной вам информации, особенно когда она расплывчата. И конечно же, поиск нескольких точек зрения может помочь обеспечить более сбалансированное представление о любой ситуации.

В целом, важно постоянно оценивать и совершенствовать наше понимание того, почему мы думаем именно определенным образом. Конкретных методик по борьбе с искажениями особо нет. Все они так или иначе формировались в процессе эволюции, позволяют мозгу в каком-то смысле автоматизировать наши действия и реакции.

Завтра разберём еще несколько эффектов.

Если вам нравятся мои статьи, то подписывайтесь на мой тг-канал. Там много неожиданных, непопулярных фактов из психологии, а также методы борьбы с тревожностью и травмами.
Буду всем очень рада!

https://t.me/psycho_gesht

ТС зажрался. Я большую часть жизни безвылазно прожил в городе Че. У нас главная речка-говнотечка - это Миасс. Вот он реально ручеёк. Только недавно, начав летать в командировки в Мск, НН и Самару я ощутил, что такое настоящая река.

Вот "виды" Миасса в одних из самых широких мест для наглядности

Сегодня с женой сфоткали в ленте. Жена моя, как и тег