Лайфхаки для кормящим мамам, налаживание ГВ
Многие мамы говорят, что после пары месяцев молоко кончилось и что пришлось уходить на смеси.
Я много читала по этому поводу, на западе есть точка зрения, что кормить грудью может любая женщина не зависимо от генетики, но в России мало кто говорит как правильно наладить ГВ молодой маме.
Что нужно делать, чтобы не потерять молоко? Делюсь чисто своим опытом и рекомендациями от своего гинеколога. У меня все женщины в роду, которых я знаю, кормили максимум 2 месяца, потом уходили на смеси. Я прокормила 1,5 года каждого.
Советы, применимы к процессу налаживания кормления первый месяц - два. Дальше все стало легко и просто, сцеживаться перестала на 3 месяц. У каждого все очень индивидуально, может мой опыт будет кому-то полезен. Я не говорю, что это истина в последней инстанции, консультируйтесь с вашим врачём.
Итак:
1. Купите нормальный молокоотсос. У меня был ручной Philips Avent. Не реклама, просто ручной с бутылкой и соской в комплекте. Вещь офигенная.
2. Перед началом кормления делайте массаж груди и немного сцедитесь, потому что грудь каменная и младенец не сможет нормально сосать грудь. Дочь не могла есть и плакала. Также не забываем крем от трещин сосков бипантен для первых 3-х дней. Потом заживёт и не вспомните. Младенец сначала не умеет правильно сосать грудь и делает маме больно. Грудь опухает и ноет, появляются трещины. Но это все продлится не долго, главное не занесите инфекцию.
3. Если не сцеживается и дискомфортно, молоко не идёт и больно: капайте себе в нос по 2 капли окситоцина в ампулах, хранится в холодильнике. Пройдет 10 минут, спазм пройдет и молоко буквально само польется. Есть окситоцин, который жжет, есть бесвкусный. Надо пробовать. Зависит от производителя.
4. Много пейте воды, именно воды. Чай и компоты смотрите по состоянию младенца на наличие аллергии. После каждого кормления пила по кружке воды, но по желанию, без фанатизма.
5. Когда приходит молоко, младенец не всегда готов есть, предложите ему поесть, если не хочет сцеживайтесь. Не ждите у моря погоды. Молоко можно заморозить или потом покормить ребенка из бутылки, если он передумает, а молока пока нет. Конечно, перед каждым сцеживаем аппарат моем и обдаем кипятком.
6. Не покупайте мягкие соски для бутылок. Младенцы существа ленивые, почувствуют, что при сосании из бутылки молоко течет легче, могут отказаться от груди. Так было с племянником. Соски берём жесткие, чтобы ребенок сосал только, когда голодный. Например тот же Авент.
7. После каждого кормления досцедиться, сделать массаж и просмотреть (прощупать) каждую грудную долю на наличие уплотнений. Потому что молоко уходит не равномерно в части груди оно остаётся. Нужно, чтобы сцедилось все. Если где-то молоко будет оставаться, будут уплотнения и будет перегорать и уменьшаться в количестве. Как делать массаж - есть информация в интернете или спросите у врача. Можно делать массаж во время кормления. Смотрим, как ребенок готов ждать еду.
8. Если пошла температура, появились уплотнения, это сигнал застоя и срочно принимает меры: делаем укол ношпы, пьем воду, капаем окситоцин и сцеживаемся максимально и часто. Кормим младенца, сцеживаемся, делаем массаж груди, прорабатываем грудные доли. Возможно выпить пол таблетки парацетамола для снижения температуры, но это на край. Это на первоначальном этапе если запустили - бегом к врачу. У меня так было два раза. Молоко спасли.
9. Первый месяц до налаживания кормления фактически будет сценарий: покормил, массаж, сцедился, лишнее заморозил. Младенец не будет съедать столько молока, сколько есть. Но это индивидуально и не у всех. Мой второй ребенок ел в любое время дня и ночи и набрал за первый месяц полтора килограмма и я практически не сцеживалась.
10. Меняйте грудь и позы компления. Можно положить его наоборот на подушку, чтобы высосал другие грудные доли. Посмотрите в интернете варианты.
Также сценарий : нет времени столько тратить на грудь - находите. Нет сил, ребенок орет - лучше пусть полежит поорет, вы занимаетесь грудью или пускай ребенок ест. Если вы хотите сохранить ГВ важно ухаживать за собой и грудью. Иначе останетесь бы без молока, в худшем случае придет мастит.
У кого то все будет легче и без танцев с бубном и молокоотсосом. Но в первый месяц я заморозила молока на целый ящик морозильной камеры. Дочь не ела столько, сколько было. Потом все нормализовалось и подстроилось под ребенка.
Преимущества ГВ: это удобно, в любом месте и любое время младенцу есть еда. Также очень полезно для малыша. Огромная экономия на семейном бюджете.
Кто для себя решил, что искусственное его вариант, сейчас огромный выбор на любой вкус и цвет, на дворе не 18 век, когда выкормить малыша была целой проблемой.
Спасибо, кто дочитал, надеюсь материал будет полезен.
Всем адекватного материнства и преодоления трудностей.
Спящая красавица. История про грудное вскармливание
Новорожденный ребёнок мало плачет и постоянно спит — казалось бы, радость для родителей? Не всегда. Случаем из практики поделилась консультант по грудному вскармливанию
Про цифры
Ко мне обратилась мама с малышкой 16 дней от роду и проблемой — «мало молока». Вес девочки при рождении 3710, при выписке из роддома – 3250, на момент консультации – 3260. Стула нет 2 дня.
Если вы родитель или что-то знаете о младенцах, наверняка сейчас хотите спросить: КАК??
В роддоме докорм не назначали, после выписки малышку видели два участковых педиатра (патронаж) – по месту прописки мужа и родителей, и молодые люди уже вызывали платного педиатра.
Никто не донес до мамы серьезность ситуации с потерей веса более 10% после родов и отсутствием набора в течение двух недель. Госпитализацию также не предложили.
Зная цифры, я ехала на консультацию и была готова к вызову бригады скорой.
На консультации малышка активно сосала грудь, но совсем недолго, хотя глотала нормально. А ещё она быстро уставала, ее сложно было разбудить, она почти не плакала.
С молоком проблем у мамы не было.
Обычно родители считают, что голодный младенец будет все время плакать. А если не плачет и спит по 3 часа, как написано в советских книжках, значит, все в порядке. Но у новорожденного с дефицитом питания может просто не быть сил на плач. Поэтому пусть он лучше кричит и каждые 15 минут просит грудь, чем тихо спит по 3-4-5 часов, а потом еле-еле сосет 1-2 минуты.
Что мы сделали
Мы с мамой составили план действий договорились дать малышке 3 дня: если ситуация не изменится, мама обещала самостоятельно лечь в стационар.
1. Ввели сцеживания по графику, чтобы обеспечить докорм сцеженным молоком — мама выбрала способ докорма из шприца по пальцу.
Когда мы выбираем способ докорма, приоритет у сцеженного молока матери. Далее по степени полезности идет сцеженное молоко донора, и лишь затем – адаптированная молочная смесь.
Докорм лучше давать из несосательных предметов: системы докорма у груди, шприца, ложки, специального стаканчика для докорма.
2. Определили максимальный перерыв между кормлениями: 1.5-2 часа днем и 2-2.5 часа ночью. После этого времени – будить и прикладывать к груди.
3. Скорректировали прикладывание.
4. Научились следить за глотками, сделали кормление более эффективными: цель – научить малышку не просто сосать грудь, а получать молоко.
Получилось?
О да. За первые сутки (!) после консультации девочка прибавила 100 гр, и трижды покакала. За неделю с начала работы прибавка составила 420 гр: за 8 дней девочка вернула вес, с которым родилась, и пошла в плюс!
Дальше мы начали убавлять докорм — поэтапно и под ежедневным контролем прибавок.
Через 3 недели после консультации осталось исключительно грудное вскармливание по требованию, прибавки в норме ❤️
Папа тоже может
А вы тоже думали, что соски на мужской груди выполняют исключительно декоративную функцию? И зачем они вообще нужны тем, кто не рожает, непонятно. Причем соски есть не только у мужчин, но и у самцов других видов млекопитающих. Зачем в организме нефункциональные части?
Это может показаться очень странным, но мужская грудь вполне может вырабатывать молоко. Отцы и в самом деле могут быть кормящими в самом буквальном смысле: вскармливать детей собственной мужественной грудью.
Мы привыкли думать, что кормить ребёнка грудью может только мать. Или другая женщина, недавно родившая и взявшая на себя роль кормилицы. Потому что лактация начинается именно в связи с беременностью и родами.
На самом деле это не обязательно именно так. Известно немало фактов, когда функцию вскармливания ребёнка грудью брали на себя женщины, не находившиеся в состоянии беременности и не рожавшие. Например, в некоторых племенах индейцев в случае болезни или гибели матери, ребёнка начинала кормить бабушка или другая родственница, причем вовсе не обязательно недавно рожавшая. Малыша просто начинали прикладывать часто к груди, и вскоре в ней появлялось молоко. Лактация без беременности может начаться и у приемной матери.Известны также случаи, когда точно по тем же причинам детей начинали кормить грудью мужчины. Описано даже целое племя пигмеев, в котором детей по очереди кормят и отец, и мать. Кто не на охоте — тот и кормит. Все честно, все обязанности пополам.
Странно, но факт: мужчины могут кормить детей грудью
Автор Подакина Вера Викторовна. Статью проверил кандидат медицинских наук Целиковская Анна Леонидовна.
Не материнским молоком единым
В конце 19 века вышла в свет книга Уолтера Пайла и Джорджа Гулда, в которой авторы описывали несколько случаев, когда мужчины вскармливали детей, оставшихся без материнского молока.
В одном случае это был даже не отец ребёнка, а просто сердобольный моряк, пожалевший младенца, у которого умерла во время плавания мать. Мужчина прикладывал к груди малыша, чтобы тот не плакал, а потом вдруг появилось молоко.
Зафиксирован подобный случай и в наше время, уже в 21 веке. У шриланкийца Б. Виджератне умерла супруга, а маленькая дочка отказывалась есть смесь. Отчаявшийся отец стал прикладывать ее к собственной груди. И обнаружил, что тоже может обеспечить свое дитя молоком.
Значит, соски на мужской груди не просто так находятся? Почему тогда не каждый отец становится кормящим?
Как происходит лактация
Мужская грудь может вырабатывать молоко, хотя и не очень много. Накормить ребёнка хватит. По крайней мере, на какое-то время.
Для лактации в молочных железах мужчин есть все необходимое. Но для запуска лактации нужны еще гормоны, уровень которых у женщин в несколько раз выше. Это, в первую очередь, пролактин, который «включает» молочные железы в режим лактации. У женщин это происходит во время беременности, когда уровень пролактина возрастает многократно.
У мужчин пролактин тоже вырабатывается, но в небольшом количестве, и для запуска лактации его недостаточно.
Усилить выработку пролактина может стимуляция сосков (что и происходило, когда мужчины начинали прикладывать голодное дитя к груди). Вероятно, определенную роль играет и психологический настрой, в котором мозг отдает организму приказ: «Срочно начать производство пролактина и молока, ребёнок голодает!».
Есть и патологические причины, из-за которых может начаться лактация. Например, аденома гипофиза, от которого зависит синтез пролактина в организме. Или последствия голодания, после которого в некоторых случаях может начаться выработка молока.
Подобные случаи были отмечены у освобожденных из нацистских концлагерей заключенных.
После того, как изголодавшиеся мужчины начинали нормально питаться, восстановление функций могло идти неравномерно: эндокринная система вырабатывала больше пролактина, чем могла утилизировать печень, и в результате начиналась спонтанная лактация.
Известно также, что некоторые лекарственные препараты могут вызывать выработку молока в мужской груди.
На радость нетрадиционным родителям
Собственно, ничего удивительного в этом нет. После оплодотворения яйцеклетки эмбрионы некоторое время развиваются совершенно одинаково, половая дифференциация происходит позднее, чем закладываются зачатки молочных желез. Поэтому с сосками рождаются все: и мальчики, и девочки.
Только потом под действием гормонов ткани молочных желез у девочек развиваются, а у мальчиков остаются неразвитыми. Но если гормональный фон меняется, они вполне могут начать делать то, что могут: производить молоко.
Чем и пользуются некоторые трансгендерные родители. Например, лактацию удалось вызвать у... как бы не запутаться с гендерной принадлежностью, когда человек сначала был мужчиной, но потом переквалифицировался в женщину, правда, без удаления мужского полового органа, но с увеличением груди, для чего проводился курс гормонотерапии. Тем временем любимая женщина этого трансгендера вынашивала ребёнка, и родителю с измененным полом очень хотелось малыша кормить.
Стимуляция сосков и прием гормональных препаратов сделали свое дело, и к моменту появления новорожденного на свет трансгендерный родитель уже мог кормить малыша грудью. Во всяком случае, в течение 6 недель ребёнок получал грудное молоко. В груди счастливого кормильца вырабатывалось около 250 мл полноценного молока ежесуточно.
Это дарит нетрадиционным парам надежду испытать все радости материнства. Даже если оно на самом деле отцовство, если малыш вообще рожден суррогатной матерью или усыновлен.
Но и традиционные гетеросексуальные родители тоже, наверное, могут открыть для себя новые возможности, поступая, как африканские пигмеи: вскармливать ребёнка вместе. И не какой-то искусственной смесью, а нормальным отцовским молоком. Всего-то и надо: устроить встряску гормональной системе переживаниями и гормональными препаратами (хотя можно и без них), активно стимулировать соски, выжимая из них по капельке то, чего там быть в естественных условиях не должно… Процесс непростой, но осуществимый.
Так что если зачать ребёнка обычный мужчина не может, то вот вскормить грудью, как оказывается, вполне способен.
Комментарий эксперта
Джек Ньюман, эксперт по грудному вскармливанию
Отец может, конечно, прикладывать ребёнка к груди, но без серьезного гормонального «взрыва» молоко в ней не появится. Высокий уровень пролактина, необходимый для «запуска» лактации, будет связан с нарушениями здоровья, ведь мужской организм не рассчитан на такую функцию.
Выработка молока становится вероятной при опухоли гипофиза, циррозе печени, в которой утилизируется пролактин, или вследствие проявления побочных эффектов некоторых лекарств.
Теоретически самцы многих видов млекопитающих способны к лактации. Но естественным этот процесс считать нельзя. Пусть эта возможность остается для экстремальных ситуаций.
Просто мысли. Голова и гормоны
В беременность со мной никаких странностей не происходило. Ограничивалось лишь бо́льшей ленью и сонливостью. Истерик не случалось, извращённых вкусов и всего, что можно найти на просторах всевозможных форумов тоже. Все началось когда наступил этап грудного вскармливания. Постепенно стала замечать немыслимую дичь. С каждым новым месяцем зависимость от малыша только усиливается. Пересмотрев кучу сайтов (да, как и все, сначала лезу именно туда), везде все пишут как помочь справиться малышу с зависимостью от матери, но нигде не пишут как справиться матери с этим недугом. Вроде бы оно и хорошо, привязанность, все дела, но все же бывают моменты когда мозг или его отсутствие говорит только "моя прелесть". Вот тут начинает зарождаться опасение, как бы не навредить. А потом всякие нынешние обстоятельства подогревают атмосферу. И казалось бы, если от сводок новостей/разговоров и прочего можно при желании избавиться, то от внешнего мира закрыться не получится никак. Отсюда нарастает паранойя. С каждым днём всё меньше хочу отдавать малыша в садик, не хочу бросать грудное вскармливание пока молоко само не уйдет. Истории на которые случайно натыкаешься о брошенных маленьких детях или нечто подобном, сердце обливается кровью, когда где-то на улице плачет малыш, а родитель на него (скорее всего от усталости) кричит или не дай бог поднимает руку. Когда у совсем миниатюрных грудничков берут кровь, а они плачут и все, от чего ты не в состоянии скрыться. Очень боюсь, что своими заскоками могу навредить ребенку. Но пока хватает сил не распространять на него гиперопеку, хотя иногда и одолевает ревность к миру. И русская рулетка, заводить ли второго или со вторым будет хуже...
Наверное, пора к специалисту...
Легкой грусти пост
Кто-то загадывает с нового года начать бегать по утрам, кто-то - бросить пить или курить. А я загадала отучить ребёнка от гв. На это есть несколько причин. Во-первых, за 1 год и 5 месяцев я устала от бесчисленных ограничений, в еде, питье. Во-вторых, все родные и друзья, начиная с мамы и свекрови, узнав, что я до сих пор кормлю ребёнка грудью, говорят “а не пора ли отучать? Она уже взрослая ". Ну и последняя причина, в конце января дочери будет уже 1,6 и мне придётся выйти на работу. И я перестала кормить ребёнка. И вот вроде бы рациональное взвешенное решение, а я оказывается не готова, это чувство единения со своим ребёнком, оно больше никогда не повторится. К тому же, при мысли что совсем скоро я буду её видеть только по вечерам и в выходные, становится почти физически больно, я словно отрываю её от себя. В то же время, я прекрасно понимаю, что в жизни будет ещё много таких ситуаций и это лишь первое из трудных решений. Кто был в подобной ситуации, расскажите, так и должно быть или я рискую стать матерью-наседкой? 😁
Помогите советом. Лечение суставов при ГВ
Дорогие врачи) прошу Вашей помощи.
В середине сентября этого года родила ребёнка. Через месяц начали болеть колени, простреливая до пятки, при вставании ночью, спина. Сходила к мануальщику разок, спину размял, стало лучше ( хожу на массаж лет десять сеансами, работа сидячая), сказал делать МРТ, что если простреливает до пятки, то очень плохо. Но, после массажа, спина видимо стала на место, перестала болеть, боли до пяток ушли со временем( поменяла позу при купании малыша- купала стоя на коленях). Сейчас болят колени, когда встаю. Когда хожу вообще не болят. Вес лишний есть.
Врач сегодня прописал Артра МСМ. Но его нельзя при грудном вскармливании, а завязывать с ним я не буду же из-за этого, нужно хотя бы месяцев до 8-9 дотянуть. Может подскажите, что же мне делать? Может какие мази щадящие, ещё что?
С весом решить тяжеловато сейчас будет, есть хочу, ужас как. Но цикл востановился, хоть и кормлю каждые 2 часа практически, надеюсь гормоны придут в порядок и смогу скинуть кг хоть 10( лишних под 25 кг).
Заранее спасибо за ответы) не ругайтесь за сумбур, я с начала беременности дома сижу, дикая стала совсем)))