Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1519
Аноним
Аноним
9 месяцев назад
Лига гендерных вежливых срачей

Женские тренинги по отношениям⁠⁠7

Пару месяцев назад одна моя знакомая затащила меня на женский тренинг по отношениям - с формулировкой:"Ну, просто посидишь, послушаешь, вдруг чего любопытное скажут". Я отбивался, отпинывался, плевался, говорил, что заранее уверен, что там будет какая-то хрень (спойлер: так и случилось в итоге), но в конце концов сдался. Умеет она уговаривать все-таки...
На тренинге некрасивая тетенька со взглядом вечно одинокой, обозленной на всех мужиков женщины и повадками профессиональной стервы убедительно рассказывала, что первым делом (вот прям еще в начале ваших отношений, чуть ли не на первом свидании) нужно обязательно поставить вопрос ребром! Спросить мужика в лоб - а чего ты хочешь от наших отношений, какие у тебя планы на меня, кто я для тебя, какое у нас будущее и т.д. Хочет ли он легких необременительных свиданий или полноценных отношений, секс без обязательств или свадьбу и детей? Дружеского перепихончику или все по серьезке? И непременно добиться ответа! Не давать отвертеться, отщутиться, отмазаться... Прям вот насесть на него и не слезать, пока не ответит!
Девочки в зале прочувствованно поддакивали - да, мол, надо...непременно...а то ишь! ...знаем мы их, этих мужиков. Абсурд происходящего достиг такого накала, что я не сдержался (хотя вообще-то заранее обещал себе сидеть тихо и не отсвечивать) и громко на весь зал сказал:
- Девушки, ЧЕСТНЫЙ ответ на этот вопрос вам не понравится! Поверьте мне!
Все воззрились на меня, а я продолжал:
- Если мужчина говорит вам НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ, что он мечтает взять вас замуж, создать семью и детей, состариться и умереть в один день, то - он вам врет! А честный ответ будет примерно такой:"Я тебя вижу первый раз в жизни, я еще знать не знаю - кто ты и что ты... какая ты, что ты собой представляешь, что ты любишь, что у тебя в голове... Да я понятия не имею, какие будут у нас отношения и будут ли вообще! И, судя по идиотским вопросам, которые ты задаешь, у меня уже возникают сомнения в твоей адекватности, так что, скорее всего, нормальным мужикам лучше держаться от тебя подальше!"

В зале повисла гробовая тишина.

Потом с задних рядов кто-то прошептал писклявым голосом: "А ведь он прав вообще-то..."
А потом меня выгнали. Дабы не смущал неокрепшие умы юных охотниц на мужчин всякими ненужными мыслями и не мешал вести тренинг.

Я, собственно, был только рад покинуть сей шабаш...

С тех пор я даже полазил по интернету и посмотрел программу чуть ли не всех женских тренингов по отношениям, что ведутся у нас в городе. Некоторые даже посетил, превозмогая себя. И знаете, шо я имею вам сказать? Что все женские тренинги по отношениям - есть хрень несусветная, и любой нормальной девушке лучше держаться от них подальше, чтобы не забивать себе мозги. Исключения есть, но они крайне редки, и ведут их адекватные мужчины почему-то, а не больные на голову тетки... Но это - тема отдельного разговора.

Показать полностью
[моё] Тренинг Тренинги личностного роста Инфоцыгане Отношения Мужчины и женщины Война полов Текст Волна постов
422
user9636728
user9636728
9 месяцев назад

Тренинг робота. Ai-ролик. Нейро-стилизация⁠⁠

Снял на тренировке основу для нейро-стилизации с помощью Runway, функция video-to-video. Промпт: "fantasy space ship full of robots. pink neon".

Искусственный интеллект Нейронные сети Компьютерная графика Робот Фитнес Тренинг Будущее Видео
1
16
KoTMupa
KoTMupa
10 месяцев назад
Дикие кошки
Серия Амурский тигр

На сегодня занятие окончено⁠⁠

Цель занятия - приучить тигра Тихона добровольно участвовать в процедурах мониторинга его здоровья. В этом видео хочется отдельно обратить ваше внимание на очень важный момент, а именно завершение тренинга.

Закончить тренинг может как сотрудник, так и животное. Сегодня Тихон решил, что больше заниматься не хочет - и был очень красноречив, даже отвернулся к стене и лежал так, пока люди не ушли. Уговаривать его заниматься дальше не собираются - ведь это противоречит принципам тренинга, так как все должно быть на добровольной основе. Никакого принуждения!

Тренинг амурского тигра Тихона

Центр воспроизводства редких видов животных (подразделение Московского зоопарка в Московской области). Видео отсюда

Амурский тигр Центр воспроизводства редких видов животных Тренинг Хватит Хищные животные Семейство кошачьих Большие кошки Тигр Дикие животные Московская область Видео Telegram (ссылка)
0
52
pikabu4
pikabu4
Авторские переводы
Комиксы
10 месяцев назад

Тренинг⁠⁠

Тренинг Herta Burbe, Перевел сам, Комиксы, Родители, Подростки, Тренинг, Эмоции, Змея, Стабильность

https://vk.com/artqot

Показать полностью 1
[моё] Herta Burbe Перевел сам Комиксы Родители Подростки Тренинг Эмоции Змея Стабильность
7
110
KoTMupa
KoTMupa
10 месяцев назад
Дикие кошки
Серия Дальневосточный леопард

Тренинг леопарда⁠⁠

Всё, что отрабатывает дальневосточный леопард Мизер, имеет конкретный практический смысл. Ко многим процедурам его приучают сильно заранее.

Например, манипуляции с когтями сейчас ему не нужны, он прекрасно точит их сам о бревна. Но однажды он состарится, и когти начнут перерастать, и их придётся постоянно подстригать. Эта процедура неприятна, и в зоопарке стремятся к тому, чтобы она была для зверя рутинной и привычной, типа чистки зубов у человека.

То же касается и прикосновений. Мало ли какая операция может случиться, мало ли где шов придётся потом осматривать и обрабатывать. Пусть тоже будет навык.

А вот взятие крови нужно регулярно, также как и переносить укол во время плановой вакцинации. Поэтому этот навык поддерживается постоянно.

Тренинги хищников в зоопарке требуют бесконечного терпения и повышенной внимательности. Тут нет задачи непременно добиться результата в данный момент, есть задача постоянно поддерживать навык. Зверя никогда не обманывают, он должен осознавать, что сейчас будет. Команды "машинка", "укол" и так далее обращены не только к ассистенту, но и к леопарду, чтобы он понимал, что сейчас произойдёт, и не пугался.

Московский зоопарк. Источник

Показать полностью 1
Дальневосточный леопард Московский зоопарк Тренинг Большие кошки Леопард Хищные животные Семейство кошачьих Дикие животные Мизер Видео Telegram (ссылка)
19
46
KoTMupa
KoTMupa
10 месяцев назад
Дикие кошки
Серия Дальневосточный леопард

Тренировка леопарда⁠⁠

Как и все крупные и опасные обитатели Московского зоопарка, дальневосточный леопард Мизер тренирован на ряд задач: терпеть прикосновения к разным частям тела, давать хвост в специальную щель для взятия крови, принимать нужные позы для визуального осмотра.

Место тренинга сконструировано так, что любой посетитель может видеть всё происходящее на расстоянии вытянутой руки, а то и ближе, будучи в абсолютной безопасности и никак не мешая служителям.

Леопард с такого ракурса - снежно-белый в чёрных пятнах, жёлтого цвета почти не видно)

Видео отсюда

Дальневосточный леопард Мизер Тренинг Московский зоопарк Леопард Семейство кошачьих Хищные животные Дикие животные Большие кошки Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка)
2
9
Reglam
Reglam
10 месяцев назад

Корпоративный тренинг - бессмысленный и беспощадный⁠⁠

" Вчера на большой и очень интересной hr конференции увидела очень прикольную ошибку выжившего hr.

Девушка говорит- "мы хакнули основную проблему обучения. То что люди начинают и бросают. Мы замеряем досмотр и отсутствие перемотки. И даем выходной автоматически тест" Люди учатся у нас как подорванные

Ха! - подумала я. Не надо недооценивать хитрожопость людей в желании получить зарплату выше
Расскажу на примере дочери моей подруги.

Аня училась на дистанционке. Нужно было пройти кучу неинтересных и ненужных ей ондайн обучалок. Замеряли не только отсутствие перемотки и досмотр, но и то, что глаза во время обучалки смотрят в экран.

Ане ужасно не хотелось это слушать. Но нужно было получить допуск к зачетам. А эти просмотры на него влияли.

У Ани был молодой человек, страшно в неё влюблённый. Он охапками таскал ей цветы. И однажды приволок плюшевого медведя в её рост (знаете, такие продаются в каждом цветочном ларьке)

Ая в первый раз попробовала как прикол. Вместо себя посадила медведя и отошла от стола. Система опознала лицо, глаза и признала медведя за Аню. Важно было в начале обучалки сесть самой, чтобы система считала лицо, а потом аккуратненько заменить себя медведем. Система на замену немного нервничала, писала грозное - "примите, пожалуйста, позу ученика" (именно так и писала), но через минуту успокаивалась и обучала медведя

Так Аня училась год. В результате мы имели счастливую Аню, которая, кстати, отлично сдавала сессии по нужным предметам и самого умного плюшевого медведя в мире :)

Через год вуз , видимо, что-то понял и в целом отменил этот контроль. И медведь уехал на помойку

Мораль. Не недооценивайте хитрожопость человека, когда ему важно хакнуть систему ради своей выгоды. Поэтому либо проверяйте результаты человек-человек или не контролируется вовсе. Иначе медведи:)"

Утащено с линкедина. Ссыль если у кого открывается: https://www.linkedin.com/posts/alenavladimirskaya_вчера-на-большой-и-очень-интересной-hr-конференции-activity-7237652514962067456-5vW-

Лучший комментарий там:
"учишься.. а в итоге заканчиваешь жизнь на помойке 😥 Самый грустный текст за сегодня"

Показать полностью
Тренинг Отдел кадров Лайфхак Текст
2
5
MyckyL
MyckyL
10 месяцев назад

Функциональные тренировки по науке⁠⁠

Согласно википедии, функциональный тренинг – система занятий, которая включает тренировки тела для выполнения ПОВСЕДНЕВНЫХ действий. ПОВСЕДНЕВНЫХ! Наклоняемся, поднимаем что-то с пола – становая тяга. Садимся на унитаз – приседания. Секс с женой – тяга, ну или жимы, кому как нравится. Что, скажите мне на милость, вы в повседневной жизни делаете на фитболе, балансборде, на коврике в позе собаки, и других извращениях, называемыми в современном фитнесе «функциональными тренировками»? Какие функции вы развиваете? Эмоции в дупло, что по науке?

Функциональные тренировки по науке Спорт, Тренер, Спортивные советы, Фитнес, Тренинг, Упражнения, Длиннопост

К тренеру Маша в зал записалась,
Мол, форма её уж давно ухудшалась!
«Нужно в порядок меня привести,
Сможешь ли попу мою ты спасти?».

«Конечно, смогу, есть тренинг специальный,
Он сверхэффективный, функциональный!
Бери бодибар, на фитбол забирайся,
Присела, вставай, а теперь отжимайся!

На гвозди теперь мы в планку встаём,
Рукою до пяток своих достаём!
Теперь перейдём к основной тренировке,
Научим Марию мы ловкой сноровке!

Вставай на корты, подворачивай таз,
Теперь кувыркайся, как в фильмах спецназ!
Важные функции мы выполняем,
Соточку бёрпи теперь добавляем!».

Вот теперь тело Маши к жизни готово,
Ведь до этого было оно беспонтово!
Не умело ходить, не могло наклоняться,
На фитболе скакать и кувыркаться!

© Молот И.

Есть 5 физических качеств: сила, выносливость, ловкость, гибкость и быстрота. Научный обзор, включающий в себя 20 самых последних статей о «функциональном тренинге» (ФТ) задался целью изучить, отличаются ли обычные тренировки этих самых качеств от неведомого ФТ [1]. Полный текст можете почитать сами, очень много интересного, я лишь перескажу основные моменты.

Наука и практика давно знают, как развивать все физические качества. Часто от людей можно услышать что-то типа: «Я занимаюсь функциональным тренингом». Вы можете нормально объяснить, что именно вы развиваете? Какие физические качества?

Каждый вполне может ответить, что такое силовая тренировка – это тренировка с отягощениями, выполняемая как со свободными весами, так и в тренажёрах, может включать в себя и баллистические упражнения, плиометрику и прочие вещи. Что такое функциональный тренинг? Даже в представленных исследованиях нет чёткого определения, ФТ характеризуется как какие-то специальные тренировки, развивающие те же качества, что и традиционный тренинг. Сюда добавляют какой-то баланс, который нам всем вдруг стал необходим в повседневной жизни.

«Наш главный вывод заключается в том, что ФТ не отличается от традиционной силовой, мощностной и аэробной тренировки на выносливость» [1]. Так на кой хрен пуху на себя накидывать, выводя ФТ как какой-то отдельный тренинг?

Все говорят о каких-то «функциональных движениях/упражнениях», но никто не может ответить – а какие движения/упражнения являются «нефункциональными»?

Целый систематический обзор говорит о том, что упражнения со свободными весами, типа приседаний и становой тяги являются более эффективными в улучшении стабильности кора, чем какие-то «функциональные тренировки» [2].

Да, может быть интересно кантовать колесо, отжиматься на босу, кувыркаться с подпрыгом и прочие вещи. Но разве это делает их функциональнее «становой тяги»? Чего вам в жизни больше не хватает – силы мышц или «устойчивости при ходьбе»? Вы правда думаете, что если человек приседает или тянет полтора/два своих веса, то в жизни он нихрена не функциональный, при ходьбе его шатает, ноги подворачиваются, а тело постоянно требует бёрпи?

Даже в данном научном обзоре говорится о том, что «термин ФТ становится излишним и запутанным», что «ему не должно быть места в научной литературе»! Нет ему чёткого определения, нет внятного объяснения, что там такого развивается, что так необходимо в повседневной жизни, чего не могут дать обычные силовые тренировки.

Выводы:
- любые тренировки, движения, упражнения являются функциональными, и нет никакого смысла классифицировать «ФТ» как отдельный вид тренировок;
- есть конкретные физические качества, как и традиционные способы их развития, и ничего лучше ещё не изобрели!

Не занимайтесь дурью!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety

Показать полностью 1
[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Фитнес Тренинг Упражнения Длиннопост
21
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии