FireflyMe

FireflyMe

Рыжая из Перми. Живу путешествиями, пишу тексты. Мой канал в тг - "Рыжая про travel". Сейчас в Грузии. 28 стран за 8 лет. Купалась в Баренцевом море, убегала из отеля через окно, ела лягушек в походе на выживание - мастер спорта по упоротым историям в путешествиях ) Канал в телеграм вот, заходите: https://t.me/+02b6OzL8tgMzOTZi
Пикабушница
Дата рождения: 31 октября
1137 рейтинг 21 подписчик 9 подписок 26 постов 1 в горячем

Мужчина без подарка на 23е

Что бы вы выбрали, уважаемые М:

❤️ваша женщина вас любит, но не дарит вам подарок на 23е,
🔥подарок вам дарят каждый праздник и не по разу, но вас не любят?

Мы традиционно не отмечаем 23е, муж не военный. Но подарки я обычно дарю - считаю это Днем всех мужчин. А я очень благодарна своему человеку за то, что он у меня есть❤️

Но в этот раз ничего не дарю. Так и сказала - все деньги ушли на разработку дизайна моей конторы по бизнес-играм, очень жаль, нооо. Бизнес у меня типа растущий, требует много ресурсов, в моменте деньги все туда. Не просить же у мужа денег, чтоб купить ему же подарок???

Вообще, жизнь - это вам не розовые ванильные сопли по плану. Тут всякое может случиться (особенно если че-то пытаешься в бизнесе). Лишь бы любовь была, считаю я, а праздник можно устроить в любой другой рандомный день - признанные обществом даты мне для этого не обязательны. Не в празднике дело.

Вот так. А кто вчера отмечал - поздравляю! Классно, что в мире есть классные мужчины! ❤️

Достигаторша

1

Для родителей с детьми: билет на ребенка вдвое дешевле + места только рядом

Крутые новости для вас, россияне-путешественники с детьми!

Первое:

со вчера, 20 января, в самолете вас не могут посадить отдельно от ребенка возрастом до 12 лет – даже через проход. Только рядом. Если это не так – идем, ругаемся, опираемся на Приказ Министерства транспорта Российской Федерации от 25.12.2024 № 462.

Второе:

с 14 января большинство российских авиакомпаний стали давать скидку на детский билет без багажа - теперь он стоит на 50% дешевле взрослого. И это реально работает - Ассоциация туризма проверила и написала об этом текст. Причина такой щедрости - то, что президент еще в декабре на прямой линии сказал, что "давайте делайте".

Радуюсь, короче, таким новостям - их в российском тревеле не так много последние годы 😎

Читать больше таких новостей тут

1

Нафига работать в праздники, если вся страна отдыхает

Вы наверняка знаете таких людей, которые уже 3–5 января начинают что-то делать: ставить цели, писать в блокноте, ходить на встречи. При этом у них может не быть бизнеса или срочных обязательств. И вот человек лениво смотрит на них и думает: «Ну чего им не отдыхается? Мы же все так устали за год!..».

Я - как раз из тех, кто уже сел и че-то делает в праздники. Хочу честно пояснить за эту тему, если вы готовы:

Каждый год у большинства людей в мире происходит примерно одно и то же: они живут-живут, а потом в декабре искренне, от всей души, загадывают «Пусть в следующем году у меня карьера или свое дело пойдет в гору! Больше денег! Пусть я наконец найду свою половинку и счастье, буду уделять время себе, а не только работать круглосуточно! Пусть получится то, что в уходящем году не получилось!».

Наступает январь. Они помнят где-то задним умом, что в прошлом году им не хватало времени на обучение для роста в доходе, на спорт, на себя. И у них раз в году есть 2 недели каникул (а значит, то самое ВРЕМЯ), но они такие по привычке: «Да пофиг, надо отдохнуть, все потом!..».

Наступает «потом» - бег в колесе после праздников: работа, школа, задачи от начальника, быт. И - снова-здорово как в том году: дом, работа, ребенок, приготовить еду. Опять нет времени на развитие и рост, опять забили на себя, живем как раньше, ничего не меняя…

А дальше логично снова наступает декабрь. Человек оглядывается назад, не понимая, куда девался год, и думает: «Блин, я опять не стал богаче! И половинку не нашел! И даже как то хуже все стало, эх!..».

И – занавес: «Ну ладно, щас опять Деду Морозу загадаю, чтоб следующий год был лучше!..». И снова по кругу…

С чего вдруг мы продолжаем жить как раньше – но рассчитывать, что год принесет нам что-то новое?

Вот поэтому я и начинаю над своими хотелками 3-5 янв. Я хочу выйти на новый уровень жизни. А если делать все как всегда, то и результат будет как в прошлом году. Значит, надо сделать иначе, добавить новые действия!..

А когда еще эти действия делать, если большую часть года нормальный человек работает, чтобы закрыть базовые потребности в еде и тд? Правильно – в каникулы. Это возможность поменять время на шанс вырасти в доходе, свободе, возможностях и тд.

Если вам в жизни все ок и расти никуда не хочется – отдыхайте на здоровье.

Для всех остальных: мы с вами в одной лодке.  Сами собой наши хотелки не исполнятся, увы – только через новые действия, дополнительные усилия. Сделанные, возможно, в то время, когда все отдыхают.

Для меня как-то так.

Достигаторша

Нафига работать в праздники, если вся страна отдыхает Кросспостинг, Pikabu Publish Bot, Telegram (ссылка), Лайфхак, Отдых, Инструкция, Новый Год, Цель, Работа в праздники, Длиннопост

а это я ) сейчас во Вьетнаме.

Показать полностью 1

Как говорить, чтоб вас слушали: вредные советы

Все бы, наверное, хотели легко и непринужденно уметь говорить при толпе народа. Чтоб вы встали, спокойно и уверенно открыли рот, начали говорить, и тут же все замолкли, слушая вас внимательно и в восхищении. А потом еще годами всем рассказывали, какой вы суперполезный спикер и как ваше выступление изменило их жизнь, да?

Как минимум это очень полезный навык в работе – на себя или нет. И многим людям сложно выступать на публике даже в малых масштабах, преодолеть стеснение, синдром самозванца и тд. Даже тост произнести сложно бывает! И это нормально – это такой же навык, как любой другой, и если вы не делаете это часто, вам тяжело.

Но даже если вы это все преодолели и вы крутой профессионал в своем деле, вы можете быть так себе спикером – тем, который не запомнится, который скучный и с выступления которого хочется уйти. Как?

В общей сложности я веду лекции, выступаю на конференциях и перед студентами примерно больше 8 лет, плюс регулярно хожу посмотреть на выступления других.

Поэтому для вас – вредные советы. Пользуйтесь на здоровье!

Если вы хотите быть хорошим спикером, то:

  • …говорите на выступлении все время о себе, а не о слушателях. «Примерно так: у меня 100500 регалий, а вот помню меня еще Президент похватил, я Заслуженный такой то, выросла там то, а такой-то Владелец бизнеса удивился, как это я сделала в 100500 раз дешевле его то, что сделал он». Побольше хвастайтесь!

  • ...обязательно расскажите слушателям в подробностях, как делать то, что им, скорее всего, делать пока не нужно. Например – тем, кто пришел учиться у вас писать тексты с нуля, дайте инфу, как настраивать рекламу в рекламном кабинете ВК.

  • ...добавьте сомнительных шуток. И побольше – особенно если ваше умение шутить под большим сомнением.

  • ...не приводите примеры. Выдайте теорию да и хватит – пусть слушатели сами догадаются об остальном.

  • ...используйте манипуляции, чтобы заставить слушателей подписаться на ваши соцсети. Скажите «…а я ведь вам говорила, что если не подпишетесь на мои соцсети, не увидите важного и потом будете об этом жалеть».

  • ...сделайте презентацию максимально короткой, чисто с 2 словами на каждом слайде. Или супердлинной, с кучей текста и мелким шрифтом на 50 слайдов – еще лучше.

  • ...отвечайте на вопросы пользователей после выступления в духе: "гугл в помощь".

  • ...расскажите, ЧТО надо делать, но не рассказывайте, КАК. За КАК пусть приходят к вам на платные курсы - так весь инфобиз делает.

  • ...и главный совет: если выступаете на профессиональной бизнес-конференции, обязательно сошлитесь в вашем выступлении на что-то псевдонаучное. Например, скажите, что рекламу нужно настраивать, опираясь на Дизайн человека или Нумерологию.

Что бы ещё добавили?

Рыжая про попытки делать бизнес и саморазвитие

Показать полностью

МНЕ ВСЕ ВРЕМЯ СТРАШНО

СТРАШНО!!!
В детстве ты думаешь, что страх – это что-то редкое, невероятно запоминающееся на всю жизнь. Взрослый ты понимаешь: страхи – часть рутины, и они есть в каждом дне.

Прямо сейчас я несколько раз в день переживаю, что не соберу полную группу в Киргизию на сентябрь (это мой первый такой тур. половину предварительно собрала, треть внесла предоплату, но все равно есть риски).

Еще периодически накатывают микроприступы паники по поводу дедушки – вчера, через месяц ожидания, мне позвонили из лучшего на мой взгляд пансионата для пожилых в Перми («Вереск») и сказали, что освободилось место. Страшно, как там понравится дедушке, не устроит ли он истерику и тд. А еще - где брать деньги на оплату? Проживание в пансионате стоит 60 тысяч в месяц🙃

В выходные сплав, в котором я организатор - погода пока один сплошной дождь. Страшно – получится ли придумать что-то, чтоб людям было не скучно, если вместо сплава будем весь день сидеть на базе отдыха?

И тд. И это я еще блокирую мысли о будущем, которое «никогда не определено», стараюсь работать со страхами старости и тд.

Люди часто боятся самого факта страха. Они думают «я чего-то боюсь, значит я слабый, плохое обязательно случится».

Само наличие страха парализует, жизнь останавливается, руки опускаются – особенно когда кажется, что все вокруг живут без страхов.

Но правда в том, что страхи посещают всех. Я склонна думать, что тут можно поработать над своим мышлением – и жить станет легче.

Как поработать?

Принять тот факт, что страх – это такая же норма, как чистить зубы или обедать. Раз в день бояться и думать о плохом – минимум каждого нормального человека. Если вы чего-то регулярно боитесь – вы не слабый. Вы нормальный.

Поэтому предлагаю каждый раз, как вам придут в голову страшные панические мысли, закатить глаза и сказать себе: «ой, обычное дело, я и все люди каждый день боятся. Это не признак того, что плохое произойдет – это знак того, что я живой человек и мне не пофиг».

Не блокируйте страх – сделайте его рутиной. И он будет пролетать так же незаметно и на автомате, как чистка зубов.

Мой канал о том, как жить легче и саморазвиваться с удовольствием

МНЕ ВСЕ ВРЕМЯ СТРАШНО Мотивация, Страх, Лайфхак, Путешествия, Психология, Внутренний диалог, Наблюдение, Дневник
Показать полностью 1
14

Как живут люди в домах престарелых

Все мы столкнемся со старостью, а у многих уже сейчас есть родственники, за которыми надо ухаживать из-за возраста. Поэтому расскажу, как я инспектировала Пансионаты для пожилых, или как живут люди в Домах престарелых в Пермском крае - кому-то будет полезно. В вашем регионе, скорее всего, ситуация примерно такая же.

Итак, у меня есть дедушка с начинающейся деменцией, и жить одному ему становится небезопасно и некомфортно. Один из вариантов решения вопроса – Дом престарелых, а в Перми таких около 15. Я решила изучить этот вопрос детально - провела целое исследование на эту тему и в 3 пансионата съездила, чтобы найти лучшее место для дедушки.

Рассказываю, как там живут люди и стоит ли пристраивать туда родственника – даже если у вас такой потребности нет, может быть интересно:

Поскольку термин «дом престарелых» многих ужасает, в 2 гис вы их в основном найдете такие учреждения под кодовым словом «пансионат для пожилых» (ПП). В справочнике из 15 ПП у 10 отзывы 1,7, 2,7 из 5 и все такое – люди в них детально пишут, что «привезли живого человека, забрали овощ». Я такое сразу отмела.

Дальше: мне была важна зеленая территория (дедуля любит гулять). Такое+ хорошие отзывы (4 из 5 и более) я нашла в трех ПП Перми:

  • Добродом (непонятно где находится)

  • «Изумруд PLAZA» в Протасах

  • «Вереск» между Курьей и Закамском

Дальше я села везде звонить. В Добродоме мне ответили: мест нет до ноября, приехать к нам посмотреть «на будущее» нельзя, местонахождение раскрываем только когда есть места и человек уже конкретно к нам собирается. Мне такое не подошло.

«Изумруд Плаза» 2 недели не отвечала на мои звонки, но потом  ответила. У них зеленая территория и гуманная цена от 1500 р в сутки, в пансионате живут 40 человек, приехать можно в выходные по предварительному звонку (собираюсь к ним в субботу).

И наконец, «Вереск»: они предложили мне приехать и посмотреть, как они живут, в любое время. Я приехала в будний день – в этот момент множество проживающих бабушек и дедушек сидели на улице, а из колонок играла музыка военных лет.

Как все устроено

Дальше я полчаса задавала директору пансионата тонну вопросов. Вот что узнала (это работает почти для любого пансионата):

  • Цена в пансионате отличается в зависимости от того, в каком номере живет человек (на 1-3 места), а также от того, нужна ли ему помощь в бытовых действиях (мобильный ли он или маломобильный). Конкретно в Вереске цена – 1800-2300 за человека в сутки.

  • Кто-то привозит в такие заведения родных на период отпуска, кто-то – надолго. Бывало, что люди в ПП умирают.

  • Чтобы определить пожилого человека сюда, НЕ нужно быть его опекуном. На месте 3 сторонами – пансионатом, мной и дедушкой - подписывается договор, т.е. просто расписаться за пожилого не получится.

  • Естественно, не так много пожилых едут сюда, понимая, что они тут надолго. Чаще всего людям говорят «собес дал путевку в санаторий», а дальше либо им тут нравится, либо забирают, либо «путевка» постоянно продляется.

  • Мест сейчас нет, но можно записаться в лист ожидания.

  • ПП – не лечебные учреждения. У жильцов тут меряют давление, следят за тем, хорошо ли они кушают, и раз в неделю всех наблюдает терапевт. Но штатного врача на постоянке нет, и если человеку становится плохо – они вызывают скорую, как и все мы.

  • В ПП кормят 4-5 раз с учетом возможностей пожилых (то есть еда мягкая и протертая, диетическая).

  • Каждый день у них какие то развлекательные мероприятия – то музыка, то стихи, то просмотр фильма. Вообще, директор делает ставку на распорядок дня, как в летнем лагере.

А дальше началось самое интересное: в палаты меня не пустили, потому что «вы привезли бактерии» (и это мне понравилось), но я пошла и посмотрела на сиделок, а еще пообщалась с одной из проживающих тут пенсионерок.

Она рассказала мне, что живет тут добровольно и что ей очень все нравится. Главное – вкусная еда, есть с кем адекватно пообщаться, зеленая территория, чтобы гулять, и развлечения. «Лучше, чем сидеть в душной квартире, а родные приезжают» - резюмировала она.

Резюмирую мое впечатление от ПП: чисто, улыбчивые нянечки (уставшими от жизни они не выглядели вообще, что для меня важно), большая зеленая территория (видела там дедушек, гуляющих со скандинавскими палками), глухой забор с охраной (а значит, никто никуда не уйдет и не потеряется), серьезный контроль всех процессов (это я сужу по общению с директором). Очень похоже на какую-нибудь упрощенную Усть-Качку в миниатюре. Но – ДОРОГО (примерно 60 тысяч в месяц).

Другими словами, я ожидала увидеть худшее – больницу. Вместо этого увидела вполне себе санаторий. Как сказал директор – «сюда приезжают с комфортом доживать свою жизнь».

Позже я еще была шашлыках в Курье и случайно наткнулась на другой пансионат, у которого отзывы на 2ГИС не очень – Пермский геронтологический центр. Зашла – был выходной и руководства, чтоб пообщаться, не было, но я в целом посмотрела все. По ощущениям – вот тут как раз больше похоже на больницу. Тоже зеленая территория есть, тоже чисто, но именно атмосфера больницы мне не зашла.

И наконец, я посетила «Изумруд PLAZA» в Протасах. Тут почти все, как в Вереске, но есть несколько исключений: живут 40 человек, цены от 45 тысяч рублей, распорядка дня никакого нет, интерьер чуть попроще, а зеленая территория – поменьше. И главный для меня стоп-фактор – директор берет трубки через день. А вчера на сайте у них появилась отметка, что «они закрыты на реконструкцию», хотя ничего такого директор мне не говорил.

Дополнительные важные моменты

ПП бывают государственными и частными, по стоимости проживание в них начинается примерно от 30 тысяч в месяц. Я поверхностно изучила тему, потому что все понравившиеся мне места – частные, но примерно логика такая:

  • в случае с государственными можно сходить в органы соцзащиты и сделать так, чтобы пенсия пожилого человека уходила в счет оплаты проживания, а в каких-то случаях вроде как можно даже получить там место бесплатно.

  • в частных пансионатах соцорганы и государство вам никак не помогут – здесь только вы сами можете принести деньги и оплатить проживание. Например, в моем случае вариант – взять пенсию, сдать дедушкину квартиру и еще слегка доплатить из своих денег.

Резюме

В итоге я познакомилась со сферой Пансионатов для пожилых – раньше об этом ничего не знала совсем. И хотя я ожидала худшего, все оказалось очень даже неплохо- теперь я думаю, что возможно там дедушке будет реально лучше, чем в душной городской квартире.

Поэтому я позвонила в «Вереск» и встала в лист ожидания – как только место освободится, мне позвонят. Прошел уже месяц – пока не звонят.

Мой канал про саморазвитие в телеграм

Показать полностью

ПОЧЕМУ ОТДЫХ - ТАКОЕ ЖЕ ДЕЛО, КАК И РАБОТА

Большинство людей, когда им говоришь "у меня в четверг дела", сразу подставляют что-то рабочее.

И когда потом выясняется, что мое Дело - это уехать в чт с мужем в четверг глемпинг отдыхать на сутки без интернета, они такие - нифига себе, это чё дела чтоль? Это же отдых!..😂

И чо? И чо, вот че??

Чем отдых не важное дело, которое надо обязательно запланировать, записывать себе в план на день - и выполнить? Особенно летом?

Если я сегодня не помою полы дома или там не напишу текст по работе, дедлайн по которому завтра - ничего не случится. А вот если вовремя не отдыхать - то нифига я не напишу, не сделаю, не выживу.

У нас в России даже в выходные люди умудряются не планировать отдых. Надо же сделать Столько Важных Дел - сводить сына в секцию, съездить к маме, покрасить забоооор! А лентяйничать нельзя, так мама говорила!..😱

А вы, где здесь вы? Где отдых? Где просто полежать на диване и потупить? Где Делать Ничего?

Где то, что даёт вам ресурс? То, что ключевое для вашего выживания и счастья?.. Кто будет делать все эти Большие Дела, если вы закончитесь?

Короче. Не будьте человеком на автомате и не кладите на себя болт. Иногда можно задвинуть подальше потребности ребенка, мужа, начальника - потому что маску в самолёте сначала надевают на себя.

Всем нормального отдыха, а не вот это вот всё.

Рыжая про travel

Показать полностью
1

2 вещи, которые точно испортят вам летний отпуск

У нас в стране принято (что для меня странно) ездить заграницу отдыхать летом. А еще принято смотреть при выборе места только на температуру воздуха в месте, куда едем.

Но я как опытный путешественник хочу поделиться еще одним параметром, на который надо смотреть, чтобы отпуск не стал дном.

Допустим, вы ищете путевку на красивое море – скажем, на июль-сентябрь. Турция и Абхазия вам уже надоели, и вы начинаете смотреть страны Азии. И видите, что туры в Малайзию и Таиланд щас тоже есть, причем - стоят как в Турцию. ОГО, КЛАССНО, думаете вы! И радостно покупаете туда путевку, думая, что хакнули систему.

А потом прилетаете на место – и понимаете, что система хакнула вас. Потому что – дожди каждый день, а дышать невозможно!!! WTF???

Поэтому – записывайте, у меня для вас #лайфхак:

Есть 2 вещи, которые точно испортят вам отпуск – это высокая температура и ненормально высокая (или низкая) влажность. И вот обычно именно в такие температурные периоды (несезон) путевки в ту же Азию стоят дешево. Но скорее всего, вам в этот момент туда не надо, потому что – будет супернекомфортно и вы не отдохнете нормально.

Немного цифр:

Малайзия считается всесезонным курортом (хотя высокий сезон там зимой). Летом-осенью рекомендуется лететь на восток острова (скажем, в местечко Реданг). Я захожу смотреть погоду в сентябре на это время и смотрю на 3 параметра: температура средняя по месяцу, количество дождливых дней и ВЛАЖНОСТЬ.

Что вижу:

✅температура максимум 32 – это прекрасно, комфортная для большинства людей
✅Дождливых дней 0 – еще лучше (до 10 в месяце – это ок для пляжного места)
⛔️А вот влажность воздуха – 82%!

И это повод НЕ ехать в Малайзию летом. Потому что комфортная для человека влажность – 30-60%, дальше воздух ощущается при такой жаре как хамам и сауна. Ровно такая же история (жизнь в сауне) была у меня на Шри-Ланке в мае 2023, я знаю, о чем говорю. Кружится голова, на улице находиться невозможно и все такое.

👉Поэтому, когда видите дешевые цены, смотрите на эти 3 параметра. Жара 33 градуса и выше в сочетании с влажностью 65% и выше превратят ваш отпуск в АД. Все что ниже - супер, надо брать!

Надеюсь, это поможет сэкономить ваши деньги и избежать дурацких отпусков.

Рыжая про travel |Задать вопрос

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!