Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
21
5122
7 лет назад
Лига психотерапии

Что я чувствую, перед походом на работу.⁠⁠

Привет. Перед тем как пойти на работу, чувствую приступ подавленности и резкий упадок настроения. Они приходят незадолго до того, как я ухожу на работу. Держатся пока иду туда, и пару часов как начал работать. Потом негативное состояние исчезает также незаметно, как и появляется. На работу не жалуюсь. Вполне сносная. Работаю там пятый год. Казалось бы, давно "прикурился", адаптировался, но нет. Переживаю это состояние психического не-стояния вновь и вновь. Работаю день-ночь. Когда выхожу в дневную смену, легче. То есть, с утра встал, выспался, быстро вышел, на улице рассветает, "травка зеленеет, солнышко блестит", подавленность и не успевает в меня полноценно вселиться. Только небольшой процент ее, смущает меня. А когда выхожу в ночь, это пипец. Это похоже на короткий приступ депрессии. Тоска, подавленность, и физическая, и психическая. Тяжело-филосовское восприятие реальности. В этот момент я ясно понимаю, что человек не создан для того, чтобы покидать комфортную зону (то есть, дом), и идти заниматься тем, чем ему совсем не хочется. Но социум устроен так, что от этого никуда не уйдешь. И вот я в замкнутом круге. Потом этот период адаптации через пару часов проходит, и я опять норм. И не о чем тяжелом не думаю. Хочу заметить - я не жалуюсь, и не прошу совета. Я сам все понимаю. Неверное, мне просто интересно высказаться об этом. Я знаю, у всех есть "кайфолом" перед работой. Но насколько сильный?

[моё] Работа Негатив Подавленность Текст
50
LaPetiteMort
LaPetiteMort
7 лет назад

Выговориться⁠⁠

Не уверена, что это кто-то увидит, но все же я выговорюсь. После этого скорее всего удалю акк, но по другим причинам.

У меня есть парень, которого я очень люблю. Мы вместе уже 2 года. Ради него я полностью изменила свою жизнь. Кончено, это все пошло мне на пользу в итоге - постоянное саморазвитие в различных направлениях от языков до ядерной физики, спорт, более совершенное понимание мира. Теперь я всегда стремлюсь вверх. Но начала я ради него.

Я не совсем понимаю, как он влюбился в меня, ведь я была совсем " не той девушкой, которую он хотел бы видеть рядом со мной". Но я стремлюсь к этому все время.

Сам он закрытый человек и только мне удалось найти "ключ" к его душе. Я была рядом во всех сложных ситуациях, когда он хотел умереть. "Ты самая, самая, я очень люблю тебя", — говорил мне он, вечером, тогда как утром, еле сдерживался, что не уйти. Ему действительно трудно. Но я рядом, милый.

Так вот, он изменил мне. Три раза. С быдло-шмарой, с которой только и поржать можно. У нее нет перспектив, она уродлива, учится в шараге нашего города. Это были бы важные критерии для него, ведь на его словах - это даже не друг, так, пакость. В первый раз, он не находил себе места, безумно ненавидел себя. Я взяла все свое мужество в руки и простила. Хотя на самом деле, это произошло не сразу. Было очень больно.
Второй раз признался не сразу, я случайно узнала. Ему было стыдно. Я не плакала, но мое доверие было разбито. Договорились, что порог это шмары переступать не будет.
И вот... я случайно узнаю... он обещал, что ничего не будет. Он, блядь, снова мне изменил. Я в истерике. Я раздавлена. Я хочу умереть. Но я люблю его. Больше чем жизнь. Не знаю, что делать. Впервые за столько лет обращаюсь за помощью. Помогите мне кто-нибудь, пожалуйста.

Показать полностью
[моё] Измена Боль Выговорился Подавленность Текст
106
3
Juravli
Juravli
7 лет назад

"Помогите проснуться" или "Сонный паралич: как я вышел из тела"⁠⁠

"Помогите проснуться" или "Сонный паралич: как я вышел из тела" Сонный паралич, Сомнамбулизм, Психическое расстройство, Биполярное расстройство, Паника, Подавленность

А штука вот в чем: я не уверен до конца что это было. Я не знаю что со мной и вряд ли кто-нибудь знает, но это напугало меня сегодняшней ночью и пугает постоянно. Сонный паралич ли это? Бессонница? Расстройство адаптации или... я не знаю что.
Как это происходит? Я сплю на боку в своей комнате один. Комната освещена на десяток процентов от всевозможных маленьких лампочек на блочках зарядок и тпх. Лицом повернут к стене. И вдруг просыпаюсь. Как по книге: сознание проснулось, но тело не отвечает на его приказы, не двигается. И здесь происходит самое ужасное. Я начинаю пытаться встать.
и у меня это получается, но тело остается в той же позе, в которой лежало в постели. Вспомните как вы спите на боку. Вы скручиваетесь калачиком или обнимаете подушку, ноги сгибая в коленях. А теперь ложитесь так же и не меняя позу попробуйте встать и выйти из комнаты. Штука в том, что разогнуться ты не можешь: тело спит! оно на кровати до сих пор, но сознание проснулось и оно имеет форму моего тела. Я хочу выйти из комнаты, я бегу в ванную к зеркалу: лицо черное, я себя не узнаю. потом я снова оказываюсь на кровати и снова не могу разжать руки, и снова я но скрюченных ногах с перекошенным телом пытаюсь выйти из комнаты. понять, что я (мое тело) всё это время обездвижено лежит на месте не возможно. Это ведь СОННЫЙ паралич. Я все больше себя осознаю. Это спираль времени. До пяти-десяти раз я просыпаюсь и пытаюсь встать. Перед лицом: все тот же рисунок на обоях, все та же поза моего тела, все то же отражение в зеркале.
Заканчивается все тем, что открываю глаза. Перед лицом все тот же рисунок на обоях, все та же поза моего тела. Через две-три секунды становится ясно: это точно явь. я легонько дергаю ногой, скидываю одеяло. Спать уже не хочется. Белые пятна на картинке ползают по комнате, глаза приходят в порядок.
Просто сон? Нет. Сонный паралич? Тоже нет! Так что же это?
Происходит от 2-5 раз в месяц до 3-4 раз в год лет в 19. Сейчас 23 года.


#onemillionyearstothefirstpost #juravli #firstpost

Показать полностью
[моё] Сонный паралич Сомнамбулизм Психическое расстройство Биполярное расстройство Паника Подавленность
17
il9278
il9278
8 лет назад

Inception⁠⁠

Начало Система Подавленность Coub Порыв души Поезд Takuya Okada Мультфильм
2
110
iho911
iho911
8 лет назад
Психология | Psychology

«Я не знаю себя»: поддельная жизнь⁠⁠

Я психолог, и в ходе работы мне нередко приходится слышать от разных клиентов: «Я не знаю, какой я на самом деле... Не знаю, чего я хочу, куда иду, что я действительно люблю, а что совсем не люблю… Я совсем не знаю себя».

Как правило, все эти люди психически здоровы, находятся «в здравом уме и твёрдой памяти», социально адаптированы и во многом успешны.

И тем не менее, часто выясняется, что с виду весьма благополучный человек на самом деле совсем не доволен своей жизнью и чувствует себя очень несчастным.


Как же так получается?


В клиент-центрированном подходе, в котором я работаю, есть понятие «условного принятия», описывающее причину этого феномена.

Личность ребёнка формируется во взаимодействии с родителями.

В них, как в зеркале, он видит отражение себя, своих особенностей, получает информацию о том, какой он.

И абсолютно верит родительскому видению себя.

Более того, маленький ребёнок очень тонко чувствует изменения настроения у родителей и связывает эти изменения прежде всего с тем, довольны ли им или нет, любят ли его.

Чтобы получать родительское одобрение и тепло, малыш готов стать любым, лишь бы его любили.
Он учится соответствовать родительским ожиданиям и условиям, тому образу, который они хотят видеть в нём, и жертвует своими настоящими переживаниями, чувствами, ощущениями и потребностями, боясь неодобрения и отвержения.


В результате происходит как бы подмена собственного «Я» ребёнка.

Вырастает человек, который знает себя только таким, каким его воспитали, каким хотели видеть, каким он был принимаем родителями.


Однако то настоящее «Я», вытесненное в детстве ради родительского принятия, никуда не пропадает и напоминает о себе уже во взрослом возрасте непонятными сомнениями, апатией и депрессивными состояниями.
Получается, что человек действительно может совсем не знать себя и жить не той жизнью, которая могла бы сделать его по-настоящему счастливым.

Но он способен заново себя открыть!

Помощь психолога в этом случае, на мой взгляд, может состоять в том, чтобы улавливать неосознаваемые или искажённо осознаваемые переживания и чувства своего клиента, относиться к ним внимательно, без осуждения и передавать их клиенту (отражать), помогая ему узнавать свои подлинные особенности и принимать себя настоящим.

«Я не знаю себя»: поддельная жизнь Депрессия, Безразличие, Подавленность
Показать полностью 1
[моё] Депрессия Безразличие Подавленность
35
karasone
12 лет назад

Всегда!⁠⁠

всегда соблюдайте ПДД и будьте внимательны..очень страшно поучаствовать в аварии..думайте если и не о себе,то о близких,пассажирах и окружающих.пишу на нервяках,простите
[моё] ДТП Сотрясение Подавленность
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии