Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
10
Explorer.Anna
Explorer.Anna
2 года назад

Супервизия - убийца⁠⁠

«Трудно отличить работу психолога от психотерапевта, зато очень легко отличить хорошую работу от плохой»

Сегодня была на групповой супервизии у очень известного, уважаемого психолога, профи своего дела, мастером работы с травмой и тд.

И знаете что? Я осталась не то чтобы не довольна, я скорее взбешена и расстроена.

У меня и без этих групповых сообществ психологов, есть сомнения о том, стоит ли мне занимать эту нишу.
Но в совокупности с этими встречами, я вообще начинаю сомневаться в своей адекватности.

Я часто спрашиваю себя: ведь у меня не достаточно опыта, чтобы оценивать психолога с 15 летним стажем. Но почему же тогда я вижу такие ужасные нестыковки? Почему все внутри меня, при моей любимой черте «безоценочности» пытается судить такие высказывания профессионалов?

Вот вам несколько примеров с этой супервизии:

• Супервизор позволяет себе высказывать свое мнение не из Я позиции.
• Супервизор СТИГМАТИЗИРУЕТ психические заболевания.
• Супервизор позволяет себе прилюдно выделять любимчиков говоря «вы лучшая из этой группы»
• Супервизор позволяет себе КРИТИКОВАТЬ поведение или высказывания участников групповой супервизии.

Блин, я в таком замешательстве, либо это я с луны свалилась такая классная, либо у меня комплекс бога. Честное слово, я запуталась.

Даже если бы это касалось групповому обучению лепки из мастики, я бы все равно посчитала это непреодолимым. Но мы говорим о психологии! Эти люди обучают других людей помогающих профессий. Чтобы что, чтобы продолжить нарастающее число психологов-стигматизаторов? Которые вольны вешать ярлыки на психические расстройства?

Я бессильна в своих рассуждениях, но мне очень захотелось высказаться 🫶🏻

Показать полностью
[моё] Биполярное расстройство Психическое расстройство Ментальное здоровье Психология Супервизия Психолог Синдром самозванца Текст
10
maksimorlov
maksimorlov
2 года назад

Есть синдром Самозванца?⁠⁠

Бывает такое, что вас хвалят, а вы… вместо радости испытываете сомнения и даже стыд. Думаете, что люди ошиблись и что вы не достойны того, что с вами происходит.

Чаще всего это состояние случается у тех людей, которые очень талантливы в своей сфере, и действительно профессиональны, и реально достойны тех похвал, которые они слышат в свой адрес.

Одна из причин этого – чем больше вы знаете, тем больше вы понимаете, как мало вы знаете, и какое перед вами бескрайние поле незнания! Это первый факт, который вас дестабилизирует и заставляет сомневаться.

Чтобы снизить градус напряжения, для начала выпишите все свои достижения!
Начиная со студенческих времен.

Это нужно для того, чтобы вы осознали, что путь, который вы прошли и та точка, где вы сейчас абсолютно заслужены. Вы приложили для этого колоссальные усилия.

Это и есть ваша экспертность. А если найти в чем вы талантливы и усилить , то за это люди будут вас благодарить деньгами.

Пройдите ТЕСТ на способность стать миллионером по ссылке в профиле.

Есть синдром Самозванца? Синдром отложенной жизни, Синдром самозванца, Самозванец
Показать полностью 1
Синдром отложенной жизни Синдром самозванца Самозванец
2
1500
cvbmn
2 года назад
IT-юмор

Новый способ борьбы с синдромом самозванца в IT⁠⁠

Новый способ борьбы с синдромом самозванца в IT Мобилизация, IT, Картинка с текстом, Синдром самозванца
Показать полностью 1
Мобилизация IT Картинка с текстом Синдром самозванца
67
7
Psychon
Psychon
2 года назад
Психология | Psychology

Синдром самозванца⁠⁠

Синдром самозванца — это психологический феномен, при котором вы чувствуете, что не заслуживаете своих достижений. Вы можете даже постоянно беспокоиться, что другие думают о вас.


Синдром самозванца может затронуть любого — от профессионалов до студентов и успешных людей. Даже Мишель Обама, Нил Гейман и Том Хэнкс признались, что у них приступы синдрома самозванца.


Последствия синдрома самозванца могут быть разрушительными. Исследования показывают, что синдром самозванца может привести к падению производительности труда и удовлетворенности работой, а также к повышенной тревожности и депрессии.


Некоторые общие характеристики синдрома самозванца включают в себя:


♦️Неспособность реально оценить свою компетентность и навыки;


♦️Приписывание вашего успеха внешним факторам;


♦️Боитесь, что вы не оправдаете ожиданий;


♦️Саботаж собственного успеха;


♦️Неуверенность в себе;


♦️Постановка очень сложных целей и чувство разочарования, когда вы терпите неудачу.


Начинающий психолог ждет вас в нашем телеграм-канале, где мы рассказываем просто о психологии: https://t.me/PsychonOfficial

Синдром самозванца Психолог, Психология, Саморазвитие, Мозг, Синдром самозванца
Показать полностью 1
[моё] Психолог Психология Саморазвитие Мозг Синдром самозванца
7
2017
tproger.official
tproger.official
2 года назад
Типичный программист

Синдром самозванца⁠⁠

Синдром самозванца
[моё] Программирование IT юмор IT Картинка с текстом Мемы Повтор Самозванец Синдром самозванца
35
23
VerhovniyMemolog
VerhovniyMemolog
2 года назад
Юмор для всех и каждого

Синдром самозванца⁠⁠

Телеграм - Три мема внутривенно

Синдром самозванца Юмор, Скриншот, X (Twitter), Конкурс, Синдром, Самозванец, Везение, Синдром самозванца
Юмор Скриншот X (Twitter) Конкурс Синдром Самозванец Везение Синдром самозванца
2
8
DELETED
2 года назад
Психология | Psychology

Синдром самозванца⁠⁠

Синдром самозванца (СС) — это не диагноз, но синдром — т. е. состоит из набора симптомов, которые плюс-минус неплохо описаны в научной литературе. Этот синдром не медицинский, но психологический, где впервые и был описан и изучается. Преодолеть СС помогает психотерапия, в т. ч. не медицинская. Изначально он был открыт на примере женской выборки в 70е годы. Основная суть —по ряду причин часть людей ощущают себя обманщиками и не заслуживающими достигнутого успеха, даже если на это имеются объективные основания.

Причин явления много:

— Воспитание

Есть работы, в которых показана связь между СС и воспитанием в семье с высоким уровнем конфликтности, низким уровнем поддержки, контролирующим или сверхопекающим поведением родителей (1, 2). Тут, правда, стоит отметить, что когда психологу нужно найти связи какого-либо явления с чем-либо,в голове у него сразу загорается лампочка ВИНАВАТА ВАСПИТАНИЕ.

Синдром самозванца Психология, Самозванец, Синдром самозванца

— Быть не таким, как все

Любое отклонение от доминирующей группы приводит к увеличению вероятности появления СС (3). При этом наличие синдрома в выборках студентов сильно связано с высокой вероятностью тревоги и депрессий. При этом примерно половина исследований всё-таки указывает на гендерные отличия (3). Возможно, здесь речь о том, что в ряде культур женщины всё-таки более склонны оценивать себя как немного "не такие, как все".

— Стресс, профессиональное выгорание, уровень удовлетворённости жизнью

Всё это также имеет связи с СС, при этом речь уже о выборках работающих людей, получивших образование (3). Есть работы, указывающие на обратную связь возраста человека с синдромом (чем ты старше, тем меньше вероятность его проявления).

— Личностные черты и психологические проблемы

Естественно, связь есть. Также стоит иметь ввиду, что сам по себе СС скорее не является чертой личности (о чём спорить мне было бы лень), но, говоря простым языком, становится надстройкой над привычными типами реагирования (которые, в свою очередь, и есть личностные черты), а для его появления нужен специфический набор черт.

Всё это и многое другое в моей телеге

Ссылки:

1. Langford, J., & Clance, P. R. (1993). The imposter phenomenon: Recent research findings regarding dynamics, personality and family patterns and their implications for treatment. Psychotherapy: theory, research, practice, training, 30(3), 495.

2. Li, S., Hughes, J. L., & Thu, S. M. (2014). The Links Between Parenting Styles and Imposter Phenomenon. Psi chi journal of psychological research, 19(2).

3. Bravata, D. M., Watts, S. A., Keefer, A. L., Madhusudhan, D. K., Taylor, K. T., Clark, D. M., ... & Hagg, H. K. (2020). Prevalence, predictors, and treatment of impostor syndrome: a systematic review. Journal of General Internal Medicine, 35(4), 1252-1275.

Показать полностью 1
[моё] Психология Самозванец Синдром самозванца
20
141
chemteach
chemteach
3 года назад
Нескучное Творчество

Синдром самозванца…⁠⁠

Первый пост, так что была не была…
Всю свою двадцатипятилетнюю жизнь тянусь ко всякого рода творчеству, каких только увлечений не было: бисероплетение, макраме, вышивка, фотография, броши и ещё куча всего…
В итоге брошено было все из-за дурацкого «синдрома самозванца», и мыслей: «Да куда я», «Мне с ними не сравниться!» и т.д. Бесит, конечно, жутко.
Так вот ищу мастеров разных направлений для поддержки друг друга. Нужен совет как не бояться отдаться процессу полностью, не переживать о мнении окружающих.
Кстати, если есть советы где прочитать/посмотреть о том как начать продавать изделия, буду очень им рада)

Вот вам зайка. Зайка связан мной и значит тег Мое.)

Синдром самозванца… Творчество, Вязаные игрушки, Общение, Самозванец, Синдром самозванца
Показать полностью 1
[моё] Творчество Вязаные игрушки Общение Самозванец Синдром самозванца
35
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии