Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Нарисуй Удар - это смесь двух жанров: рисование и драки. Вы играете за одну из балерин, которые сражаются друг против друга в смертельном танце.

Испытайте новый игровой опыт в захватывающей игре “Нарисуй Удар” прямо сейчас!

Нарисуй Удар

Драки, На ловкость, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
TheBeautifulUnkn
TheBeautifulUnkn
2 года назад
Психология | Psychology

ОСНОВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ⁠⁠

В контексте самопонимания:

- умение распознавать и понимать собственные телесные ощущения

- способность транслировать эти ощущения в контекст эмоций

- способность определить и назвать испытываемую эмоцию

- понимание причин возникновения данной эмоции

- способность выразить свою эмоцию так, чтобы после этого испытать облегчение

- принятие и ответственность за свои чувства

В контексте общения с другими:

- умение сочувствовать, распознавать и понимать чувства других людей

- умение адекватно реагировать на эмоции других, чтобы они чувствовали себя слышанными и уважаемыми

- осознание того, как ваши эмоции могут влиять на других

В контексте взаимодействия с окружающими:

- умение отличать свои чувства от чувств других и не воспринимать чужие эмоции лично

- умение не обвинять других в своих чувствах и не перекладывать на них свою неприязнь к себе.

[моё] Сочувствие Общение Взаимодействие Облегчение Психология Психологическая помощь Мудрость Текст
1
1
karmachannel
karmachannel
2 года назад
Всё о кино

Озарение ..... Внезапно ...⁠⁠

John Wick vs Lone Wolf McQuade

Озарение ..... Внезапно ... Пранк, Странный юмор, Постирония, Ирония, Быстро, Реакция, Дзен, Неожиданно, Невозможное, Озарение, Облегчение, Обошлось, Картинки, Киану Ривз, Чак Норрис, Джон Уик, Тонко, Юмор

Как же это прекрасно, что Джон Уик уже никогда

не встретит Одинокого волка МакКуэйда

и Вселенная останется целой

и не треснет пополам

Озарение ..... Внезапно ... Пранк, Странный юмор, Постирония, Ирония, Быстро, Реакция, Дзен, Неожиданно, Невозможное, Озарение, Облегчение, Обошлось, Картинки, Киану Ривз, Чак Норрис, Джон Уик, Тонко, Юмор

Вам ведь тоже стало легче? ; или ... "это" слишком "тонко" ??.

Показать полностью 2
Пранк Странный юмор Постирония Ирония Быстро Реакция Дзен Неожиданно Невозможное Озарение Облегчение Обошлось Картинки Киану Ривз Чак Норрис Джон Уик Тонко Юмор
1
109
Polifarius
2 года назад
Психология | Psychology

Какое небо голубое!⁠⁠

Всем привет!
меня тут знатно накрывает, я даже пугаюсь иногда.
Началось всë с развода. Он был очень тяжёлый, шёл полтора года и пришло всë к тому, что моя супруга меня ободрала в край. Как оказалось после - она готовилась к разводу три года, а я ни слухом ни духом. По итогу оказалось, что я не глядя подписал бумаги, что мне не принадлежат ни квартира, ни гараж. А я то как бы подписывал вроде документы на вычет, ну, супруга этим занималась полностью одна. Да, я сам дурак.
Только в браке мы были чуть меньше десяти лет. Лет через пять стало тяжко, лет через семь невыносимо. Да, очень тяжко стало, как я документы подписал.
Ну, не суть. Как вышло, так и вышло.
И вот сижу я в своей новой квартире 13 метров площадью, ем и смотрю в окно.
А там, а там такое небо голубое!
И птички поют. И краны строительные такие прикольные. Люди красивые всë куда-то идут. И вот я очухиваюсь уже который раз от этих мыслей только через час-полтора. Туплю в окно и кайфую. Аж завораживает.
Меня это уже начинает даже напрягать. Я в принципе никогда не был ценителем красивого неба, а тут...
Ну и в целом всë кругом как-то стало легче и прикольнее.

[моё] Истории из жизни Текст Психология Развод (расторжение брака) Небо Весна Облегчение
16
913
UmaP
2 года назад
Криминал

В нужное время в нужном месте )⁠⁠

Ограбление Таксист Полицейская машина Испуг Облегчение Грабители Нападение Видео YouTube Повтор
84
4
BonnyBubblegum
2 года назад

Вперёд к заботе о себе!⁠⁠

Собиралась сегодня на прогулку в лес. Собрала нас с Ярославой, думаю, а дай-ка накрашу глаза. Хоть немного пройдусь тенями, стрелочки может, или тушью. Пока голова соображала, зачем мне краситься в лес, руки уже лихо малевали на правом глазу что-то похожее на мейкап. И вот стою я с накрашенными тушью глазками, понимая, что это конец. Конец того ужасного состояния, в котором я была почти два с половиной года.

Я наконец-то хочу заботиться о себе. Хочу делать что-то для себя. Не боюсь строить планы, не боюсь мечтать. Хочу быть сильной и красивой для себя, хочу быть умной и талантливой.

Я написала большой и длинный текст, как прошли эти времена. Как я глотала таблетки и спала трое суток. Как не было сил сходить в душ и почистить зубы. Как пыталась убежать от себя. Как я плакала по 18 часов подряд. Но этому тут не место. Я вымараю и вычитаю тот текст, распечатаю и вложу в свой голубой блокнот, где храню полынь. Я скажу всему этому спасибо.

Мне ещё многому нужно будет научиться и многое сделать. А потом научить этому дочь. Она никогда не будет одна в таком ужасе, потому что я знаю, как это – быть одной. У неё всегда будем мы.

Вперёд!

[моё] Депрессия Облегчение Забота Текст
1
10
DELETED
2 года назад

Сейчас всём об этом буду говорить... на работе xD⁠⁠

Сейчас всём об этом буду говорить... на работе xD Мат, Облегчение, Душа, Картинка с текстом
Показать полностью 1
Мат Облегчение Душа Картинка с текстом
5
106
siratov.maksim
siratov.maksim
2 года назад
Серия Спастика

Особенности ДЦП (спастика)⁠⁠

Особенность моего организма

сегодня в этом посту

я хочу написать об ещё одной ( мягко говоря ) особенности ДЦП

это спастика в интернете она звучит так ( Спастический церебральный паралич-это тип церебрального паралича, характеризующийся спастичностью или высоким мышечным тонусом, часто приводящим к жестким, судорожным движениям. Случаи спастического ХП далее классифицируются в зависимости от части или частей тела, которые наиболее поражены. Такие классификации включают спастическую диплегию, спастическую гемиплегию, спастическую квадриплегию, а в случаях поражения одной конечности - спастическую моноплегию.)

да сложно звучит..

у каждого она проявляется по-разному, у кого то, руки не разгибаются, у кого то ноги это не разгибаются, а у кого то всё тело напряжённо..

это очень сложно контролировать

Попробую объяснить своими словами представьте, что у вас очень сильно зачесался нос, а вы не как не можете его почесать и с каждым годом это ощущение становится сильней..

Мой тип Спатики - Спастический тетрапарез. Гипертонус

спастика начала своё активное проявления в подростковом возрасте до этого было гораздо легче жить..

Мой тип спастики воздействует на всё моё тело, то есть я всегда напряжён это тяжко как для меня, так и для тех кто возится со мной...

да я пью таблетки которые более менее помогают успокоить её но и они действуют процентов на 75

Мои маленькие совет, может кому, поможет

Сразу скажу я не врач и мои советы и мнения не даёт гарантии, что я хоть как то могут помочь, потому что я понимаю насколько может навредить не правильный совет, но всё же напишу.

Дело в этом что до подросткового возраста спастика не такая сильная как после подросткового возраста потому что пока у ребёнка не настал подростковый возраст для него будет самое лучшее,

Это Расслабляющие и усиленные массажи и ещё посоветуйтесь насчёт препарата Тизанидин и прегабалин это для расслабления мышц мне, прописали, пить их пожизненно.

Вы, наверное спросите, причём тут Возраст всё просто, во время созревания организма, то есть когда Ребёнок становятся подростком гормонны, начинают бить в голову и тем самым усиливая Спастику, в этот момент нужно удвоить дозу лекарств и делать усиленные Массажи

и если вам будут предлагать операции на сухожилия

Мой совет такой если у ребёнка нечего не болит, не нужно делать операции, только массаж и таблетки.

Почему я против операции на сухожилия, потому что пока гормоны не пройдут и организм не вырастет полностью, самое лучшее это Массаж и таблетки для расслабления.

И запомните самое главное, что ДЦП и (спастика) это не излечимо полностью это можно только облегчать всю жизнь и во взрослом теле, с каждым годом всё труднее справляться, ну по крайне мере в моём случай...

И помните я пишу это основываясь только на своём опыте.

Как я пью таблетки для облегчения Спастики...

Я принимаю такие, как тизанидин и прегабалин я пью их Пожизненно...

И так Тизанидин я принимаю по 4 мг 3 раза в сутки, а Прегабалин 150 мг 2 раза в сутки утром и вечером

помните я написал эти Дозы как для Взрослого человека, так что для ребёнка это не подойдёт

по этому очень прошу вас, советуйтесь с Врачом сначала

Есть один не приятный факт по поводу Прегабалина его можно купить только по рецепту врача и приходится каждый раз просить его,

А Тизанидин продаётся без рецепта.

И то эти таблетки расслабляют мою Спастику, процентов на 75

Всем, кто читает мои посты, о здоровье

Всё, что я написал о Спастике, таблетках и про всё остальное, ещё раз хочу сказать советуйтесь с врачом, прежде чем что-либо делать, потому что, мои советы могут как облегчить, так и ухудшить, Потому что я не врач, я просто написал правду о своей Спастике просто чтоб люди знали, в каком возрасте надо менять образ жизни ребёнка...

Советуйтесь с Врачами чем скорее тем лучше...

Я просто пытаюсь, помочь хоть кому-нибудь, сидя на коляске...

И помните, ДЦП и Спастика не излечима полностью, это навсегда...

Показать полностью
[моё] ДЦП Инвалид Помощь Облегчение Напряжение Возраст Гормоны Созревание Организм Дети Родители Молодые родители Здоровье Жизнь Общество Длиннопост Текст
16
107
Albushomo
Albushomo
2 года назад

Дядя Петя, ты дурак???⁠⁠

Я тот самый человек, который никогда не знал, что такое дядя и тётя, нет, они у меня были, но чтобы я к ним пошёл в гости или остался ночевать - никогда, наверное я уже мелким, тогда чувствовал неладное.

Пусть будет дядя Петя. Дядя Петя - это образное название их четы. Дядя Петя жил рядом с нами, у него была семья, дети. С сёстрами я общался хорошо, а вот с тётей и дядей общение не сложилось с ранних лет, что я им сделал я не знаю и по сей день.

Однажды, дядя Петя меня взял с собой куда-то на машине, тогда было круто прокатиться на машине, середина 90х. Машина сломалась и дядя Петя громко объявил - ну вот, машина сломалась из-за тебя, пока я тебя не брал машина не ломалась. Я несколько лет боялся подходить к дяде Пете, чтобы у него ничего больше не ломалось из-за меня.

Когда я стал подростком, начал что-то подозревать, когда послал дядю Петю и не стал развлекать их игрой на гитаре, когда они выпили на семейном празднике.

Шли годы, я закончил школу и собрался поступать в университет.

Дядя Петя - куда он собрался? Не поступит.

Я поступил.

Дядя Петя - пфф, поступил, надо ещё закончить.

Закончил.

Дядя Петя - куда собрался то, что он у вас специалист большой?

Уехал в соседний город, на хорошие условия. Работаю 10 лет. Один из ведущих специалистов.

Прошло 10 лет, я всё позабыл, плохое забывается. В одном из разговоров с мамой я узнаю, что дядя Петя интересуется, почему это я с ними не общаюсь. Я подумал и правда, родня всё-таки, надо бы отправить им подарочки к новому году. Собрал три отдельных подарка, так-как сёстры уже обзавелись семьями, купил хорошее шампанское, хорошие конфеты и палку нашей фирменной сыровяленой колбасы из оленины, очень вкусная. Ни много, ни мало, красиво упаковал три таких пакетика. Как-раз друг поехал к родным на новый год на машине. Передал подарочки.

Дядя Петя даже не пришёл забрать пакеты, отправил младшую дочь 12 лет. Выйти надо было 100 метров. Встретила друга, забрала пакеты дочка.

Сёстры поблагодарили. Дядя Петя не смог выдавить из себя даже букву -С- в слове спасибо. Он не написал НИЧЕГО. Как глава семьи, как мой родной дядя, именно он брат моей мамы. Не позвонил и не написал даже, сёстры поблагодарили.

Дядя Петя, прости, я пытался. Я ничего не сделал вам плохого.

Так вот, теперь я точно уверен, что дядя Петя ТЫ ДУРАК!!! Очень жаль, что не знаю, что такое дяди и тёти, но очень рад, что окончательно убедился, что дело не во мне!

Дядя Петя, ты дурак??? Родственники, Истории из жизни, Семья, Разочарование, Человеческое отношение, Дураки, Облегчение
Показать полностью 1
[моё] Родственники Истории из жизни Семья Разочарование Человеческое отношение Дураки Облегчение
10
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии