Пьяная беседа - это утечка информации. Разговаривал со своим отцом, когда тот был готовый, а он врач, отработавший больше 25 лет. Ну, как известно пьяные менты говорят о раскрытых преступлениях, военные о своей службе, а врачи судя по всему о том, как людей лечили. Рассказывает мой отец о некоем мужчине 50 лет, поступившем в терапию с сильной отёчностью всего тела, двигаться, говорить не может, жить оставалось около недели. Очень сильные проблемы с сердцем. Много чего перепробовали, но ничего не помогало. Подходит мой отец к нему и говорит, что, мол, всё перепробовали, осталось последнее средство. И посадил его на полное голодание. Вообще ничего не есть в течении месяца. Я озвучил мысль о том, что так и умереть можно, на что отец сказал о том, что фигня это полная, человек без еды может прожить около 90 дней, а беременная женщина способна ВСЮ беременность ничего не есть и родить нормального, здорового ребёнка. Что, собственно, происходило далее с пациентом. Спустя десять дней голодания у него ПОЛНОСТЬЮ спал отёк, нормализовалось дыхание, цвет кожных покровов, произошло полное оздоровление организма буквально за день. Радостный мужик ушёл домой на своих двоих, хотя ещё вчера не мог подняться с кровати. Ну, спустя месяц он всё равно умер, проблемы с сердцем как-никак. Но тем не менее, умер здоровым человеком! Отец сам так голодал несколько раз за свою жизнь, самое интересное для человека, не имеющего отёчности на всё тело - это явление, именуемое "ацидотический криз". После него работоспособность голодающего человека поднимается до невероятных высот. Отец переделал всю работу по дому, копившуюся пол-года за 3 дня.
Погуглив, я прочитал немного больше. Ацидотический криз - переход организма на внутреннюю систему питания. Грубо говоря молодые клетки организма начинают поедать старые и больные. При этом голодание должно быть полным, нельзя пить даже водичку с сахаром. Саму воду пить обязательно в больших количествах, но без чего - либо, в противном случае это не будет голоданием, это будет недоеданием. Когда решите поесть, не стоит это делать сразу же, в первый день стоит попить чуть-чуть киселя, разбавленного водой и постепенно увеличивать дозу, в противном случае можно попасть в больницу с сильнейшими болями.
ИТАК, плюсы голодания:
1. все опухоли в организме проходят.
2. невероятная польза для здоровья.
3. в определённый момент- улучшение самочувствия и работоспособности на несколько дней.
4. экономия денег.
5. возможно с помощью голодания у вас получится бросить курить.
6. полезный жизненный опыт.
7. возможность произносить козырную фразу в ответ на протянутые вкусняшки: "Я бросил есть!"
8. все переделанные по дому дела.
9. Для людей с избыточным весом плюсы очевидны. В первый день я потерял 2 кг. Далее меньше.
Минусы:
1. просто трудно голодать, при этом вообще ничего не есть. Целыми днями сводит желудок и из головы не вылетают мысли о разных вкусностях. Перловка уже не кажется такой противной.
Кружится и болит голова, слабость, головокружение.
2. нельзя чистить зубы, так как состав слюны изменяется, фтор, содержащийся в пасте, может повредить эмаль.
3. запах ацетона изо рта.

В общем, не думаю, что это лично для меня было очень сложно. Первые три дня, совершенно никаких изменений, кроме постоянно пустого желудка. С третьего дня вся еда представляется невероятным чудом. Закрываешь глаза - рис с котлетками. Появилась слабость, головокружение при смене положения тела.
На 6 день было невозможно двигаться, голова страшно болит. Изо рта пахнет ацетоном. На улице из-за жары стало нельзя появляться.
Результат стараний превзошёл все мои ожидания. За половину часика накидал эту статейку, хотя ещё буквально пару недель назад, мне было дико лень. Готовность свернуть горы. Это состояние не передать.
В итоге я голодаю 8 дней. погуглив, вы найдёте несколько способов уменьшить количество дней с 12 до 8, как в моём случае, а также более подробное описание сего голодания. Я же, считаю своей миссией просто рассказать среднестатистическому пользователю о существовании такого голодания.