16 Июня 2023
10

Психологические лайфхаки

Всем привет!
В своей жизни использую несколько приемов чтобы обмануть психику и мозг для того чтобы меньше нервничать и больше получать удовольствия от жизни. Так сказать повышаю качество жизни)
Решил поделиться некоторыми:

1. Для молодых родителей: если эмоции шалят и начинаешь срываться представь что ты робот. Такой робот-родитель, который не испытывает эмоций а просто выполняет функции родителя - успокоить, укачать, покормить. Так можно обмануть психику и сберечь кучу нервов себе и ребенку.

2. Если вы сильно нервничаете или испытываете стресс, организм сразу реагирует на это напряжением в мышцах, потоотделением, вы совершаете повторяющиеся действия. И это в свою очередь вновь посылает в мозг сигнал, что происходит какой-то пипец. Примите нарочито расслабленную позу, улыбнитесь, посидите спокойно, и мозг получит информацию, что все налаживается.

3. Какие-то ученые выявили что во время физической нагрузки у человека начинает вырабатываться специальная молекула, которая наращивает связи в отделе мозга, отвечающем за память, причем долговременную. Так что как вариант если необходимо запомнить пару сотен новых английских слов или подготовиться по какой-то теме, то полезно может быть прослушивать информацию во время тренировок или активных прогулок.

4. Хотя бы раз в месяц надо себе делать некий день/вечер для удовольствия. Сходить в новый ресторан, на концерт, на квест, просто в новое место погулять, короче то, что будет отличаться от обычного отдыха. Это сильно влияет на восприятие жизни, она не кажется однообразной из-за работы и домашних дел.

Подглядел эти приемы тут https://t.me/vnimanie_sveta

Показать полностью
17

Японские ученые разработали деревянный спутник, названный LignoSat

Японские ученые разработали деревянный спутник, названный LignoSat Космос, Спутники, NASA, Японцы, Космические исследования, Изобретения, Японские учёные, Магнолия

🏁TG ↗️
Его будут строить из магнолии. Эти спутники будут легкими, гибкими, прочными и стойкими к резким изменениям температуры. Этот вид спутников будет полностью сгорать в атмосфере, не загрязняя пространство. Первый запуск деревянного спутника запланирован в 2024 году в рамках совместной миссии с NASA.

17

Ответ на пост «Дело Омских "сыроваров" живёт! Часть 2. Теперь в Ростовской области»1

Вот и отмазок подвезли.
Осознали, извините, это была вода, мы всё вылили.

10

Планирование времени...

... с зелёной совой!

"Утром встал, сундук с двойным опытом взял, задание дня быстренько нащёлкал – всё, полдня свободен! Вечером второй сундук забрал, оп, 15 минут речь потренировал, потом ещё раз двойной опыт за пройденный раздел – красота! За час можно пару тысяч очков наколотить свободно! А чего добилась ты?"
Из одного утреннего разговора с женой


Если вы не поняли, о чём это, значит, не учите языки в Дуолинго. Я уже 2 месяца учу там испанский, и я обнаружил, что помимо овладевания языком эта штука ещё и помогает планировать время.

Потому что ежели вы там намерены пропустить денёк, за эти сутки сова вас уведомлениями замучает, как Пол Пот Кампучию :)

Знаю, что многие из-за такого поведения приложения бросают. Многих также раздражает невероятно развитая геймификация – ачивки, уровни, баллы, ух, прямо бухгалтерская "Весёлая ферма". Но мне даже нравится. И да, помогает немного спланировать время.

А пока я это пишу, из спальни слышатся характерные звуки – сова учит мою жену английскому :)

Картинка такая была, а текста не было, так что не повтор. Текст мой, тэг "моё".

Планирование времени... Duolingo, Юмор, Картинка с текстом, Испанский язык, Изучение языка
Показать полностью 1

Узнать про «Много призов»

Перейти

Как вы играете в настолки? Отвечают пикабушники

Настолки — это способ интересно провести вечер или разругаться из-за правил? Спросили пикабушников, в какие настольные игры они играют, о чем спорят и какие традиции создают.

Как вы играете в настолки? Отвечают пикабушники Игры, Настольные игры, Пицца, Длиннопост

Настолки — это… спорить и биться до победного

В играх накал страстей нешуточный, так что спорить о правилах, сражаться за победу и переживать за командный результат — это база.

@YaFreijA

Когда играем в «Манчкин» и если спорим, то последнее слово в споре у супруга: моя колода, мои правила! Бесит.

@smolakovi350

Играем спокойно, но когда игра требует хоть малейшего внимания или логики, то начинается битва трехсот спартанцев.

@EvilMatha

Мы в семье обожаем настолки! Есть кооперативные, где мы вместе разгадываем загадки или распутываем вымышленные преступления. Иногда такие игры проходят не без ругани, особенно со стороны папы :) Он погружается в сюжет и начинает нервничать, если мы совершаем ошибки. Но это все равно весело)))

@antinomia

«Сет», «Quarto», «Пентаго» или «Spot it» — неважно. В нашей семье ставки всегда высоки! Потому что выигравший получает пульт от телевизора, а проигравший моет посуду :)

@user8597021

Я родила себе напарников для игры в «Манчкин»! 👑🐉У меня две дочери, и каждый вечер у нас разворачиваются эпические баталии за звание самого хитровывернутого манчкина. Главное правило: «Ничего личного, это только игра!» Никакой жалости, только холодный расчет и предательский смех в темноте. 😈 

Всех любителей поиграть приглашаем в приложение Додо Пиццы. Теперь там можно получить моментальные подарки и выиграть «Много призов». На кону путешествия, годовые запасы пиццы и сертификаты OZON, Lamoda, M.Видео и Giftery. Заказывайте продукты с плашкой «многопризов», чтобы увеличить свои шансы на победу. Полные правила акции здесь.

Настолки — это… создавать традиции

Например, играть по определенным дням или в определенном месте, готовить любимые блюда. Впрочем, бывают и весьма необычные.

@valerius

Традиция — это вечер пятницы с семьей в малую настолку, да) это здорово)) я всех своих любимых вижу и мы хоть и соперничаем, но достигаем побед. Это круто!

И традиция раз в месяц в субботу с друзьями играть в настолку, жарить стейки))

@snakeks

Одно из интересных наших правил: чтоб победитель не сильно радовался, он собирает игру обратно в коробку, каких бы размеров она ни была) один, без помощи. Но обычно игры проходят весело, и участники с удовольствием помогают.

@DemoNaoki

У нас есть традиция встречаться в баре и играть в «Место преступления». Как вы понимаете, за все годы столько глухарей накопилось...

@kypazh

С 2016 года начала образовываться наша игровая «ячейка». Традиционный день — четверг (с 18 до 23). Сначала это было 2−3 стола в антикафе, но когда перестали там помещаться, переехали в клуб настольных игры. В 2018 году увидели, как в Подмосковье проводится настольный кэмп. И нам так понравилась эта идея, что мы провели свой. Потом еще. Теперь мы проводим Кэмп 3 раза в год.

@gsamsa

У нас с друзьями есть традиция планировать собраться и поиграть (и не собираться и не играть)

Настолки — это… нарушать правила

В некоторых играх правила настолько сложные, что сразу и не разберешься. Через несколько лет запросто может оказаться, что вы все время играли по своим собственным. К тому же придумать клевые фишки можно в любой момент.

@IinternetLoL

Мы 5 лет играли в «Ужас Аркхэма» 2 редакции. А потом в очередной раз заглянули в правила в спорный момент и выяснили, что играли неправильно в одном ключевом моменте игры, что распространялось в итоге на все партии. И все наши победы таким образом обнуляются :)

@user8946569

Мы решили созывать «совет старейшин», чтобы вдохнуть жизнь в надоевшие игры. Каждый высказывается по поводу нелюбимых правил, и мы коллективно решаем, что оставить, а что выбросить. Однажды так модернизировали «Уно», что теперь можно красть карты соперников и блокировать игроков смехом )))

Как вы играете в настолки? Отвечают пикабушники Игры, Настольные игры, Пицца, Длиннопост

Настолки — это… откладывать на потом

Некоторые пикабушники признались, что совсем не играют в настолки или не могут найти напарников и время. Хорошо, что в «Много призов» можно играть одному прямо в приложении Додо Пиццы!

@user5087694

Мы купили 4 настолки, сыграли в них по разу с женой. Теперь они лежат, у нас нет времени в них играть.

@Jeelli

У меня целая коллекцию настолок, а играть не с кем. Может, завести кота? ))

@jukovod

Самая любимая «Codenames». В другие не играю. Вот только не всегда удается найти компанию.

@R3pl1k4nt

Один раз мы почти подрались, с тех пор не играем)

Настолки — это… найти свою половинку

Так что не упускайте шанс и смотрите в оба. Вдруг ваш идеальный партнер сидит напротив и мучительно размышляет, как поставить вам мат.

@MariK38

Я познакомился с женой благодаря «Алиас». Она странно объясняла слова, совсем непонятно, но так эмоционально, что мое сердце пропустило удар. Так и живем 9 лет. Обожаю ее!

Играйте в любимые настолки и обязательно заходите в приложение Додо Пиццы. Там можно получить моментальные подарки и собрать кусочки для участия в большом розыгрыше «Много призов». На кону путешествия, годовые запасы пиццы и подарочные сертификаты в любимые магазины. И прямо сейчас скидка на заказ!

Реклама 12+. ООО «Додо Франчайзинг», ОГРН 1131101001844, ИНН 1101140415, 167001, Республика Коми, г. Сыктывкар, Октябрьский проспект, 16. Акция «Много призов» действует с 10.06.25 по 11.08.25. Правила акции, информация об организаторе, об условиях участия, о призах, их количестве, сроках, месте и порядке их получения — на dodopizza.ru. Организатор вправе изменить условия акции. «Путешествие на море» — сертификат на 300 000 на покупку тура у туроператора, 3 шт. «Годовой запас пиццы» — промокод на одну пиццу 25 см за 1 , действует 24 раза до 12.08.26, 100 шт.

Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите