itclears

itclears

На Пикабу
782 рейтинг 5 подписчиков 0 подписок 14 постов 1 в горячем
9

Почему люди изменяют? Разбор опросов и исследований мужских и женских мотивов

Анализ мужских и женских мотиваций к измене, опирающийся на современные исследования (2020-2025), нейропсихологию, поведенческую экономику и культурные паттерны. Зачем, когда и почему люди изменяют, и как отличаются мотивы мужчин и женщин.

Сексуальное возбуждение
Мужчины: Часто основной драйвер.
Женщины: Реже, обычно вторично по отношению к чувствам.

Эмоциональный дефицит
Мужчины: Иногда важен, но обычно игнорируется.
Женщины: Главный фактор: нехватка внимания, заботы.

Разнообразие, новизна
Мужчины: Высокая тяга к новым ощущениям и телам.
Женщины: Ищет эмоциональную новизну, не всегда телесную.

Самоутверждение, эго
Мужчины: Желание доказать себе "я ещё могу".
Женщины: "Меня недооценили" или "я не чувствую себя ценной".

Месть или наказание
Мужчины: Редко, чаще у импульсивных мужчин.
Женщины: Часто, как реакция на обиду/пренебрежение.

Отсутствие границ/осознанности
Мужчины: Не считает флирт или секс чем-то серьёзным.
Женщины: Часто отрицает факт измены, если не было секса.

Алкоголь
Мужчины: Частая причина "случайной" измены.
Женщины: Реже, измена обычно готовится заранее.

Цифры по мотивам (на основе опросов в США, Канаде, России)


Мужчины (выбирали до 3-х причин)

  • 56% - «Я просто хотел секса, без чувств»

  • 41% - «Мне хотелось новизны»

  • 32% - «Было много выпивки, всё спонтанно»

  • 29% - «Чувствовал себя недооценённым»

  • 17% - «Мне казалось, что партнёр уже не любит»

  • 11% - «Это был протест, способ выразить гнев»

Женщины

  • 57% - «Я чувствовала, что партнёр меня больше не любит»

  • 52% - «Я влюбилась в другого»

  • 39% - «Я чувствовала себя одинокой»

  • 28% - «Хотела доказать, что всё ещё привлекательна»

  • 18% - «Секс в отношениях стал плохим или его не было»

  • 9% - «Это была месть»

Вывод:

  • Мужчины - чаще импульс, возможность, инстинкт.

  • Женщины - чаще ответ на дефицит, поиск признания, потребность в эмоциях.

Психологические архетипы изменников

Мужчины:

  1. Охотник - ищет новых ощущений, воспринимает секс как трофей.

  2. Недолюбленный муж - считает, что дома его игнорируют, а он «имеет право».

  3. Случайный беглец - слабый контроль импульсов, действует под давлением момента.

  4. Мститель - изменяет в отместку за пренебрежение, ревность или унижение.

  5. Нарцисс - использует женщин как подтверждение своей «величины».

Женщины:

  1. Невидимка - чувствует себя неважной, хочет быть замеченной.

  2. Ностальгик - возвращается к прошлому (школьная любовь, бывший).

  3. Влюблённая беглянка - заводит роман, когда появляется эмоциональная привязанность.

  4. Обиженная жена - уставшая от равнодушия, ищет тепло вне семьи.

  5. Спасительница - думает, что "душа мужчины сломана, а я её починю".

Критическая зона риска: когда измена почти неизбежна

Мужчина изменяет с высокой вероятностью, если:

  • Партнёрша перестала уделять внимание внешности, интиму, восхищению.

  • В его окружении появился соблазн (сексуальная доступность + уважение к нему).

  • Он находится в кризисе самооценки (финансы, возраст, здоровье).

  • Чувствует безнаказанность и слабый контроль с её стороны.

Женщина изменяет с высокой вероятностью, если:

  • Её не слышат. Не поддерживают. Не видят.

  • Она долгое время не испытывает эмоций в отношениях.

  • Появился другой, кто дал внимание, нежность, интерес.

  • Мужчина начал подавлять или обесценивать её (психологически или словесно).

Вывод

  • Мужская измена чаще о теле, привычке, скуке, самоутверждении.

  • Женская измена чаще о боли, тоске, одиночестве, эмоциональном поиске.

  • Но в обоих случаях измена - не первопричина, а симптом.

  • Уничтожить измену в отношениях можно только через создание поля взаимной значимости, честности и интереса.

P.S: В следующем посте мы разберем, почему измена - это все же не про секс и внешность, а ее мотивы глубже, даже несмотря на наиболее частые ответы о том, что изменили только из-за желания секса.

Показать полностью
6

Кто изменяет больше: мужчины или женщины? Новая статистика, которая разрушает стереотипы

Долгое время бытовало мнение: «Мужчины изменяют чаще. Так уж устроены».
Но современные исследования за последние 5 лет показывают - этот разрыв стремительно сокращается. А в молодом поколении его почти не осталось.

Ниже - самые свежие цифры и неожиданные выводы.

США (2020-2024)

- General Social Survey + Kinsey Institute:

  • В браке изменяли: ≈20-25% мужчин и 13-20% женщин.

  • У миллениалов: ≈16% мужчин и ≈13-16% женщин.

    - YouGov, 2023:

  • 50% мужчин и 58% женщин заявили, что им изменяли.

  • 33% признались, что изменяли сами (20% - сексуально, 10% - эмоционально).

- Cooper Trachtenberg, 2025:

  • Мужчины - 20%, женщины - 13%.

  • Пик неверности у мужчин - 60-69 лет (29%), у женщин - 50-59 (17%).

Канада

  • 23% мужчин и 19% женщин признались в сексуальной измене.

  • В эмоциональной: 45% мужчин и 53% женщин.

Россия (2020-2025)

- SuperJob + РБК, 2024:

  • 14% мужчин и 7% женщин признались в супружеской измене.

- ВЦИОМ, 2025:

  • 42% сталкивались с изменами партнёра.

  • 37% признались, что изменяли сами.

  • До 34 лет чаще изменяют женщины; после 35 - мужчины.

- МК, 2024:

  • 14% мужчин и 7% женщин "готовы к измене", даже если пока не изменяли.

Причины измен:

  • 73% - сексуальное неудовлетворение.

  • 72% - эмоциональный дефицит.

  • Часто - отсутствие нормальной коммуникации.

Как изменилось за 30 лет?

  • Большой разрыв в 90-е годы: мужчины 35-40%, женщины 10-15%

  • Разрыв сокращается в 2010-е годы: мужчины 30%, женщины 20%

  • Еще более близкие числа в 2020-е годы: мужчины 20-25%, женщины 15-20%, а среди молодежи почти равенство

В реальности процент у женщин может быть даже выше:

  • Мужчины чаще признаются, потому что не стыдятся.

  • Женщины чаще скрывают, особенно если есть дети, брак, страх осуждения.

Почему женщины "догоняют"?

  • Соцсети - больше входящих сообщений, флирт стал доступнее.

  • Финансовая независимость - меньше страха остаться одной.

  • Изменение норм - молодёжь уже не считает измену "мужским" поведением.

  • Эмоциональные дефициты - всё чаще становятся причиной ухода "налево".

Выводы

  • Разрыв между мужчинами и женщинами почти исчез, особенно в возрасте до 35.

  • Женщины чаще изменяют эмоционально, мужчины - сексуально.

  • Многие измены происходят не из похоти, а из одиночества в отношениях.

  • Эмоциональная измена стала новой нормой - и женщины в ней лидируют.

Раньше "гулять" - это была мужская привилегия.
Сегодня женщины догнали. И делают это часто осознанно, если не чувствуют уважения, включённости, тепла в отношениях.

P.S: В следующем посте проведём анализ мотиваций мужчин и женщин на основе последних соцопросов.

А что думаешь ты?

  • Почему вообще люди изменяют - от недостатка чего?

  • И как вы лично определяете грань: что считать изменой - только секс, или уже переписка, фантазии?

Показать полностью
5

Можно ли по-настоящему простить измену?

Хочется верить, что есть чёткий ответ:
Если предали - значит, точка.
И несколько лет назад я бы точно ответил: нет.
Если человек предал - всё, доверия больше не будет.
Осталось только собрать вещи и выйти.

Но жизнь - не формула.
Иногда ты узнаёшь про измену и не уходишь.
Потому что всё не так однозначно.
Потому что внутри любовь, боль, растерянность, страх потери, тысяча «но» и один вопрос:
"А если я прощу, станет ли это слабостью? Или силой?"

Иногда люди прощают, но не отпускают. Живут вместе, но рядом с призраком предательства.
Иногда уходят, но уносят с собой гнев, обиду, недоверие.

Но прощение - это не "забыть". Не "притерпеться".
И не жить, делая вид, что ничего не было.

И очень редко бывает иначе: когда не просто простили, а прошли это вместе.
Настоящее прощение - это труд.
Глубокий разговор. Доверие, которое строится заново.
Это когда не только тебя просят остаться, но и сами готовы меняться.
Быть честнее. Ближе. Настоящее прощение - это обоюдная работа. А не молчаливое соглашение на боль.
И всё равно не всегда получится.

Поэтому считаю, что по-настоящему простить можно, но очень сложно, и с очень большими обоюдными усилиями.
С разговорами, терапией, болью, с полной переоценкой отношений.
Такое прощение - это не "забыть". Это - перестроить. Почти как заново построить дом.
И уж точно - не ценой себя.
И сложность здесь в том: стоят ли того все эти усилия, и готовы ли вы и ваш партнер к такому.

А вы как думаете, можно ли по‑настоящему простить измену?
Или это всегда останется трещиной?

Показать полностью
5

Почему мы влюбляемся в тех, кто нас игнорирует?

Иногда кажется: чем меньше к нам интереса - тем сильнее нас тянет.
Чем холоднее человек - тем больше хочется согреть.
Он/она не пишет, не звонит, держит дистанцию, а мы только сильнее цепляемся.
Зачем?

Это звучит нелепо, но на самом деле, часто не про любовь, а про боль, которую мы уже где-то чувствовали.
В детстве. В семье. Там, где нас недолюбили.
Там, где внимание нужно было заслужить.

Когда мы сталкиваемся с кем-то холодным, отстранённым - в нас будто включается старая программа:
"Если я постараюсь, если докажу, если стану нужным - меня выберут".
Мы неосознанно пытаемся доиграть старую игру, в которой наконец получим признание, которого когда-то не хватило.

В таких ситуациях мы пытаемся переписать старую боль.
Вырвать признание. Заставить холод растаять.

Но настоящая близость - это не борьба.
Это когда тебе не нужно заслуживать внимание.

Если тебя не выбирают - это больно.
Но ещё больнее всё время ждать, что кто-то когда-нибудь наконец выберет.

А у вас было такое? Тянуло к тем, кто держал дистанцию? Как думаете, почему?

10

Почему мы прощаем тех, кто нас предал

Иногда ты понимаешь: тебя предали.
Не поддержали в важный момент. Обманули. Ушли, когда было больнее всего.
И вроде бы всё очевидно: ну зачем возвращаться? Зачем снова впускать?

Но проходит время. Ты скучаешь. Пересматриваешь переписку. Вспоминаешь не предательство, а хорошее. И вдруг ловишь себя на мысли: а может, всё-таки простить?

Иногда это любовь.
Иногда - просто страх.
Страх остаться одному. Страх, что с другими будет ещё хуже. Страх, что никто не полюбит так, как он/она когда-то.

А иногда - это старый сценарий.
Ты учился любить через боль. Привык терпеть. Привык, что любовь - это борьба.
Ты с детства знал: даже если тебя ранят, ты всё равно держишься за тех, кого любишь. Потому что если не держаться - всё развалится.

Так мы и прощаем. Не потому что не видим правды, а потому что боимся правды.
Что человек не вернётся. Что мы не справимся. Что не заслуживаем лучше.

Но знаешь, что самое важное?
Ты имеешь право не прощать.
Ты имеешь право разозлиться. Уйти. Не объяснять. Не тянуть.
Даже если скучаешь. Даже если всё внутри говорит "дай ещё один шанс".

Потому что любовь - это не доказательство терпения.
А выбор. Обоюдный. Твоя жизнь не контракт на бесконечное прощение.

А вы когда-нибудь возвращались к тем, кто ранил вас сильнее всего? Почему?

2

Если тебе тяжело - это не значит, что ты слабый

Бывает такое состояние: вроде бы всё делаешь, как обычно.
Работаешь. Разговариваешь. Даешь советы другим.
Но внутри пусто. Или просто нет сил.

Ты вроде и не в истерике. Просто тишина внутри. Или усталость. Или будто в тебе давно никто не жил.

И вот сидишь и думаешь: "Что со мной не так? Почему так тяжело? Я же всегда справлялся…"

А потом к этой усталости приходит ещё один голос. Свой голос.
- "Соберись, ты же сильный!"
- "Другие справляются - и ты справься."
- "Что ты раскис?"

И ты веришь ему.
Начинаешь думать, что если тебе тяжело - значит ты слабый.
Что если ты не можешь сегодня быть продуктивным, бодрым, "нормальным" - ты подвёл.

А правда вот в чём:
Сложно ≠ Слабый.

Человеку может быть тяжело, и он всё равно остаётся сильным.
Сила не в том, чтобы тащить без остановки.
Сила - в честности. В том, чтобы признать: я устал. Мне больно.
И не стыдиться этого.

Иногда сильный человек - это тот, кто просто остался с собой в трудное время.
Не убежал, не притворился, а просто остался.

А вы когда в последний раз позволяли себе быть не "сильным", а настоящим?

Показать полностью
13

Люди не меняются, пока боль от того, что остаёшься прежним, не превысит боль от перемен

Долго живёшь в неудобной обуви, потому что менять лень.
Терпишь сложные отношения, потому что уходить страшно.
Годами ходишь на работу, которую ненавидишь, потому что стабильность.
И только когда внутри становится совсем невыносимо - что-то сдвигается.

Мы, правда, редко меняемся по доброй воле. Не потому, что глупые или ленивые. А потому что перемены = риск, усилие, неизвестность.

И пока боль старого не пробивает нас до костей - мы держимся за него.
Неосознанно. Из страха и привычки. Из желания избежать нового дискомфорта.

И в этом нет вины.
Это просто реальность.
Мы меняемся не потому, что "так надо", а потому что уже невыносимо не меняться.

А у тебя было так, что ты решился на перемену только когда боль от "как есть" стала слишком громкой?

18

Мы не обязаны понимать чужую боль, чтобы её уважать

Бывает, тебе рассказывают что-то…
Ты слушаешь, но внутри появляется ощущение: "ну это ведь не так уж и страшно".
Ты сам через большее проходил. Тебе казалось, что люди выдерживают и не такое.
И ты почти уже готов сказать: "ой, да не переживай", или "все через это проходят"

Но тут стоп.
Потому что правда в другом:
ты не обязан понимать чужую боль, чтобы её уважать.

Не нужно было пережить то же самое.
Не нужно чувствовать так же.
Не нужно сначала встать на его место.

Иногда всё, что нужно - это просто не обесценивать.

Не пытаться исправить. Не сравнивать со своей болью.
Нужно просто сказать: "я слышу тебя, и я рядом".
Даже если тебе не до конца понятно, что именно болит.
Даже если ты сам бы, возможно, не страдал в такой ситуации.

Чужая боль - не экзамен.
И уважение к ней не зависит от нашего понимания.

А вы когда-нибудь чувствовали вину за то, что не можете понять чью-то боль?
Или наоборот, сталкивались с тем, что вашу боль обесценивали, потому что она "не такая уж серьёзная"?

Отличная работа, все прочитано!