Мы видим исследовательское поведение леопарда. Большая кошка изучала запахи лесной жизни и, кажется, нюхнула лишнюю информацию, поспешив её «удалить». Чих — это реакция на раздражение слизистой, возможно, дело в запахе, а может, во всём виновата осень: листик пощекотал нос.

Источник

В итоге, осенью 2013 года, многое изменилось. Я набрал мышечную массу, задышал, и случилось так, что с тех пор осенью, зимой и ранней весной я про баллончик забываю. Достаю его только с апреля по август.

В 21 поехал в Турцию и научился там плавать, плавал очень много и ежедневно. Это тоже помогло. Лучший климат для себя я обнаружил в Испании, в городе Аликанте (там же Торревьеха). Эти города считаются по праву одними из лучших в мире для проживания аллергиков из-за особого расположения и климатических условий: не жаркое лето, не холодная зима, не влажно, не сухо. В Непале тоже ощущал себя в целом прекрасно в этом смысле, как и во всех других, но баллончиком иногда пользовался. В Непале учитель йоги порекомендовал мне местный мумиё — горную чёрную смолу — добавлять в чай и пить несколько раз в день. Сказал, так всё пройдёт.

Повышенная влажность в весеннее и летнее время, а так же пребывание в зоне цветения апреле — мае — июне по-прежнему провоцирует аллергические реакции, которые выражаются в затруднении дыхания. Никаких других признаков нет.

Летом 2021 года я с семьёй переехал в Теберду, Карачаево-Черкессия. Это место давно известно как лечебница для астматиков и аллергиков из-за большого обилия хвойных лесов и уникального климата. Мне там было не лучше, а иногда и гораздо хуже, чем в той же Москве. Местное чудо — балхам (пыльца, смола, жир барсука) тоже не помогал особо.

Не сказал бы, что это что-то критичное — спокойно занимаюсь спортом и всем, что мне нужно. Но понимаю, что в этом уже нет необходимости. В этой аллергии.

Обычно, если у человека какой-то недуг — он для чего-то ему нужен. Но бывает, что уже не нужен, урок пройден, а в качестве привычки, аллергия остаётся.

Изучаю разные направления для окончательного решения этого вопроса. Что помогло вам?

Был интересный случай в Испании. Я уехал на автобусе из Торревьехи в Аликанте в гости, и к вечеру понял, что обратных автобусов уже не будет, баллончика у меня с собой не было. На всякий случай я написал знакомому армянину-таксисту, чтоб был на связи. Ехать из одного города в другой — около 40 минут.

Я остался в гостях и уже начал тревожиться, что без баллончика, в случае чего. Но мне удалось погасить тревогу и уснуть. Утром я шёл 2 километра до местных «госуслуг» что получить номер иностранца. Я ощущал, что иногда затруднение дыхания подбиралось. Я не обращал внимания. И оно отпустило, как ни в чём не бывало. Это был важный опыт. Я даже снял об этом ролик на Ютуб. Мол, аллергия — в нашей голове.

Получается, что «пшикнуть» — это скорее привычка, чем необходимость. Можно перетерпеть. Но терпеть неудобно. А может, это и есть путь? Такая, тренировка лёгких справляться самим?

Баллончик «Вентолина» стоит сейчас около 180 рублей, но в России его достать уже почти невозможно. От российских баллончиков кружится голова и может быть сыпь. Поэтому, только «Вентолин» польский или испанский, или ещё какой.

В Непале приобрёл баллончик, тоже отличный. На нём даже есть забавный счётчик оставшихся «доз». В Израиле и Европе ингаляторы только по рецепту, просил привезти знакомых.

Как ваши успехи? Что пробовали?

Национальный заповедник Масаи Мара, Кения.

Фотограф Simone.