Как легко бросить курить? Этот вопрос хоть раз волновал каждого курильщика и любого другого потребителя никотиносодержащей продукции. Да никак, скажу я вам. Отказ от любой зависимости происходит тяжело и болезненно, и никотин- не исключение. Пора признаться самому себе, что курение- это не просто вредная привычка, это- полноценная зависимость.
Как говорил сунь-цзы: «Для того чтобы победить врага, нужно думать, как он.». И это верно, давайте мы с вами вместе разберёмся от куда у человека появляется зависимость от никотина.
Всё мы прекрасно знаем, что человеческий организм очень чётко выверенный механизм, и любое воздействие приводит к последствиям.
Физиология и биомеханизм воздействия на организм никотина связаны с его взаимодействием с Н-холинорецепторами содержащих их холинергических нервных синапсов и, как следствие, возбуждением некоторых отделов парасимпатической нервной системы (эффекты зависят от дозы: в малых дозах стимулирует рецепторы синапса, связываясь с ними, к примеру, у курильщиков повышение частоты и силы сердечных сокращений (сердцебиений), усиление слюноотделения и перистальтики кишечника и т. д.; в больших дозах, наоборот, конкурентно блокирует рецепторы к воздействию ацетилхолина).
Теперь мы с вами разобрались, как работает никотин, и какое влияние он оказывает на организм.
Расскажу про тот способ, который помог именно мне.
Многие советуют просто резко взять, и бросить одним днём, однако, реакция организма не заставит себя долго ждать. Вы будете вялым, грустным, вечно не довольным человеком, все механизмы собьются и будут работать не вам на пользу, а наоборот во вред. Бросать нужно постепенно снижая дозу получения никотина. Сам я сигареты бросил ещё 3 года назад, и бросал именно ЭСДН( вейпы), причём парил я исключительно жидкости с солевым соединением никотина. Расскажу именно про мой путь, вы можете подставить вместо крепости жидкости количество сигарет в день, основная суть не меняется.
У вейперов есть не только физическая, но и психологическая зависимость. Каждый раз стоя на перекрёстке, ожидая зелёного света светофора, рука сама по себе тянется за электронной сосалкой, чтоб хоть чем то себя развлечь.
В первую очередь вам необходимо понять, зачем вам вообще бросать? В моём случае это проблемы со здоровьем, но возможно у вас другие обстоятельства.
В первый день я парил жидкости 20мг солевого никотина, через пару дней перешёл на 18мг щелочного, потом на 9, потом на 6, на 3 и в конце концов полностью на нулёвки. Это далось мне крайне не просто, но я справился. С физической зависимостью я разделался через неделю, после перехода на 0мг.
Теперь про психологическую- вам необходимо занять руки чем-нибудь другим, и есть больше яблок, томатов и другой полезной еды. Заниматься своим любимым хобби, или полностью нагрузите себя работой, чтоб просто не вспоминать про дуделку. Итого, для полного бросания мне понадобилось 19 дней. После этого я думаю, что больше никогда не вернусь в тот омут, в который попал более 5-ти лет назад.
Желаю вам удачи в бросании!

Вначале своего повествования внесу небольшое пояснение. Данный пост не является призывом к действию, в нём я выражаю лишь своё мнение, которое было получено спустя очень долгое время работы в вейп сфере, изучении тонны материала по данному вопросу и общении с людьми из разных сфер деятельности с никотиносодержащей продукцией. Я не в коем случае не пропагандирую курение/парение, люди должны дышать свежим воздухом, ну или над картошкой)))
Ну что же, поехали.

Минутка познавательной истории, люди всегда хотели получать удовольствие, и это не для кого не секрет. Используются разные способы: вкусная еда, сон, просмотр фильмов, и т.д.
Примерно 4000 лет до н. э. индейцы начали использовать табак: жевать, курить и даже вводить его с помощью клизм (эта традиция сохранилась до сих пор у индейцев племени агуаруна, обитающих в Перу). В дальнейшем изменялись форматы потребления, измельчённый табак закручивали в табачные листы, так получались знаменитые сигары. В бумагу, получая привычные сигареты и сигариллы.
Не так давно появились и электронные системы доставки никотина. Ничего общего с классическими сигаретами они не имеют. Электронная сигарета, она же вейп, состоит из аккумулятора, спирали для нагревания жидкости(испраитель, в некоторых случаях койл), корпуса и платы. В основном жидкость состоит из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов, и никотина (есть и без него).
Некоторые пользователи добавляют в жидкость масло ТГК.
Исходя из большого количества исследований, было выявлено, что компоненты, входящие в состав жидкостей для вейпов в разы безопаснее, нежели сигареты.

Вот мы и узнали ответ на насущный вопрос. В следующем посте расскажу, как полностью бросить парить/курить за 2 недели!

Всем доброго дня!
Я знаю, что очень большое количество людей увлекаются электронными сигаретами, и другой никотиносодержащей продукцией. Специально для этих людей я немного открою завесу тайн по поводу того, что же всё таки ждёт вейпинг в будущем. Меня зовут Никита, работаю более 6-ти лет в сфере вейпинга.
Начнём пожалуй с B2C сектора.
Основным изменением является увеличение стоимости продукции для потребителя. В среднем цены вырастут более чем в 2 раза. Приведу пример: жидкость для ЭСДН объёмом 30мл ранее стоила 500₽/шт, сейчас же цена будет минимум 2200₽, исходя из 1800₽ минимальной розничной цены, которая устанавливаться государством с 01.09.24.
Вообще минимальные цены будут следующими:
Картридж 1мл- 76₽
Картридж 3мл- 228₽
Флакон 10мл- 600₽
Флакон 30мл- 1800₽
ЭСДН 4мл- 404₽
ЭСДН 7мл- 707₽
Основная проблема в этих нововведениях- это становление вейп сферы не доступной для большей части населения РФ. При доходах в районе 40т.р мало кто изъявит желание покупать жидкость за 2т.р.
Лично моё мнение следующее- своими действиями власти наоборот усугубляют ситуацию в сфере, вынуждая людей покупать серый продукт в связи с невозможностью приобретения белой продукции.

Если вам будет интересно, напишу продолжение статьи.

Зашёл сегодня в магазин, увидел как закупает пол прилавка девушка. Продавец сказал, что реально с 1 сентября будет введена минимальная розничная цена. 10 мл примерно 990р, 30 мл в районе 2100+ за флакон.

Не знаю правда ли будет повышение, но лучше закупитесь заранее.

P.S. Закупил себе до конца года на всякий случай. Хочу что бы увидило больше людей, прошу поднять в топы.

(Психология)