★ Механизм обретения счастья - вероятно одна из самых важных концепций, от понимания которой зависит на сколько качественно ты проживешь свою жизнь.

Представь, что завтра ты подошел к финалу жизни. Какая из мыслей была бы тебе наиболее близка:

- Я взял от своей жизни все по максимуму и это была невероятная жизнь.

- Жизнь прошла как день прошел и ничего и не случилось, а уходить пора.

- ... напиши в комментарии свой личный вариант...

Не буду плодить сущее без нужды «Бритва Оккама».

В механизме обретения счастья всего две шестерни.

⚙ Первая шестерня - целься и прогрессируй.

Ощущение прогресса тесно связано с ощущением счастья. Нацеливание же делает тебя голодным, становится стимулом твоего прогресса, роста и развития. В тоже время чистое нацеливание и стремление к бесконечному прогрессу, к обретению счастья, к обретению материальных благ может сделать тебя НЕНАСЫТНЫМ. Ты рискуешь провести жизнь в погоне за ускользающим светом. Потому что нельзя наполнить дырявое ведро.

⚙ Вторая шестерня - испытывай благодарность за то, что имеешь.

Нам всегда есть за что быть благодарными, ты дышишь и это уже повод к благодарности. Большинство людей не ценят то, что имеет и познают ценное в потерях и поражениях. В тоже время чистая благодарность может остановить тебя в прогрессе и погрузить болото лени и апатии. Замкнуть целостность личности на саму себя и трансформировать состояние благодарности в состояние - "мне достаточно того, что имею и больше мне не нужно". Нет стимулов, нет мотивов, нет движения. Где нет движения, там нет энергии и там полноводная река жизни превращается в гниющее болото.

Эти две шестерни ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ В СЦЕПКЕ. Достаточные стимулы и мотивы, достаточный прогресс и благодарность за то, что есть - это простой механизм обретения счастья.

Любой механизм не работает сам по себе. Должны быть силы приводящие его в действие. Этот механизм в действие приводят - энергия, время и внимание.

Три элемента сплава из которого создана пружина, на котором действует механизм.

Твоя личная энергия - физические нагрузки, отдых и восстановление, кислородное питание, водное питание, бжу питание. Медитативные и энергетические практики. В здоровом теле здоровое течение энергии.

Твое личное внимание - где внимание, там работа сознания и подсознания, там действие и там результат. Ты держишь фокус внимания на важном и выключаешь из своего внимания все неважное.

Твое личное время - ты не можешь сохранить время, но можешь его грамотно истратить. Ты планируешь свое время и инвестируешь его разумно.

Если ты не планируешь свое время, внимание и энергию, то другие люди и обстоятельства сделают это за тебя и не в твоих интересах.

Весь механизм собирается в корпус из САМОДИСЦИПЛИНЫ. Это база и фундамент без которого все это просто рассыпается.

Вот и все. Нет, не все.

Не держи обид, прощай быстро и механизм не заржавеет.

Теперь все.

Q: Сергей, скажите, как вы считаете, что важнее путь или цель

A: Это два равнозначных элемента. Важна и цель и путь.

(x) Сергей Гром

Ииии вот, Он! Слабоферментированый лист свежайшего зелёного чая. Про историю появления этого чая распинаться не буду, ибо в каждой чайной конторе все подробно описано. Давайте обратим внимание на сам лист, он суперзелёный! Без коричневых прожилок (неокислен) нет на нём и черноты. Это говорит о добром качестве листа. К зелёному чаю это на прямую относится. Что зеленое, то значит свежее и вкусное! Несколько раз дыхнув на оный, мы видим аромат свежескошеной травы, далёкие переливы цветочных ноток, молочную сладость.

Остывший с вчера кипяточек до 44⁰ на холодную  гайвань подходит идиально! Я в предвкушении чудесного вкуса

Заливаем водицу, температура слабая, но для чая самое то! Буквально 10-15 секунд и сливаем первые проливы!

О, Боги! Он салатового цвета! Аромат вставляет по полной, абсолютное совпадение молочно травяного аромата и вкуса с известняковым послевкусием! Это бомба!!! Сапонинов(пенки на чае) при проливе особо нет, настой насыщен на все 110%!!! Без горечи, просто волшебство! Нукуда без ореховой пасты, ай закину полпорции(40гр.).

5-6 пиал и чувствуется просветление мыслей! Нет никакого повышенного серцебиения, чай вступает в стадию бодрости через несколько минут. На 250мл гайвань я закинул около 15граммов, пролил 1 литр воды и подумал, а не испортить ли все?!

На примере этого чая мы сейчас проведём эксперемент! Возмём обычную воду из кофемашины. 90⁰ как есть. Чай уже пролит и листу высокая температура нестрашна. Просто он сварится, наблюдаем!

Дрожащими руками отправляю это чудо природы и чайного мастерства в ... ад.

Сразу видим в гайване желтый настой, появившийся сразу... Настой мутноват, но это не говорит о его пользе, скорее о вреде. Горичь несусветная, температура сварила весь аромат. Пахнет болотцем, прям тиной болотной... На фото особо не видно, но лист сразу стал желтее, поверьте мне на слово. Раньше, каких то 6-7 лет назад, я эксперементировал с высокой температурой... Как-то раз БиЛоЧуньВан мне достался, весь в белом пухе! Светлозелёные спирали свежее некуда! И пролил я его 60⁰ градусами, как в аннотации было указано... Ну и все... Как только прошла несусветная горечь, после первой пиалы, карочь чуть не выплюнул сердечко... Я стоял и держался за стол обееми руками, чтобы не начать бегать... Больше ни каких советов с сайта продавцов, только личный опыт!

Настой с заваркой в утиль.  Вам, уважаемые, здоровья и приятных чаепитий))) Повезу самовар на ёлку! Следите за обновлениями! Пис.

Я часто ловлю на себе взгляд из темноты. Он будто бы шепчет мне что-то, пытается о чем-то рассказать. На меня находит страх, я поднимаю глаза и начинаю всматриваться, но чувство сразу же пропадает, словно ничего и не было. Не было этого ощущения пустоты.

Неважно где я и что делаю, но из каждого угла, куда падает тень. Я на мгновение ощущаю это нестерпимое желание поговорить, завести меня в тень. А может это что-то пытается выбраться из тени на свет?

Это одновременное желание выслушать и узнать и, в то же время, испытываемый мной страх неизвестности сводят с ума, и легкий холодок пробегает по сердцу.

В первый раз это случилось в пятом классе, когда я поступала в художественную школу. Очередное мое увлечение, которое в итоге ни к чему не приведет. Я никогда не бросала начатого на пол пути, считала, что обязана довести все до конца, даже если в этом не было смысла. Не зря ведь я все это затеяла, значит должен быть какой-то итог всему этому, наверное, это должно принести пользу. Так я всегда думала. Думала и тогда.

Мою сестру отправили в музыкальную школу, чтобы занять ее хоть чем-то, а в соседнем здании находилась художественная. Почему бы нет? - подумала я. Творческие дети — гордость для всей семьи. Угодить семье, оправдать ожидания родителей — это всегда было целью моей жизнью. Не быть изгоем, быть лучше всех: лучше учиться, лучше танцевать и рисовать, быть успешной в спорте. Я бралась за все, что казалось мне путем, ведущим к совершенству. И в тот день, в тени за колонной вестибюля художественной школы я впервые почувствовала тот взгляд, взгляд из темноты, который следил за каждым моим шагом. Он что-то шептал, но я не могла разобрать, что. Я заглушила в себе попытки разглядеть наблюдателя и продолжила свой путь: путь в неизвестность, с неизвестным исходом.

Я проучилась пять лет в этой школе, успешно ее закончила и получила диплом. Тогда я подумала, что стоит связать свою жизнь с искусством, не зря же я потратила столько времени на все это. В тот миг, спустя пять лет, я снова ощутила тот же взгляд на себе, только теперь он был где-то за кулисами сцены, где я стояла с дипломом в руке, там, куда не проникал свет. Холод пробежал по всему моему телу, от пяток до макушки, так, что волосы встали дыбом. Я оглянулась. В этот раз я была старше и смелее. Только вот в тени никого не было. Когда пришло понимание, что это всего лишь тень, ощущение чьего-то присутствия тут же пропало.

В следующий раз он появился при поступлении в старшие классы. Это был момент выбора: куда пойти и чем заниматься в будущем. Это был один из переходных моментом, которые готовили меня ко взрослой жизни. Я любила свою школу, свой класс и своего учителя и пошла в след за большинством. Тогда меня мало волновало то, что я не обладала никакими способностями к точным наукам, я была гуманитарием от мозга костей, но все же решила идти за всеми: престижный класс, успешный выпуск, море возможностей после окончания, старые друзья рядом, да и родители были бы довольны мной. Я сидела в кабинете директора и должна была пройти собеседование для поступления. У меня были отличные баллы по всем предметам, я была активисткой и любимицей учителей, на все вопросы отвечала да. И на последнем, когда откинув сомнения, снова собиралась ответить да, этот взгляд появился из-за спины. Я чувствовала, как шипение нарастает. Мне казалось, что невидимая рука тянется к моей, и леденящее чувство страха пронзило все мое тело. Я обернулась, но снова никого не увидела и ответила утвердительно на последний вопрос ректората.

Успешно окончила школу, сдала вступительные экзамены и поступила в университет, в который всегда мечтала, как я думала. Но каждый раз, когда приходилось принимать решение, меня знобило, и кто-то всегда выглядывал из темноты. Он никогда не выходил на свет, я никогда не слышала его голос, но чувство его присутствия меня не покидало.

Закончилась учеба, одна работа сменялась другой, города мелькали, как станции на пути поезда, и его взгляд неотступно следовал за мной. Я почти смирилась с ним, пыталась не обращать внимания, и просто делать то, чего от меня все ждали.

С последнего переезда и смены работы прошло три года. Я сидела на полу и размышляла о своей жизни. Что-то было не так, но что, я понять не могла. Тогда снова появился он. Я почувствовала его в углу за шкафом с одеждой.

- Ты здесь, - прошептала я, - вглядываясь в темноту. Ярко зеленые глаза посмотрели прямо на меня. «Глаза в точности, как мои», - подумалось мне тогда. - Давай поговорим, - перебарывая страх начала я. - Ты всегда только наблюдаешь, но ничего не говоришь.

- Я говорю, - ответил мой голос, - просто ты меня не слышишь, - зашевелилась тень.

- Прости, - вздохнула я с облегчением. Тень больше не казалась мне зловещей. Она скорее напоминала обиженного ребенка, с которым никто не хочет играть. - Что мне делать? - спросила я у тени.

- А чего ты хочешь? - поинтересовалась тень, и я увидела, как игривая улыбка скользнула по ее губам.

- А чего хочешь ты? - спросила я и протянула руки, приглашая ее выйти из мрака на свет. И она вышла. Вышла на свет. Светлая девушка в белоснежном платье. «Совсем, как я», - подумала и я улыбнулась.

- Я хочу, чтобы ты была счастлива. - села она напротив и взяла меня за руки.

- Я тоже...