Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

А у меня, вот, нет ненависти к людям. Конечно, мудачьё затрудняет нам жизнь.

Садишься, например, в каршеринг - а там разбиты решетки печки, отпечатки ноги на торпеде, загаженное заднее сидение. И думаешь: насколько нужно быть скотом, чтобы так загадить автомобиль, пускай даже и чужой? Думаете у такого дома чисто? Нет.

Конечно, я брезгливо презираю таких людей, но больше - жалею. Что-то в жизни этих людей не сложилось, что им по кайфу жить в говне. У них ведь вся жизнь такая. Ведь мы с ними только пересекаемся - а они за собой повсюду таскают самих себя.

Из серии "Как побороть лень и измениться за 90 дней"

Как и в жизни любого человека у меня встречаются рутинные дни. Встала, поработала, поела, поспала. И это не плохо, а даже хорошо — эмоционально наполненные дни, в том числе с положительным окрасом, рано или поздно выматывают. Так и в блоге бывает: а что писать? Поэтому вот просто отчет, что я не забросила попытку дисциплинировать свою жизнь с работой на удаленке.

Это сейчас я в меру преуспевающий бизнесмен средней руки с соответствующими атрибутами. Но так было не всегда...

20хх год: жена в декрете + двое маленьких детей, проблемы в бизнесе, последние деньги в кошельке и полная неопределённость в планах на будущее.

Дружок детства, как назло ещё не спешил возвращать долг.

Хорошо квартира своя, хоть и без ремонта.

Плюнув на все, вместо рабочих дел поехал на рыбалку (км в тридцати от города, через лесную дорогу). Просто захотелось побыть одному в тишине. Отключится от постоянных негативных мыслей.

Надо сказать до речки я так и не доехал, просто остановился в красивом летнем лесу на большой поляне. Рыбачить перехотелось.

Часа два я просто бродил по округе.

Не знаю, что конкретно повлияло, но мысли выстроились, все стало по полочкам.

Я понял, КАК БЫТЬ и ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ.

Возможно, это просто принцип Отвлечения от раздражающих факторов..

П. С. : только потом я узнал, что здесь тысячи лет назад проживали люди. Древнее место. Не в плане какой либо мистики, просто древнее.

Пикабутяни, поделитесь пожалуйста вашим опытом переезда в южные районы нашей необъятной, если таковой имеется. На какие районы обратить внимание? Подскажите, если не трудно! Города не рассматриваю. Устал от этого муравейника. Ищу только одного - покоя, умиротворения и вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным..

Сам из Казани. Дети выросли, хочу уехать один. Заебала зима и ебанный холод.

У меня заехали соседи сверху с гиперактивным ребенком, который постоянно бегал. Эффект - жесть, как барабан над головой. До этого тихий дедушка жил, мы его почти не слышали. Дом не новый, панелька советской постройки, полы у них старые - скрипучая от времени паркетная доска на лагах. В общем, то еще удовольствие.

Поднялся к соседям, предложил решить проблему радикально. Им по таким полам ходить так же приятно, как мне их слушать. То есть, делаем полы со звукоизоляцией вложившись 50 Х 50, так как это надо обоим. Соседи согласились, в результате сделали такой "бутерброд": гидроизоляция/звукоизоляция рулонная/стяжка с композитной сеткой/звукоизоляционные панели из каменной ваты/сборный пол гипсокартонный/подложка звукоизоляционная под ламинат толщиной 5мм/сверху где линолеум, где ковролин, где ламинат. Плюс сделали двойную прокладку между "бутербродом" и стенами из звукоизоляционной ленты.

Не скажу, что прям весь звук пропал, но процентов 60 точно погасили. Теперь беготня над головой слышится не так резко и не бесит. В общем, считаю что вложение себя оправдало. При этом впечатление, что рулонная звукоизоляция вообще ни о чем. Когда постелили до заливки стяжки, сосед сверху постучал, походил, попрыгал - что стелили, что нет. Но в комплексе всё вместе сработало, хотя вместо рулонной звукоизоляции сейчас поискал бы что-то другое. Ни на чем не настаиваю, ничего не рекомендую, просто личный опыт.