liliana.grechka

У всех свои тараканы: кто-то сдвг находит в 20 лет, кто-то тревожный или гиперответственный. Кто-то наоборот пофигист и до последнего откладывает и прокрастинирует

В зависимости от ваших особенностей будут разные инструменты планирования и нет единой системы, которая подойдет всем

Вот советы, которые работают с моим гиперконтролем и тревогой:

1️⃣ Планирую свои встречи и мероприятия на утро

Иначе я буду весь день бояться опоздать и нервничать, что не успеваю сделать другие задачи. Утром дело сделано и дальше свободный день без стресса

Если не получается и дело вечером — ставлю несколько будильников: за два часа, чтобы начать собираться и за час, чтобы выехать из дома

2️⃣Обязательно в ежедневнике пишу свои планы и цели2️⃣Обязательно в ежедневнике пишу свои планы и цели

По категориям:
планы на 5 лет/планы на 1 год/план на месяц/план на неделю/план на день

Использую для этого разные инструменты

3️⃣ Перечитываю «Эффективный тайм-менеджмент» раз в годПеречитываю «Эффективный тайм-менеджмент» раз в год

Это моя настольная книга, которую я даю как домашнее задание всем ученикам. В ней много крутых задний на прокачку софт скиллов. Прочтите, если хотите научиться грамотному тайм-менеджменту

4️⃣Фиксирую итоги года 4️⃣Фиксирую итоги года

Пишу в дневник, что я сделала и какая я молодец. Помогает не ловить обесценивание в конце года, потому что половину достижений я забываю

В дневник пишу важные события, рейтинг фильмов, сериалов и книг за год. Фиксирую основные цели и насколько я к ним приблизилась

6️⃣Всякими техниками помидора, форест и прочими я не пользуюсь6️⃣Всякими техниками помидора, форест и прочими я не пользуюсь

Стараюсь просто держать открытой 1 вкладку (обычно их 100), когда выполняю задачи. И на чаты выделять отдельные слоты времени, иначе они поглощают весь день

7️⃣Фоновый шум7️⃣Фоновый шум

Я некомфортно себя ощущаю в тишине. На фон ставлю бинауральную музыку (этот плейлист), включаю на ютубе лау фай или созваниваюсь/втречаюсь с друзьями-фрилансерами и мы работаем вместе. Ну и в офис прихожу :)

А какие советы помогают тебе быть эффективнее?

Частота публикаций: какая она?

Можно бесконечно долго смотреть на три вещи: как течет вода, горит огонь и как я собираюсь написать новый пост в канал. К счастью, не обязательно часто писать посты, чтобы у вас были норм охваты. Есть формула, которую мне дали на одном медиафоруме и которой я сейчас поделюсь с вами

Ежедневный контент
Формат подходит для новостных пабликов, где много молний и срочных инфоповодов. Новостные агрегаторы, лидеры мнений, которым важно прокомментировать новость одними из первых. Сюда же можно отнести личные бренды бизнесменов и верхушек

А еще лайф-стайл блогеры, которые просто делятся рутиной своей жизни и ты буквально в режиме реального времени наблюдаешь за другим человеком. Как в Шоу Трумана


2-4 поста в неделю
Средний показатель для контента в социальных сетях, чтобы оставаться вверху рекомендаций, не надоедать аудитории и выдавать базу. Подходит для тех, кто совмещает экспертный и личный контент: давать сухую пользу 4 раза в неделю и тяжелые публикации - сложно для восприятия в суете рабочих будней

1 пост в неделю
Если пишете короткие итоги, дайджесты и тем самым экономите время аудитории - топ формат. У меня есть такая рубрика, где я собираю в один пост все инфоповоды из мира маркетинга за неделю. И вместо чтения сотен постов можно прочесть всего один по тегу #гречка_инфополе
1 пост в месяц/год
Очень редкая публикация контента позволяется в случае, когда вы выпускаете огромные спецпроекты или расследования, требующие огромных временных и финансовых затрат

Такой контент высококачественный и люди его действительно готовы ждать месяцами

А как не выпадать из блога я уже рассказывала в этих постах:

❓Как выпадать из блога

❓Почему не все ведут блог

❓Как сделать контент своей привычкой

А это главный секрет продуктивности, о котором я слышу во всех подкастах, читаю в книгах, о котором говорят психологи

Там где фокус - там результат

А я хочу всё и сразу

И моделью на съемках быть, и как фотограф развиваться, и при этом смм проекты никуда не уходят и никогда не уйдут на второй план (я живу этим). И путешествия тоже сюда добавим, но при этом надо еще спортом заниматься успевать (с таким-то графиком) и желательно есть по часам

И вот казалось бы надо ограничить себя во всем, но я пошла другим путем. Я внедряю такие спонтанные желания и хотелки в обычный распорядок дня

Не говорю себе «нет, на это нет ресурса», а просто реализую в меньшей степени второстепенные желания. Например:

Я не бросаю работу и не закрываю агентство ради карьеры фотографа, а просто иногда снимаю на ТФП или на заказ в своих же проектах

Я не ухожу с головой в модельное, но иногда участвую в фотопроектах, которые мне откликаются

Не ухожу в крайность, а понемногу пробую новые хобби, чтобы не погрязнуть в фокусе только на работу. И знаете, это очень помогает переключаться. Отсюда и появилось мнение у моих друзей, что я всё успеваю. А я просто делаю, то что нравится - на это всегда есть время)

*но иногда все же приходится жертвовать планами или сном для приоритетных задач, горящих дедлайнов или тренировки - все мы люди :)