Сейчас мне 34. Работаю головой, много. С утра до вечера — звонки, задачи, чат за чатом, “пять минут, срочно”, дедлайн вот тут.
При этом я вроде взрослый человек, со спортом на “ты”, со сном — как получится, но стараюсь держаться.
И всё бы ничего, но у меня всегда был один слабый, стыдный, жутко бесивший меня момент — еда.
Я не люблю готовить. Нет в этом магии, ритуала, любви. Это тупо раздражает. У меня просто нет на это ресурса. А когда есть ресурс — мне жалко на это время.
Выглядело это так: я пропускал завтрак. Потом в 14:00 вдруг вспоминал, что у меня не было еды. Съедал какую-то хрень. Потом кофе. Потом вечером — “ну надо же что-то нормальное”, — и либо заказывал, либо начинал печально варить макароны.
А в голове всё это время сидело: “опять неправильно поел, опять фигня, опять развал”. На следующий день — то же самое.
Это не лень, это перегрев.
В какой-то момент я понял: если я могу платить за уборку, могу вызывать такси, могу делегировать рекламу, то почему я тащу питание на себе?
Я вбил в гугл что-то вроде:
“Готовые рационы, Москва, без рыбы” (да, я дико не переношу рыбу — запах, вкус, текстура, всё раздражает).
Нашёл сервиcы: Yamdiet, Вкусмилл. Посмотрел, как устроено. Остановился на Yamdiet (ну мне просто понравился сайт). Сначала было сомнение — типа, это же всё “ЗОЖ-камеры пыток”, еда в контейнерах, куриная грудка, отварная печаль.
Но оказалось не так. Во-первых, можно всё настроить под себя. Хочешь без рыбы — убираешь. Хочешь без яиц — без проблем. Никакой бюрократии, не надо звонить или просить, как в школе. Просто в пару кликов.
Во-вторых, доставка ночью.
Пока я сплю — еду оставляют у двери. Без этих “мы к вам подъезжаем”, без “завтра не будет курьера”, без опозданий. Утром проснулся — сумка уже у двери. Как будто кто-то заботится. Приятное, честно говоря, чувство.
В-третьих, еда оказалась нормальной. Не “вау”, как в ресторане, и не “ну, хотя бы съедобно”, как в обычных доставках. Просто вкусно. И ты понимаешь, что это не какой-то набор калорий “чтобы дожить до завтра”, а система, которая держит тебя в тонусе.
Прошло два месяца.
Я не стал другим человеком. Я не проснулся с прессом.
Но случилось куда более важное: мне стало легче жить.
Я не думаю о еде.
Не чувствую вины за “опять съел фигню”.
Не залипаю в меню на доставке, не стою у полки в «Вкусвилле» с видом умирающего философа.
Мозг стал чище. Ровнее. Спокойнее.
Появилась энергия — не “ооо, энергия, побежал на марафон”, а просто — ресурс.
И я понял, что делегирование еды — это не про лень.
Это про заботу о себе в мире, где тебя каждую секунду кто-то дёргает.
Это выбор: хочешь опять 40 минут думать, чем поужинать, или просто сделать важное, съесть нормальное и забыть об этом?
Так что, если ты, как я, устал быть заложником еды,
если ты не хочешь готовить, не хочешь думать, не хочешь каждый раз проигрывать борьбу с холодильником — можно просто отдать это тем, кто умеет.
Сервис YamDiet — нормальный вариант.
Тихий, спокойный, без рыбы и лишнего пафоса.
Подстроится под тебя. Сделает, как надо. Привезёт — когда удобно. Всё просто.
А если тебе вообще интересны темы “что ещё можно делегировать, чтобы не свихнуться” — я пишу про это у себя в канале.
Не коуч, не гуру, просто делюсь, как сам выруливаю в этой вечно горящей жизни.
Подписывайся — поговорим, может, и тебе пригодится.
А пока — поел, выдохнул, и вперёд)))
