Пост поддержка.

После встреч с психологом и работы в группах осознала, что не испытываю никакие эмоции, только физические чувства типа раздражение и слезы. Перестала понимать шутки, даже лёгкие шутейки не всегда казались смешными, а шутки про личность казались жесткими, что является очень тревожным флагом, на который не сразу не обратила внимание. Все остальные эмоции были маской, которые я откуда-то копировала и проявляла как бы ситуационно или коллективно, и редко, но не чувствовала в моменте.

Спектр чувств таккк разнообразен, помимо раздражения... Однако, радость, восторг, счастье, веселье не чувствовались совсем! При событиях или даже праздниках, которые относительно радостные, было чувство сломанного телевизора, а телесно ощущался прессинг. И все эти недоступные чувства приходилось объяснять символами. Как же открыть опцию радостных чувств?

Однозначно, надо понять, что нет важных/неважных чувств, нужных/ненужных или позитивных/негативных, отрицательных/положительных. Все чувства и эмоции важны, это проявление работы организма, который подаёт сигналы, и стоит попробовать прислушаться к себе. Физические проявления сложно интерпретировать и саморганизоваться в моменте, например, если просыпается агрессия, раздражение на чье-то высказывание, слезы на воспоминание. Зато можно позже вспомнить на что была реакция, принять этот сигнал, и разрешить ситуацию для себя. На что была агрессия? Что задело? Что хотелось в тот момент?

---

Привет! Я Марина. Рисую пастелью портреты — только с фотографий. Всё бы ничего, но каждый раз происходит странное:

в рисунке проявляется не просто лицо, а какая-то настоящая эмоция человека, которую он сам может не замечать.

Вот, к примеру, недавно рисовала актрису — у неё лицо спокойное, фото как фото.

А на рисунке — какая-то блаженная отстранённость, как будто она на другой волне.

Через пару дней узнаю: она в реальности вышла замуж и беременна.

Совпадение? Может быть.

Но это не первый случай.

Я рисовала бывших, друзей, подруг — и вдруг понимала по рисунку: «Он не доверяет мне», или «Почему она так обижена».

И это не мистика, не Таро. Просто я рисую, как есть, ничего не добавляю и не придумываю.

🧠 Иногда мне кажется, что в лице, во взгляде всё уже сказано — просто мы это не считываем. А рисунок… как будто проявляет.

Сейчас я веду Телеграмм канал и выкладываю там портреты знаменитостей с короткими разборами . Очень неожиданно могут проявляться их сущности.

Если вам интересно, могу дать ссылку в комментах.

А если вы хотите — могу нарисовать кого-нибудь из вас. Только фото нужно спокойное, без приколов. Ну, разве что если прикол и есть ваша суть 😂