Британка гнёт железо и рвёт толстенные справочники
Выдающаяся британка Джоан Роудс (1921 - 2010), одна из самых известных и сильных женщин своего времени в Великобритании.
Её карьера, как силовой циркачки началась после того, как она увидела яркое выступление профессиональных атлетов на арене цирка.
В дальнейшем, посетив тренировки атлетов и понаблюдав, как они тренируются, она вдохновилась, и выбрала путь циркача, а получив обучение в силовом ремесле, вскоре завоевала публику на цирковых представлениях и стала признанной артисткой, обладающей физической мощью.
Начиная с 1949 года, когда Роудс выступила в знаменитом шоу "Вы в это верите?", её популярность стремительно возросла.
Циркачка стала гастролировать по Великобритании, Европе и Америке, где её всегда встречал восторженный зритель.
Джоан на пике полярности принимала участие в телевизионных шоу и кинофильмах, таких, например, как "Человек-слон" и "Розовая пантера наносит ответный удар", что способствовало возрастание её известности.
В 1950-е и 1960-е годы артистка на пике своей карьеры поражала публику своей физической силой и необычными трюками на арене.
Она могла сгибать в дугу железные прутья, разрывать толстые телефонные справочники, поднимать тяжеловесов весивших по 204 - 214 килограмм, таких, например, как боксёр Эварт Потгейтер и Тед Эванс.
Её номера также входили такие трюки, как армрестлинг с двумя мужчинами, и поднятие автомобилей с несколькими людьми внутри и многое другое.
Несмотря на свои известные силовые подвиги на туманном Альбионе и неповторимую оригинальность на сцене, она до конца своей жизни оставалась скромной и застенчивой женщиной.
30 мая 2010 года Джоан Роудс скончалась в возрасте 89 лет, а в качестве воспоминания о себе, она оставила потомкам автобиографическую книгу "Coming On Strong", изданную в 2007 году, где поделилась историей своей жизни, оставив значимый след в цирковом искусстве и атлетизме Великобритании.
Спасибо за чтение. Всем мира и добра.
БОДИБИЛДИНГ — ЭТО НЕ СПОРТ, А ДОРОГА В МОГИЛУ С ПЕРЕСАДКОЙ НА СТЕРОИДАХ
❌ 1. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ СПОРТ? ЭТО — КОНКУРС КЛОНОВ С ПОВРЕЖДЁННОЙ ПСИХИКОЙ
- В спорте есть:
- Объективные результаты (скорость, сила, точность).
- Честные правила (проиграл — потому что слабее).
- В бодибилдинге:
- Субъективное мнение судей («О, у Васи левая грудь на 0.3 см симметричнее!»).
- Побеждает не сильнейший, а тот, кто лучше накачал химией и просушился до состояния мумии.
- Цель: встать в позу «крабика» и продемонстрировать, как твоя кожа обтянула мышцы, словно колбасную оболочку.
«Бодибилдинг — это единственный „спорт“, где можно умереть на сцене, но проиграть из-за недостаточной венозности» (© Пикабушник, который выжил).
☠️ 2. ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: КАК БОДИБИЛДЕРЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ИНВАЛИДОВ
Последствия, которые тебе не покажут в инстаграме:
- Сердце: Размером с голову ребенка (гипертрофия миокарда). Риск инфаркта в 5 раз выше, чем у обычного человека.
- Печень и почки: Отравление анаболиками = цирроз, почечная недостаточность.
- Гормоны:
- У мужчин: яички размером с изюм, импотенция, гинекомастия (грудь по 3-му размеру).
- У женщин: борода, клитор размером с палец, бесплодие.
- Психика: «Роидная ярость», депрессия, суицидальные мысли после отмены курса.
Реальная история: Иван, 27 лет (Москва).
-Мечтал: стать «Мистером Олимпия».
- Достиг: 120 кг «массы», 3 курса анаболиков в год.
- Итог: в 25 лет — инфаркт, в 26 — удаление груди (гинекомастия), в 27 — пожизненная заместительная терапия тестостероном. Теперь его «кумир» — эндокринолог.
💸 3. «УСПЕХ» В БОДИБИЛДИНГЕ = БЕЗДЕНЕЖЬЕ + СЛОМАННАЯ ЖИЗНЬ
- Траты в месяц:
- Стероиды: 15-30 тыс. руб.
- Спортпит: 10-20 тыс. руб.
- Еда (куриные грудки на тонну): 20 тыс. руб.
- Соревнования (допинг-тесты, костюмы, взносы): 50+ тыс. руб.
- Заработок «профи»:
- 95% выступающих не окупают даже химию.
- Приз за 1-е место на региональном турнире: фотосессия и банка протеина.
Финал: В 40 лет ты — разбитый, нищий мутант без образования и навыков. А твои ровесники уже воспитывают детей и ездят на Бали.
🤡 4. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ КРУТО И НЕ СОВРЕМЕННО?
- 2000-е: Холмы из мышц = «вау!».
- 2024: Зожники с рельефом (без химии) = норма. Натуральность — тренд.
- Бодибилдеры:
- Выглядят как герои Marvel после неудачной мутации.
- Их форма неестественна — люди шарахаются в метро.
- Социальные сети: под фото «натурального качка» — лайки. Под фото бодибилдера — «фу, химик», «у тебя грудь как у бабы».
💉 5. АНАБОЛИКИ: КАК ТЫ УБИВАЕШЬ СЕБЯ РАДИ АПЛОДИСМЕНТОВ ТАКИХ ЖЕ УРОДОВ
- Миф: «Я контролирую дозировки!».
- Реальность:
- Курсы «под руководством тренера» = советы бывшего грузчика, который читал группы в телеге.
- «Сушки» перед соревнованиями: мочегонные + отсутствие воды + соли. Итог: отказ почек, тромбы, смерть.
- Статистика смертей:
- 12 известных бодибилдеров умерли в 2023 (сердечные приступы, отказ органов).
- Средний возраст смерти: 37 лет.
«Ты не строишь тело — ты строишь гроб. И каждый укол — это гвоздь в его крышку».
🎯 ВЫВОД: ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО НУЖНО?
- Самооценка? Ты пытаешься заменить психотерапевта синтолом в бицепс.
- Деньги? Проще выиграть в лотерею.
- Здоровье? См. пункт «инфаркт в 30».
- Уважение? Настоящие спортсмены (боксеры, борцы) смеются над твоей «силой».
🔥 КОММЕНТЫ ДЛЯ РАЗЖИГАНИЯ АДА:
- «Да я натурал!» (Ты просто не достиг дозы, когда отказывают почки.)
- «Ты просто завидуешь!» (Завидую твоей будущей инвалидной коляске.)
- «Это искусство!» (Искусство превращаться в Франкенштейна.)
Помните своего тамагочи?
Если не помните или у вас его не было, то вы где-то потеряли кусочек сердца… но все можно исправить. С тамагочи можно поиграть прямо сейчас.
World Strongest Man 2025
Чемпионом World Strongest Man 2025 стал Райно Нэл, 30-летний уроженец ЮАР. Для него эта победа стала первой, чего по раскладам до начала турнира не ожидал никто
Первым заданием на групповом этапе была "Погрузочная гонка" (Loading Race), спортсмены должны были перенести 4 мешка весом 130 кг и погрузить их на платформу. Первый мешок находился в 5 метрах от платформы, второй в 10, третий в 15 и четвертый, соответственно, в 20 метрах. Лимит времени - 75 секунд. Победитель справился за 42.36 секунды
Второе упражнение - становая тяга 350кг на количество раз, ограничение времени - минута. Райно выполнил 8 повторений
Третье упражнение - Overhead Medley. Эстафета из двух подъемов 90-килограмовой гантели над головой, 2 подъемов бревна над головой весом 145 кг, 2 подъема цирковой штанги весом 154 кг и 1 подъем акселя весом 168 кг, лимит - 75 секунд.
Чемпион смог сделать 5 подъемов из 7 за 36 секунд.
Четвертое испытание - "бросок титана", перебрасывание 10 мешков весом 14кг через перекладину. Результат чемпиона - 8 мешков за 29,41 секунды.
Финальное испытание группового этапа - Stone Medley, эстафета с камнями. Жим камня, весом 123кг, стоя, подъем 158 кг камня на плечо, перенос камня весом 176 кг на 20 метров и поднятие камня весом 182кг. Лимит времени - 90 секунд. Райно Нэл выполнил всю эстафету за 62 секунды.


Финал. Первое задание состояло из двух частей, перенос Зерхера весом 250кг и подъем 200-килограммового Зерхера на высоту 8 метров с помощью каната. Райно справился за 30.58 секунд
Второе задание финала - становая тяга максимального веса с 45-сантиметрового возвышения. Нэлу покорились 490кг в этом упражнении
Далее - удержание столбов Геркулеса максимальное время. Итог чемпиона - 75,63 секунды
Третье задание финала - жим "Флинстоуна" на максимум. Цель - поднять максимальный вес над головой, здесь Райно покорились 188кг.
Финальным испытанием соревнований был подъем камней Атласа. Участникам нужно было поднять и погрузить на платформы 5 валунов весом от 140 до 210кг, лимит времени- 60 секунд. Райно поднял 4 камня за 30,17 секунд, заняв третье место в этом задании. Если бы он выполнил задание на 0.85 секунды медленнее - потерял бы титул


Итоговая таблица и результаты группового этапа - https://www.strongmanarchives.com/viewContest.php?id=1610
Дорогая, ты полностью права...
Dani Speegle
Канал автора в Тик-ток @_dellespeegle_
Как получить огромные руки за 50см в обхвате ?
На ютуб канале GoB Channel вышло видео там было небольшое интервью с Денисом Цыпленковым (российский спортсмен, многократный абсолютный чемпион мира по армрестлингу среди профессионалов, неоднократный победитель и призёр кубков России по силовому экстриму) Но мне интересны другие его достижения-руки 62см на пике его формы. Денис кратко поделился формулой своего успеха- никакой специализации на руки не было, огромные руки можно получить только с ростом общей мышечной массы и силы грубо говоря в базовых упражнениях. Это утверждение старо как мир ничего нового. Вы согласны с ним? или же все можно списать на его супер генетику?(про стероиды говорить не надо такие руки у единиц а принимают многие) Либо вы поддерживаете точку зрения некоторых гуру которые без какой либо доказательной базы утверждают- что качаешь то и растет ?
Сколько кнопок было на вашем тамагочи: три или четыре?
Четыре — это на богатом, три — это на каноничном. В нашем тамагочи, конечно, три. Заходите в игру и вырастите очаровательную квокку.