Всем привет пикабушники! С вами снова скуф, который жмет. Не которому, а который, прошу заметить.

Последние две недели не выкладывал никаких своих сюжетов с подготовкой к соревнованиям. Меня даже спросили в комментариях (чего, надо сказать, я не ожидал; внимание мне было приятно), почему возникла такая неловкая пауза? Ничего страшного не произошло: я не заскуфел окончательно, не спился и не травмировался, подготовка идет по плану, просто две недели подряд в день тяжелой тренировки не везло попасть в зал так, чтобы там одновременно было кого попросить и штангу подать/подстраховать, и поснимать видео. Вообще на будущее надо озаботиться покупкой штатива, чтобы таких ситуаций избежать.

На предпоследней тренировке и вовсе было снимать нечего, так как был уставший и морально немного подавленный (нет, не цены на разливнушечку подняли, а дома семейное личное). Потому и на тренировке вышло говененько – даже не удалось выйти на минимальную запланированную норму. Стоит помнить, что все ресурсы нервной системы, как в психоэмоциональной сфере, так и в плане работы с отягощениями черпаются из одного котла, поэтому несвежая центральная нервная система работу здорово тормозит. Иногда, если нет гонки в плане подготовки к какой-то запланированной дате, при плохом эмоциональном состоянии на тренировку, особенно тяжелую, лучше вообще не ходить, организм скажет только «спасибо». Оно и понятно: не хочешь срать – не мучай жопу. В моем случае экватор был уже пройден и пропускать было крайне нежелательно.