– использовать лечебные капли – это уже не так тупо. Действительно, существуют капли, которые облегчают ситуацию. И наверно, если зависимость у вас не серьёзная, то они помогут, но это не мой случай. Я влип по самые помидоры.

– закапывать только в одну ноздрю. Я слышал о людях, которым этот способ помогал, я тоже пытался, но, по моим личным ощущениям, как-то в носу всё связано и двухнедельный спринт закапываний в одну ноздрю не привёл к хоть сколько-нибудь заметным улучшениям.

– сделать операцию. Также слышал об этом, но в эту сторону пристально как-то не смотрел. Наверняка, для кого-то это окажется единственным вариантом.

Парампампам... как же в итоге все решилось у меня.

Уже и не помню, откуда мне пришла эта идея, но все оказалось очень просто. Я начал по чуть-чуть в капли подбодяжиавть простую воду (upd: в комментариях по делу рекомендуют физраствор, а не воду). Если что, крышечка капель хорошо открывается после небольшого усилия.

То есть берёте свой пузырек и подливаете туда процентов 10 воды. Когда этот пузырек закончится, в следующий пробуете добавить побольше водички. И так с каждой итерацией доля воды будет становиться всё больше. А ваша зависимость от капель всё меньше. Небольшое отступление. Некоторым снуп с водой кажется мерзким. Я разницы не чуствовал.

В один прекрасный момент вы поймете, что воды добавляете уже много и, по сути, капли перестают работать. Однако нос у вас всё ещё закладывает. И вот на этом можно зависнуть.

Тут-то на помощь и придут лечебные капли. Я пользовался Назонексом, но лучше проконсультируйтесь у врача. То есть в тот момент, когда увеличение дозы приводит к тому, что капли перестают работать, больше дозу воды не увеличиваем и начинаем ещё закапывать Назонекс.

В один из прекрасных дней, следуя алгоритму, я рискнул не закапывать капли на ночь. И, ГОСПОДИ, чудо случилось, я не проснулся ночью и ни разу не закапался. С этого момента я вообще перестал капать сосудосуживающие и ещё какое-то время прокапал на всякий случай лечебные.

В итоге всё прошло меньше, чем за две недели. И мучения длиной в пятилетку закончились. Очень надеюсь, что кому-то мой опыт поможет решить свою проблему, и вы сможете снова дышать полной грудь без допинга.

Такой вот необычный для меня пост. В телеграм-канале DevFM пишу о полезном для разработчика: инструментах, например, postgres_dba для анализа узких мест базы данных или fcron, интересных хаках вроде запуска LLM прямо в шрифте, или о Google design docs. А ещё у нас есть бесплатный курс cli-for-dev по Linux на степике, немного подкастов и видео. Вливайся!

• Бензодиазепины (Klonopin): нервозность, сонливость

• Бриварацетам (Briviact): усталость, головокружение, тошнота

• Вальпроевая кислота (Depakene, Valproate Sodium, Depacon, Stavzor): увеличение веса, тремор, выпадение и ломкость волос, нарушение менструального цикла, синдром поликистозных яичников, панкреатит (редко), тромбоцитопения

• Вигабатрин (Sabril): снижение концентрации внимания, потеря поля зрения (при длительном приеме и дозозависимости в 40% случаев)

• Габапентин (Neurontin, Gralise, Gabarone, Fanatrex): головокружение, тошнота, сонливость/гиперактивность, агрессия, периферический отек, увеличение массы тела

• Карбамазепин (Tegretol, Carbatrol, Epitol): усталость, проблемы с концентрацией внимания, гипонатриемия

• Клоназепам (Klonopin): гиперактивность у детей, сонливость, нарушения поведения, снижение концентрации внимания, нарушения зрения, тремор, головокружение, раздражительность

• Лакосамид (Vimpat): головокружение, головная боль, тошнота, повышенная усталость, потеря веса

• Ламотриджин (Lamictal, Subvenite): головная боль, проблемы со сном. Редко: аллергическая реакция, риск возникновения синдрома Стивенса-Джонса

• Леветирацетам (Keppra, Roweepra, Elepsia): сонливость, нервозность/депрессия до психотического состояния. (из инструкции на препарат: При лечении леветирацетамом, поступали сообщения о завершенных суицидах, суицидальных попытках, суицидальном мышлении и поведении. В метаанализе рандомизированных плацебо-контролируемых исследований противоэпилептических средств было выявлено небольшое повышение риска развития суицидального мышления и поведения.)

• Окскарбазепин (Trileptal, Oxtellar XR): усталость, проблемы с концентрацией внимания, гипонатриемия

• Перампанел (Fycompa): усталость, головокружение, агрессивность

• Прегабалин (Lyrica): увеличение веса, головокружение, сонливость, атаксия

• Примидон (Mysoline): нервозность, сонливость

• Стероиды - риск смерти вследствие повреждения иммунной системы (около 1%), ухудшение состояния инфекционного заболевания

• Сультиам (Ospolot): одышка, парестезия, нефролитиаз

• Тиагабин (Gabitril): головокружение, сонливость, тремор, боли в животе, диарея, нервозность, усталость

• Топирамат (Qudexy, Topamax, Topiragen, Trokendi): потеря веса, парестезия, депрессия или нервозность, глаукома, ангидроз и поднятие температуры (у детей), нефролитиаз

• Фелбамат (Felbatol): риск смерти от поражения печени или апластической анемии, если нет постоянного наблюдения эпилептолога

• Фенобарбитал (Luminal, Solfoton): нервозность, сонливость

• Фенитоин (Dilantin, Phenytoin Sodium): гиперплазия десен, повышенный рост волос. Редко: церебральная атрофия, полинейропатия (при длительном лечении)

Помните, что несмотря на длинный список побочных эффектов (я даже не упоминаю список в буклете производителя, так как они вносят их для того, чтобы защитить себя в случае их возникновения), совсем не обязательно, что они проявятся именно у вас.
Что делать в случае проявления побочных эффектов?
Главное - не паникуйте и помните, что, в большинстве своём, они обратимы. Обычно, при корректировке дозировки, побочные эффекты пройдут, а в тех случаях, когда изменение дозировки не помогает, заменяют препарат на другой.
Вспомните, когда у вас начали проявляться побочные эффекты. Если что-то появляется в течение нескольких часов после приема препарата, скорее всего, речь идет о побочном эффекте. В иных же случаях причиной необычного поведения или же плохого самочувствия могут быть иные факторы.

Если препарат контролирует приступы, но при этом есть побочные действия, требуется принятие решения: жить с побочными эффектами, но контролировать приступы, или же менять препарат.  Следует помнить, что нет никакой гарантии, что у следующего препарата не будет побочных эффектов, а также уверенности в том, что он будет контролировать приступы.
Главное - нельзя самостоятельно вносить изменения в протокол лечения, так как этом может привести к возобновлению приступов и ухудшению состояния. Обязательно обратитесь к вашему лечащему эпилептологу, чтобы он внес необходимые корректировки.