У меня в роду, по обоим линиям, большинство мужиков умерли от инфарктов. Многие не дожили и до 60. И что интересно, некоторые никогда не курили и алкоголь то пили как все, т.е. были на 2-й стадии алкоголизма.. При этом работали, не опускались, но особых высот не достигли в проф.деятельности, 2 стадия всё таки ), ну и крови у жён попили от души.
Я же и курил с 14 лет и на 2 стадию выскочил ближе к 30 годам.
И тут я понял, что уже готов к первому инфаркту, тем более давление с детства было высокое, а умирали мои родственники после 3 инфаркта, а первый ближе к 40 получали. И я реально испугался, осознав, что повторю их жизнь и сдохну наверное даже раньше.
Подсел на интернет, читал с год наверное как не в себя все про алкоголизм. И после нескольких срывов, бросил пить и чуть позднее курить.
Но при этом я мощно начал ходить в бассейн, стабильно 5-6 раз в неделю, по 40 минут в среднем. С помощью тренера отточил кроль и брасс. И если пару раз в неделю пропущу занятия , то начиналась своеобразная " ломка".
Бассейн стал для меня наркотиком! Честно.
И сейчас ближе к 60 - и годам скажу, что это было наверное самое важное в этой жизни, что я сделал лично для себя.
Давление практически всегда ~ 120/80, ЭКГ каждый год на диспансеризации показывало сердце на 5+ и без изменений соответственно.
В профессии не застыл, а до сих пор расту , да и материально до сих пор идёт рост и неплохой
Большинство старых приятелей детства и юности, если живы, то хрони столько, что радоваться жизни в полной мере уже не даёт.
Печально смотреть на многих как они просрали жизнь за стакан спирта. Многие были в чем то талантливыми, но утопили свой талант на дне стакана.Да они не бомжуют и не лежат под забором , работают, но я бы наверное повесился , чем так жить.
Да я хвастаюсь! Я очень доволен собой! Я Красавчик, чего и всем желаю.
А по большому счету мне пофиг на всех вас, 95 % мужиков, по моей личной статистике, умрет на 20- 40 лет раньше отпущенного им срока жизни и не достигнув того ,что им дали родители и высшая сила.
Пей и дьявол тебя доведёт до конца........