Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Мрачная политическая стратегия в духе тоталитарных режимов. Принимай решения, удерживай власть, подавляй недовольных и выживай в мире коррупции, интриг и моральных дилемм. Один неверный шаг — и режим падёт.

Симулятор диктатора: 1984

Симуляторы, Новеллы, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
7
vuvuzello
vuvuzello
9 дней назад

Любопытные синицы⁠⁠

Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост
Любопытные синицы Синица, Птицы, Кузьминки, Длиннопост

В кузьминском парке присел на лавку воды попить, сразу налетели. Кусают за пальцы ))

Показать полностью 9
Синица Птицы Кузьминки Длиннопост
3
15
Dm1tryLiberty
Dm1tryLiberty
1 месяц назад

20 000 шагов в день. Как я перестал быть диванным космонавтом⁠⁠

Некоторое время назад решил, я значит, заняться своим телом.
Кушать низкокалорийную и полезную еду. Вставать и ложиться по расписанию. Дисциплину подтянуть. Тело и дух укрепить. Услышал или прочитал тут о пользе ходьбы для сброса веса. И решил пробовать. Осознанность шептала: «Дима, это твой шанс стать лучше, шаг за шагом».

Что понял на данный момент:
1)Правильное и сбалансированное питание даёт 80% результата.
2)Ходьба при ожирении самый щадящий суставы и сердечно-сосудистой системы вид активности.

20 000 шагов в день. Как я перестал быть диванным космонавтом Ходьба, Здоровье, Ожирение, Похудение, Лишний вес, Кузьминки, Длиннопост

Но, оказалось правильно ходить тоже нужно уметь. Я постарался изучить информацию на Ютубе.
Вывел для себя правила:
1)Носок ноги тянем к себе (работает передняя часть голени)
2)Задняя нога делает толчок.
3)Работаем ручками. Поворачиваем немного корпус (таз).
Левая рука + правая нога и наоборот.
4)Стопу ставим мягко. Колени и стопы смотрят в одну сторону. Левая и правая нога идет параллельно друг другу. (Ступни не должны расходится в стороны или заворачивать внутрь)
5)Идем в максимально быстром темпе, но не бежим.
6)Голова прямо, смотрим вперед, а не на ноги.
7)Пьем водичку.

Из очевидного : Удобная обувь. У меня кроссы "Hoka". Трусы, которые не натирают. Присыпка детская (если очень жарко). Лучше гулять в парке, чем возле трассы. Лучше утром, чем когда полно людей. Хочешь идти быстро, иди один. Хочешь весело - иди в компании.

20 000 шагов в день. Как я перестал быть диванным космонавтом Ходьба, Здоровье, Ожирение, Похудение, Лишний вес, Кузьминки, Длиннопост

Невский идёт по пляжу...


Начинал с 3000 шагов в день, прогулки.
Сейчас уже за 14 дней 100 км получилось. Очень рад. Вчера в первый раз 20 000 шагов за прогулку.
Вес снизился на 10 кг. Подтянулось тело.
Засыпать, просыпаться стало гораздо проще. Появилась куча энергии, проблемы стали меньше грузить голову. Настроение и самочувствие улучшилось. Чаще улыбаюсь. Пробую, начинаю с малого!

20 000 шагов в день. Как я перестал быть диванным космонавтом Ходьба, Здоровье, Ожирение, Похудение, Лишний вес, Кузьминки, Длиннопост

Моё



Если будут еще советы, буду рад послушать от опытных. Благодарю.
Гуляешь в Кузьминках? Пиши, потопаем вместе! 😄

Показать полностью 3
[моё] Ходьба Здоровье Ожирение Похудение Лишний вес Кузьминки Длиннопост
8
4
kraeveddi
kraeveddi
2 месяца назад

Усадьба Кузьминки на старых фото⁠⁠

Полуразрушенный и заросший деревьями парк Кузьминки некогда был богатым дворянским гнездом. Усадьбой в разное время владели Строгановы и Голицыны. Сюда, на окраину Москвы, приезжали члены императорской семьи. Здесь устраивали балы и приёмы.

Сейчас усадьба активно реставрируется, многие постройки восстановлены с нуля по старым проектам и фотографиям.

Посмотрим каким был парк в прежние времена и как выглядел дворец в классическом стиле.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

Главный дом был построен во времена владения усадьбой Строгановых, впоследствии значительно перестроен новыми владельцами Голицыными. Однако, долгое время оставался деревянным.

Господский дом соединялся галереей с боковыми флигелями, которые иногда называли Классическими павильонами.

В 1916 году в период, когда в здании уже был расположен военный госпиталь, здесь возник пожар, который его полностью уничтожил.

В 1930-х годах на месте старого главного дома было построено новое здание, напоминающее собой дворец в стиле классицизма.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

Конный двор был построен в 19 веке архитектором Д. Жилярди. Здесь находились конюшни и склады для хранения фуража.

В центре стены, выходящей к пруду, находился Музыкальный павильон, по краям которого были установлены конные скульптуры, аналогичные установленным на Аничковом мосту в Петербурге. Сейчас павильон на реставрации.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост
Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

Чугунные ворота были отлиты ещё в 19 веке на уральских заводах, принадлежавших хозяевам усадьбы. Они представляли собой двойную колоннаду из 16 колонн, над которыми возвышался герб Голицыных.

Колонны образовывали три пролёта: центральный - для экипажей и два меньших боковых для пешеходов. В обе стороны от ворот шли решётки ограды с подвесками для фонарей, заканчивавшиеся сторожками.

Сейчас ворота утрачены, о них напоминает лишь название улицы — Чугунные ворота.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост
Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

В оранжерее выращивали померанцевые деревья, апельсины, лимоны и другие цитрусовые.

Оранжерея была построена надалеко от господского дома. Авторы проекта — И. В. Егоров и Р. Р. Казаков. Позже здание перестраивали А. Григорьев и Д. Жилярди.

В советские годы здесь располагался Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной ветеринарии.

Здесь проводили опасные опыты над животными и исследовали бактерии сибирской язвы.

Сейчас здание в полузаброшенном состоянии.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

Въезд на господский двор украшают арочный мостик с 4-мя группами грифонов. Из-за связи грифона с золотом, он также считался символом ростовщичества. А деньги взаймы давали и Строгвновы и Голицыны.

Усадьба Кузьминки на старых фото Москва, Старое фото, Черно-белое фото, Парк Кузьминки, Кузьминки, Выхино, Красота, Краеведение, Архитектура, Классицизм, Интересные места, Усадьба, Telegram (ссылка), Длиннопост

Деревянный дом с мезонином предположительно был построен в 18 веке для садовника усадьбы. После смерти князя С. М. Голицина здание сдавалось в аренду на дачный сезон, благодаря чему и появилось название «Серая дача».

В советский период оно пришло в упадок вместе со всем имением, сгорело в 1970-х годах и было восстановлено в 1980-х.

Сейчас в доме музей Паустовского.

Фото:pastvu.com
Спасибо за внимание! Посмотреть как выглядит парк сейчас можно в телеграм:https://t.me/kraeveddi

Показать полностью 8
Москва Старое фото Черно-белое фото Парк Кузьминки Кузьминки Выхино Красота Краеведение Архитектура Классицизм Интересные места Усадьба Telegram (ссылка) Длиннопост
0
4
M125
M125
3 месяца назад
ВМоскве

Кто на стороне света — едет в центр. Кто на стороне тьмы — тот в область⁠⁠

Кто на стороне света — едет в центр. Кто на стороне тьмы — тот в область

Просто на станции Кузьминки поэтапно меняют освещение

Москва Метро Свет Тьма Общественный транспорт Кузьминки Выбор
0
158
ganewa
ganewa
5 месяцев назад
Лига Художников

"Верхний Кузьминский пруд"⁠⁠

"Верхний Кузьминский пруд" Живопись, Акварель, Пейзаж, Москва, Кузьминки, Зима, Акварельные карандаши, Картина, Арт, Искусство, Художник, Пруд

"Верхний Кузьминский пруд", бумага, акварель, акварельные карандаши, 26х36 см
Кузьминский парк - мой любимый, неиссякаемый источник вдохновения!

[моё] Живопись Акварель Пейзаж Москва Кузьминки Зима Акварельные карандаши Картина Арт Искусство Художник Пруд
6
12
Makeshikeshano
Makeshikeshano
6 месяцев назад

Потеряли, я подобрал, теперь ищу владельца⁠⁠

Здравствуйте всем! С наступающими праздниками! Короче, я недавно нашёл наущники в районе метро Кузьминки, и хочу вернуть владельцу. Точные параметры и модель, когда нашёл не скажу, а-то по телефону з...... Вотсап 8 925 281 03 67. На звоки не отвечу, только пишите. Отвечу только 99.9 % совподениям. Пожалуйста распростроните кто живёт в Кузьминках.

[моё] Текст Кузьминки Потеряшка Бюро находок Наушники Найденные вещи Москва
13
12
Latlat
Latlat
8 месяцев назад

Метро Волжская, усадьба⁠⁠

Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Метро Волжская, усадьба Мишки, Игрушки, Музей, Кузьминки, Парк Кузьминки, Длиннопост, Галерея
Показать полностью 25
[моё] Мишки Игрушки Музей Кузьминки Парк Кузьминки Длиннопост Галерея
0
198
M125
M125
Районные сообщества Москвы
Всё о кино
Серия Закулисье Москвы
9 месяцев назад

Мангалорам запретили ходить по ресторанам в московских Кузьминках⁠⁠

Видимо, были случаи

Мангалорам запретили ходить по ресторанам в московских Кузьминках Москва, Юмор, Ресторан, Кафе, Кузьминки, Пятый элемент, Мемы, Фильмы, Мобильная фотография, Повтор
Показать полностью 1
[моё] Москва Юмор Ресторан Кафе Кузьминки Пятый элемент Мемы Фильмы Мобильная фотография Повтор
34
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии