#comment_258835078

@fillmetall, @Rambrat, @Homko.Sapiens, @Boshmax, @Normandor, приветы).

Дело было в 2020 году, я учусь в Польше и недавно нашел подработку. До этого я сидел на макаронной диете (растягивал пачку макарон на неделю), каждый день по одной тарелке сваренных макарон. (деньги кончились и родителей не хотел беспокоить)

Лежу значитъ у себя в общаге и готовлюсь к вечерней смене на макаронном заводе (23:00 - 07:00). У меня была крутая, винтажная, английская ветровка, которую нашел дома в деревне у себя в Казахстане.

Как обычно готовлю одежду на выход заранее и примеряю ее. Один карман был дырявый и там я нашел 2 злотых! В голову прошла гениальная мысль. Я понимал, что мне не хватает витаминов и вспомнил, что моряки едят цитрусовое, чтобы не заболеть цингой ( лимонная улыбка ). Я помню, что рядом с общагой в магазине по акции продают 2 большие апельсины за 2 злотых! Время еще еть, я мигом побежал и понял что это не апельсины а грейпфрут, там было так написано, так бы я не отличил. Подумал, класс, попробую в первый раз в жизни грейпфрут в жизни, еще и на перерыве на работе, супер! Вышло 2 огромных грейпфрута, думаю килограмм почти был.

Значитъ сел на велик и поехал на смену, припрятав Один грейпфрут в рюкзак со сменкой. После 4 часов работы дали перерыв на 20 минут. Я бегу в свой контейнер-раздевалку и достаю грейпфрут. Ну ладно, кожуру с половины грейпфрута снял и там осталась розовая толстая пленка, ну и хер с ним, ее снимать времени нет. Думал откушу и попробую сначала, а потом оставшуюся, снизу, кожуру сниму. Откусил чуток и на рефлексах голода зажевал весь грейпфрут с кожурой, целиком, сам не понял что произошло. Я ее съел с кожурой и со всеми потрохами. Вкуса даже не понял, подумал ладно, дома вторую полностью очищу и попробую.

Значитъ после смены иду в общагу, достаю грейпфрут, очистил и откусил и такая гадость! Оказывается и ту розовую пленку снимать надо было. А я в на перемене все и с кожурой зажевал и не поперхнулся даже.

Эти моменты из жизни я никогда не забуду. Все помню до деталей и ценить еду как-то начал по-другому, что-ли. Это был мой первый грейпфрут в жизни.

Я хочу еще сделать несколько голодных истории из этого периода, так как все они для меня забавные и теплые и происходили в 6000км от моего дома.

Вот мой прошлый пост про это:

Есть было нечего, помог случайный прохожий

В 1922 году Н. А. Бернштейн в отделе научных изысканий ЦИТа, в биомеханической лаборатории занялся разработкой общих основ биомеханики и уже к 1924 году подготовил к изданию обширный труд «Общая биомеханика». Николай Александрович разработал метод циклографии с использованием кинокамеры, который позволял подробно зафиксировать все фазы движения. В том же году Н. А. Бернштейн возглавил биомеханическую лабораторию и принял участие в работе первой международной конференции по научной организации труда в Праге, где сделал доклад об изысканиях в области физиологии труда.

Методика циклограмметрических исследований с использованием фото- и кинотехники, примененная Н. А. Бернштейном в ЦИТе, помогала найти наиболее рациональные способы обучения рабочих. Циклограмметрические данные получали с помощью рапидной киносъемки (100-200 кадров в секунду) и последующих высокоточных измерений. Погрешность измерения мгновенных положений движущихся частей тела идущего или бегущего человека составляла 0,5 мм. Говоря современным языком, он создал фазовый портрет движений, который затем можно было анализировать.

С помощью циклограмм ученому удалось по-новому организовать тренировки спортсменов. Проанализировав технику бега тогдашнего мирового рекордсмена Жюля Лядумега из Франции, Н. А. Бернштейн в 1934 году помог братьям Георгию и Серафиму Знаменским значительно улучшить результаты.

Применил свою методику Н. А. Бернштейн и для изучения игры на фортепиано. Он изготовил циклограммы движений пальцев 14 крупных советских и зарубежных пианистов, в том числе Константина Игумнова, Генриха Нейгауза и Эгона Петри. Разумеется, Бернштейн не вторгался в эмоциональную сферу исполнения, а результаты исследований остались просто как иллюстрации совершенной техники движения рук блестящих музыкантов.

Следует напомнить, что в те годы термин «биомеханика» стали употреблять и в театральном искусстве. В. Э. Мейерхольд предлагал строить актерскую игру по аналогии с трудовыми процессами, в которых нужно умело чередовать нагрузку и отдых. Режиссер ставил перед актером задачу изучать законы движения, механику своего тела, что, по его мнению, помогало не допускать лишних, непроизвольных движений. Но никакой набор прекрасно отработанных жестов не может заменить внутреннее эмоциональное состояние актера. Это противоречило взглядам Н. А. Бернштейна, который не посягал на исследование с помощью своей методики манеры и стиля игры исполнителей. Никоим образом не умаляя выдающегося вклада В. Э. Мейерхольда в театральное искусство, нужно отметить, что его «биомеханика» не имела ни малейшего отношения к научному направлению, которое разрабатывал Н. А. Бернштейн.

Н. А. Бернштейн первым в мировой науке понял, что изучение движений — своеобразный ключ к познанию закономерностей деятельности мозга. До тех пор движения человека изучали лишь в их внешнем проявлении, а он поставил перед собой задачу понять, как работает мозг, управляя ими.

Бернштейн считал себя учеником И. М. Сеченова, который еще в XIX веке предположил, что управление движениями человека сводится к непрерывной коррекции перемещения звена (например, руки или ноги), осуществляемой центральной нервной системой на основании сигналов от органов зрения, слуха или осязания. Николай Александрович понял, что нервная система, «подав команду» на начало какого-нибудь движения, никогда не оставляет его без контроля и в случае необходимости немедленно корректирует. В 1928 году такое явление он назвал «сенсорной коррекцией». Это фундаментальное понятие в теории управления, которое двадцать лет спустя Норберт Винер, создавая основы кибернетики, назвал обратной связью. Кстати, когда в 1960 году Норберт Винер находился в Москве, Бернштейна познакомили с ним. Николай Александрович подарил Винеру свою статью 1935 года, в которой он, еще не применяя терминологию кибернетики, сформулировал основные идеи этой науки. Там он, в частности, утверждал, что живой организм, как и искусственное устройство, предложенное Винером, строится по иерархическому принципу с использованием прямых и обратных связей, программ и т.п. Норберт Винер не отрицал заслуг Бернштейна и в дальнейшем принимал деятельное участие в издании его работ в Англии.

Результаты исследований позволили Н. А. Бернштейну с иной точки зрения взглянуть на теорию рефлексов, созданную И. П. Павловым. Академик полагал, что рефлексы (от латинского reflexus — повернутый назад, отраженный), то есть реакции организма на раздражение рецепторов, проходят по нервной дуге от органов чувств к мозгу, а от него к мышцам и железам. Врожденные рефлексы И. П. Павлов назвал безусловными, а вырабатываемые в течение жизни — условными. Но павловская дуга не замыкалась в рефлекторное кольцо, характерное для управляемого процесса, она не содержала обратной связи, то есть не учитывала непрерывного контроля за действием и его результатом.

Помните шутливый детский вопрос: как сороконожка управляет всеми своими сорока ножками? А двигательный аппарат человека представляет собой самодвижущийся механизм, состоящий приблизительно из 600 мышц, 200 костей и нескольких сотен сухожилий. Это вам не сороконожка! Бернштейн нашел строгий научный ответ на этот вроде бы шутливый, но на самом деле очень серьезный вопрос. Он создал теорию координации движений, задачей которой считал преодоление избыточных степеней свободы движущегося органа, иными словами — превращение его в управляемую систему.

Каждое конкретное движение человек совершает, преодолевая избыточные степени свободы, и делает это, по мнению Н. А. Бернштейна, благодаря координированному управлению элементами двигательного аппарата.

Свои открытия Н. А. Бернштейн изложил в книге «О построении движений», вышедшей в 1947 году. А в 1948 году он стал лауреатом Сталинской премии и был избран членом-корреспондентом Академии медицинских наук. Но вскоре началась кампания расправы с интеллигенцией. Генетика и кибернетика были объявлены буржуазными лженауками, пострадали писатели Анна Ахматова и Михаил Зощенко, великие композиторы Сергей Прокофьев и Дмитрий Шостакович. Власти развернули борьбу с так называемыми «безродными космополитами», а если выражаться без экивоков, то начали преследование евреев.

В 1950 году во время объединенной сессии Академии наук СССР и Академии медицинских наук (известной как «Павловская сессия») работы Бернштейна были подвергнуты жестокой критике. Его обвиняли в том, что в своей книге «О построении движений», за которую, напомним, два года назад получил Сталинскую премию, не было ссылок на труды И. П. Павлова. Вскоре его уволили, и до самого конца жизни он больше не имел лабораторной базы для работы.

В то зловещее время был заведен такой порядок: если человека и не сажали, то его по крайней мере лишали куска хлеба. Ахматову и Зощенко, например, просто перестали печатать. Николая Александровича спасало блестящее знание еще с детских лет иностранных языков. Он несколько лет перебивался тем, что писал рефераты статей из иностранных научных журналов. Николай Александрович шутил: «Удивительная работа! Целый день читать интересные книги, и за это еще получать деньги». Как-то один из приятелей спросил: «Вы до сих пор нигде не работаете?». «Что вы, — ответил Николай Александрович, — я все время работаю, я просто до сих пор нигде не служу». Друга Н. А. Бернштейна, известного психолога А. Р. Лурию, попросили передать Николаю Александровичу предложение покаяться, за что обещали смягчить наказание. «Лучше я умру!» — был ответ.

В 1965 году Н. А. Бернштейн поставил себе безнадежный диагноз — рак печени. Он выписался из клиники, созвал учеников, раздал им темы для будущей работы и оставшееся время посвятил своей последней книге «Очерки по физиологии движений и физиологии активности». Николай Александрович успел прочесть верстку, но книга вышла в свет уже после его смерти, которая наступила в январе 1966 года.

Автор: Алексей Александрович Морозов

Интересно? Еще можно почитать

1) «Существенное отличие живых систем от систем неживой природы в том, что [...] в первых при неукоснительном подчинении второму закону по общему итогу всех термодинамических процессов в организме имеет место его преодоление в смысле увеличения негэнтропии во всех проявлениях активного поведения и структурирования. Живые системы непрерывно сами создают условия нарушенного равновесия».

Этот и еще 190 материалов VIKENT.RU по теме Эволюционные идеи

2) Видео: ТВОРЧЕСКАЯ ЭКСПАНСИЯ

3) Видео: МЕТОДИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ от 300 ЭВРИСТИК по И.Л. Викентьеву

Источники

Н. А. Бернштейн на портале VIKENT.RU https://vikent.ru/author/517/

ЧЕЛОВЕК, РАЗГАДАВШИЙ ТАЙНУ ЖИВОГО ДВИЖЕНИЯ («Наука и жизнь» № 10, 2005) https://www.nkj.ru/archive/articles/2099/

Все знают, что в кабинете у невролога врач обязательно использует молоточек. Порой одного этого метода обследования достаточно, чтобы иметь первичное представление о состоянии пациента и возможном диагнозе. Но как такой простой инструмент может обладать такой диагностической силой? И можно ли что узнать, постучав молоточком самому?

Чтобы понять принцип работы этого инструмента, нужно иметь представление об анатомии человека. В коленях и локтевых суставах есть сухожилия, при ударе молоточком происходит их удлинение. Сигнал об этом поступает в центральную нервную систему и конечность вздрагивает. Такая реакция является рефлекторной. Нормой считается, когда обе конечности имеют схожую реакцию, не очень сильную и не очень слабую. Если же рефлекс полностью отсутствует или излишне выражен, мы предполагаем наличие заболевания и назначаем дополнительные обследования.

Пониженная реакция или ее отсутствие может говорить об энцефалите, полиневрите, полиомиелите и некоторых других заболеваниях ЦНС.

Повышенная реакция — например, о болезни Альцгеймера или Паркинсона. В некоторых случаях, например, при инсульте, реакция может быть усиленной только в одной из конечностей. При этом врачу даже может «прилететь», если не знать этой особенности неврологических пациентов.

И та и другая реакция бывает при гипоксически-ишемическом или гипоксически- геморрагическом поражении. В этом случае она зависит от области поражения головного мозга.

Можно ли самому проверить рефлексы?
Теоретически да, но вот результаты можно интерпретировать неправильно, поэтому лучше доверить это врачу.