Препараты для памяти
Стала за собой замечать, что память стала хуже . Мне 32 года, вроде еще рано , но оно есть. Гугл советует мне актовигин. Но это бад или что то там. До врачей сами сейчас понимаете как дойти ( ни как). Может кто что посоветует?
0 просмотренных постов скрыто
Хорошая болезнь - склероз. Ничего не болит и каждый день новости
Чертовски странная штука - память. Завис перед холодильником, дверца открыта, парок идет, а в голове пустота. Абсолютная. Стоишь как истукан, глазами хлоп-хлоп. И все. Секунду назад мысль была, и нет ее.
Или вот. в махровом 2000-каком-то году смотрела я фильм "Лолита". Интригующее название для неискушенного подростка (коим я довольно долго оставалась). Час ночи, я клюю носом - фильм не настолько многообещающий. Ну да и когда наши ожидания совпадали с реальностью? Уснула, в общем. И не вспоминала даже.
А на днях тараканы в голове забеспокоились, зашуршали по волнам моей памяти и выдали на-гора мысль, что деревья раньше были выше, а трава ядрёнее. И клипы снимали круче, с сюжетом и в тему. Душевно, в общем. "Зимний сон" у Алсу, например... Молния, озарение, осознание! Клип-то снят с конкретными такими намеками на Лолиту,
а "Гумберты" очень даже похожи внешне!
Быстрый гуглеж подтвердил, что показалось не только мне, и сам Сергей Маковецкий говорит о внешнем сходстве с Джереми Айронсом, а также о сходстве творческого пути.
Вот такое вот осознание длиной в 20 лет у меня получилось.
Пойду, загляну в холодильник, может вспомню, чего хотела.
Всем бобра, озарений, и чтоб было с кем этими озарениями поделиться:)
Показать полностью
1
Что можно попить для улучшения памяти?
Всем привет!!
Подскажите знающие люди, какие безопасные проверенные препараты можно попить для улучшения памяти, внимания, настроения, скорости мышления? Опыта применения ноотропов, кроме бесполезного дешевого глицина, у меня нет. Хочу начать с глиатилина (холина альфосцерат), в какой форме посоветуете принимать, раствор или капсулы, достаточно ли 1 месяца или нужно больше? Спасибо.
Прошу помощи неврологов, психиатров
Здравствуйте! Я являюсь ординатором одного из вузов нашей «необъятной». Уже на протяжении полугода заметил такую проблему: не могу запоминать информацию автоматически, все нужно зазубривать. То есть, я захожу в палату, осматриваю несколько пациентов (3-4 человека), пишу приемки, дневники и проч., через несколько часов могу увидеть этих пациентов и не вспомнить, что я их веду. Порой захожу в палату и первым делом пытаюсь заучить внешность своих пациентов, потому что автоматически она не запоминается. То же самое касается фамилий, диагнозов и так далее - все нужно сидеть и заучивать, иначе все вылетает.
Трудности возникают с маршрутом ( больница небольшая, но умудряюсь теряться)
Заметил такую странность - не могу одновременно воспринимать несколько потоков информации. Например, если я иду с руководителем по новому маршруту, то я либо концентрируюсь на дороге и абсолютно не слышу, что он мне говорит, либо я слушаю руководителя, но при этом иду на автомате и воспроизвести маршрут впоследствии уже не в состоянии.
Проблемы касаются не только памяти, но и внимания. К примеру, я могу пальпировать пульс и при этом не заметить, что у пациента холодные руки ( потому что я был сконцентрирован именно на пульсе). Или же могу осматривать пациента, но если он в это время что-то говорит, то я просто не воспринимаю его слова.
Во время операции я могу не услышать, как ко мне обращаются хирурги, потому что я сконцентрирован зрительно, а слух как бы выключается. Если пытаешься слушать внимательно - то уже зрительное внимание рассеивается. Вообще я стараюсь чуть ли не силой удерживать внимание, потому что иначе я как будто глух и нем - могу по несколько раз спрашивать одно и то же, осматривать пациента по несколько раз и так далее.
И вот это все продолжается на протяжении полугода. Хотя и ранее я всегда имел проблемы с маршрутом, с запоминанием лиц и имен.
Проходил МРТ - ничего не выявлено, поэтому невролог в поликлинике отправил меня на 4 стороны, мол, субстрата нет. Был у психотерапевта, психиатра - называют причиной тревогу, пью антидепрессанты - без эффекта.
Может, кто-то сталкивался с подобным? Хотя бы подскажите, к кому мне можно обратиться?
Показать полностью
Программа для развития памяти, внимания, реакции и расширения поля зрения
Откопал у себя на винте древнюю программу (под Windows), которой давным давно успешно натренировал мнемотехнику для запоминания чисел, цен в магазинах, телефонных номеров итд.
В общем решил поделиться пользой с вами 🙂
Прога называется Psy games и включает в себя целый пакет из 7 тренажеров для развития мнемотехники запоминания чисел, слов, развития периферийного зрения (для онлайн шутеров самое оно, проверено!), концентрации внимания итд.
Современным дизайном она не блещет, но тут вся суть в содержании и эффекте от регулярных занятий.
Сразу скажу, что прога бесплатна и найти её не проблема. Перед публикацией для проверки я качнул ТУТ.
Ниже вкратце опишу содержание упражнений:
⬇️Таблицы Шульте.⬇️
Упражнение является одним из основных для проверки и развития поля зрения.
⬇️Мишени⬇️
Развитие реакции, цветового восприятия.
⬇️Пары слов⬇️
Развитие памяти и образного мышления.
⬇️Мнемоника слов и чисел⬇️
Классика. Развитие памяти, образного мышления и фантазии.
*Для запоминания чисел нужна числовая матрица, где каждому числу соответствует простое слово. Кому будет интересно - пишите, скину свою.
⬇️Считалка⬇️
Развивает навыки счёта и поле зрения.
⬇️Корректурка⬇️
Развивает концентрацию внимания и поле зрения.
Показать полностью
6
Жениться в мае не советуют, а детей делать - самое то?
Намедни позорно промухала день рождения подруги. Прощенья мне нет, но... Забарахлил отопительный котёл ни раньше, ни позже, а ровно в тот день, когда у нас вдруг похолодало и навалило снега по колено; Зоська родила трёх щенков; приехал братец Серёга с другом Германом, оба крепко выпимши; в маленькой комнате отвалился ещё один кусок штукатурки с потолка. Штош, беда не приходит одна, ясно дело. Подруге опосля стишок сочинила с поздравлениями-извинениями. Посмеялись.
Поэтому сегодня я из отличной белой бумаги нарезала 12 листков, надписала сверху названия месяцев и наконец-то связала нерушимо все дорогие моему сердцу имена с ихними днями рождения. Фамилии в столбик, даты через тире. Обнаружилась интересная статистика. Самые длинные столбики получились на листках Январь и Февраль. В январе - 8 человек, в феврале -7, причём первая половина месяца. Мы с братом Серёгой сюда же входим.
Раньше, когда эти даты были рассредоточены по потёртым записным книжкам, в недрах телефона и компьютера, в бумажках под магнитиком "Поздравить Марину 17 января" - такая статистика была неочевидна. Общее количество фамилий на листочках 44. Углубила статистические исследования. Все дороги привели к маю. Два мощных всенародных праздника, посадка картошки и ещё был День радио. Это что же получается? Жениться в мае народная мудрость не советует, а вот детей мастерить - самое то?
Прошу либо укрепить меня в этих выводах, либо оспорить полученный внезапно статистический результат.
Показать полностью
Склероз
Вот говорят, заходишь в комнату, и не помнишь, что хотел сделать.
Я часто вкладку новую открываю и забываю на какой сайт хотел попасть.
Только каждый третий пикабушник доходит до конца
А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?
Удивительная память
У меня, видимо, какие-то проблемы с запоминанием лиц людей, а также их имён. Не особо критично, но нового знакомого при второй встрече я вспомню скорее по голосу одежде и походке, чем по лицу. В университете на пятом курсе в начале недели у меня была одна пара социологии, а в конце одна пара философии (технический вуз). И до сессии я был уверен, что ведёт их одна и та же женщина, но, как оказалось, я ошибался. Бывает несколько минут приходится смотреть прямо на человека, чтобы запомнить черты его лица. Бывает не узнаю персонажа в фильме, когда сменяется сцена и он там в другой одежде. Но есть и лица, которые врезаются в память очень отчетливо и без труда. Но история не об этом.
Пришёл я тут на днях домой, прошёл в туалет. Сижу, расслабляюсь. Супруга в комнате смотрит телевизор. Слышу как она переключила канал, слышу звуки типа:
-ААА, ААА, ЕЩЁ....
И сразу вспомнил, что эти две секунды с криками из фильма, который я смотрел лишь однажды, десять лет назад и как по мне, то это средненький фильм на разок. Называется он «Воины света» и это была сцена, где главного героя обжигали на солнышке под душем, чтобы он стал человеком.