dapo

Зачастую многие рекомендации по улучшению здоровья оказываются очень преувеличенными или неверными. Чтобы сохранить ваше время, деньги и, самое главное, здоровье, публикуем список мифов о тех или иных вещах, благодаря которым мы якобы должны стать здоровее.


Розовая гималайская соль не более «питательная», чем обычная поваренная соль.
Хотя в ней может содержаться более высокое количество некоторых минералов, это количество незначительно и не дает никакой пользы для здоровья.


Лектины не вредны.
Это семейство белковых соединений, содержащихся в бобах и других растениях, не делает эти растения вредными для вашего здоровья.


Пробиотики, вероятно, не улучшают ваше настроение, иммунную систему или общее состояние здоровья.
Однако они могут помочь при синдроме раздраженного кишечника.


Чайный гриб не делает вас здоровее.
Да, в нем есть всеми любимые пробиотики, но, как было сказано выше, на общее состояние здоровья они, вероятно, не влияют.


«Натуральные сахара», такие как сироп агавы и кокосовый сахар, ничем не лучше, чем обычный рафинированный сахар.
Все углеводы в основном имеют примерно одинаковое количество калорий и питательных веществ.


Щелочная вода не сделает вас здоровее.
Вы не можете изменить кислотно-щелочной баланс организма (рН-баланс) через пищу, и не захотите.


Яблочный уксус — хорошее дополнение для салатов.
Но не для лечения кислотного рефлюкса или лечения прыщей.


Вам не нужен детокс с «отчищающими» соками.
Ваш организм имеет встроенную систему детоксикации в виде печени и почек.


Активированный уголь полезен только тогда, когда вы в скорой помощи и нуждаетесь в промывании желудка.
А не для вашей кожи или пищеварительной системы.


Угольная зубная паста не укрепляет ваши зубы.
И она может повредить вашу эмаль.


Кетогенная диета не является волшебной.
Она работает так же, как и любая другая диета, за счет создания дефицита калорий.


Вода с лимоном не разгонит ваш метаболизм.
Она также не приведет к детоксикации организма, но содержащаяся кислота может повредить зубную эмаль.


Темный шоколад, вероятно, ничем не лучше, чем другие сладости.
Исследования, которые нашли связь между потреблением шоколада и лучшим состоянием здоровьем, просто показывают, что существует корреляция; они не доказывают, что шоколад является причиной.


Глютен совершенно безвреден для подавляющего числа людей.
Единственные причины, по которым вы должны исключить его из своего рациона, — это целиакия (заболевание) или испытываемый дискомфорт (боль в животе, тошнота или понос) после употребления.


Инфракрасные сауны не выводят токсины и не сжигают жир.
Да, они нагревают вас, и вы потеете, но любой вес, который вы потеряете, — это вода.


Кокосовое масло не поможет вам сбросить вес, снизить уровень холестерина или убить микробы или вирусы.
Но, вероятнее всего, оно помогает при экземе.


Полоскание рта маслом не поможет вашей полости рта.
Если полоскание кокосовым маслом что-то и делает для здоровья вашей полости рта, то, скорее всего, это происходит из-за механического воздействия, а не потому, что оно дезинфицирует или «очищает» вашу ротовую полость.


Утяжеленные одеяла не лечат психические расстройства.
Тем не менее некоторые люди любят спать под ними.


Тампоны и менструальные чаши из
органического хлопка небезопасны. Они не защищают от синдрома токсического шока (TSS).


Добавки из красного дрожжевого риса не так эффективны для снижения уровня холестерина.
О, и нет никакого способа подтвердить, сколько активного вещества содержится в этих добавках.


Вы не должны есть свою плаценту.
Нет никаких доказательств того, что это может оказать положительное влияние на депрессию, лактацию или материнскую связь. А также это потенциально вредно.


Микроволновые печи не оказывают негативного влияния на ваше здоровье.
Они не вызывают рак, не уничтожают все питательные вещества из вашей пищи и совершенно безопасны в использовании.


В кристаллах нет исцеляющей, снимающей стресс энергии.
Там есть какая-то магия, но она у вас только в голове.


Вам не нужно делать колонотерапию, чтобы очистить кишечник.
Если у вас запор, есть более безопасные и дешевые способы, которые можно попробовать, и если вы делаете это для потери веса, вы просто платите за то, чтобы кто-то вызвал у вас диарею.


Не пейте красное вино потому, что думаете, что оно полезно.
Пейте хотя бы (если все равно решились) потому, что оно вкусное.


Соль Эпсома не уменьшает мышечную боль.
А горячие ванны могут на самом деле только ее усилить.

Источник: https://tonic.vice.com/en_us/article/d3m77v/biggest-health-m...

Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

- Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

- Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.

- Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.

- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

-А если серьезно… Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, – ответила Роза.

После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе. Роза стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.

В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листки со шпаргалками выпали из ее рук. Смутившись, Роза попыталась подобрать их, но собрала далеко не все листочки.

-Прошу прощения, я стала такой рассеянной…. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, – пошутила она. – Я уже не соберу шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю. – Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:

-Мы не перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего лишь несколько составляющих Вашего успеха, молодости и счастья. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда Вы перестаете мечтать – Вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые мертвы и они даже не догадываются об этом!

Есть огромная разница между старением и взрослением. Если Вам 19 лет и Вы целый год будете валяться на диване и ничего не делать – Вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать – мне исполнится 88.

Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар для того, чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. Боятся смерти только те, в ком есть много сожаления.

Закончив свою речь фразой «с уважением, Роза», старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.

Через год Роза получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А еще через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришло на ее похороны, в память о том, что эта маленькая светлая женщина научила их быть теми, кем они могут и хотят быть.

Вообще-то объявлять "нежелательным" за пошлую шутку - явный перебор. Но я понимаю наше МВД, когда-то нужно уже начинать давать по рукам и по языку, иначе это никогда не кончится. Хватит уже подставлять левую щеку, когда бьют по правой. Комик с такой трогательно белорусской фамилией Мирзализаде попал под политический каток, он просто вовремя не заметил, что в России просыпается чувство собственного достоинства. Как протест против всемирного наезда, не оставляющего нам права на то, чтобы быть собой. Во вполне здоровой форме: все, кому не нравятся русские в широком культурном контексте этого слова, могут валить туда, откуда пришли. И к общечеловеческим ценностям могут валить тоже. Пусть общечеловеческие ценности их и кормят.

Люди, которые устраивают языковые патрули и оскорбляют тех, кто говорит в республиках Средней Азии по-русски, не должны иметь возможности въехать в Россию. Иностранцы, публично рассказывающие анекдоты, в которых Россия предстает страной идиотов, выдают всякие фекальные шуточки относительно народов нашего Отечества, не должны зарабатывать тут ни копейки. Пусть зарабатывают у себя, если они там кому-то нужны. Россияне такие шутки и анекдоты про себя рассказывать могут - это их привилегия. И про чукчу могут, и про евреев, и про татар. Потому что эти анекдоты - часть российского культурного кода, на них не обижаются ни сами русские, ни чукчи, ни евреи, ни татары.

МВД наказало Мирзализаде для острастки другим. Тем, кто объявляет русский язык клоачным, а самих россиян убогими. Они имеют возможность валить к другим языкам - благородным и благозвучным. Те, кто ненавидят язык, на котором говорит Россия, ненавидят её культуру, не должны иметь возможности продвигать эти свои идеи в российские широкие массы.

Это все элементарно, попробуй вякни со сцены что-то подобное тому, что нес белорусский комик, где-то во Франции или в Великобритании. Попробуй вякни что-то подобное в Польше. Про такие образцы демократии, как Литва с Эстонией, нет смысла даже и говорить, - депортация обеспечена. В лучшем случае.

Удивительно, но Россия, которую Запад показывает чуть ли тюрьмой народов, терпит все это издевательство гораздо больше и дольше других. У нас с рук сходит то, что в других державах бы не сошло. Но вот, кажется, начало доходить, что предел есть всему. И вот он первый и долгожданный бан.

Мальчика жаль. Он ничего не понял и не поймет. Но поймут те, кто таких мальчиков подстрекает, поймут те, кто их продвигает. Они не образумятся, но, во всяком случае, перестанут откровенно хамить.

И да, разумеется, будет жалоба в Европейский суд по правам человека. Который, понятное дело, что-то с России взыщет и что-то Россию попытается заставить сделать. Выписать пареньку талон на повидло и устроить концерт в Кремлевском дворце. Эти решения тоже нужно в бан. И тоже в бессрочный. Мы уже давно живем без ненавидящей нас Европы. А вот без себя прожить не сумеем.

(С)

Российское авторское общество (РАО) столкнулось с проблемами при попытке взыскать отчисления с таксопарков. Девятый арбитражный апелляционный суд посчитал, что исполнение музыки в такси нельзя считать публичным, поскольку вход в автомобиль платный. РАО же требует по 500 руб. в месяц с каждой машины, число которых в России может достигать 2 млн, пишет "Коммерсант".
РАО проиграло иск против московского таксопарка «Кис» (партнера «Яндекс.Такси»), следует из решения, опубликованного в картотеке арбитражных дел 13 декабря.
Российское авторское общество обвинило таксопарк в нарушении авторских прав и пыталось взыскать 340 тыс. руб. за включение музыки в машине такси. Общество подало иск в июне 2018 года: его представитель воспользовался услугами такси, в поездке прослушав 17 песен, за каждую из которых РАО потребовало в суде компенсации в размере 20 тыс. руб.
В сентябре суд первой инстанции согласился, что водитель такси не имел права включать музыку, поскольку таксопарк не заключил договор с РАО и не выплачивал авторские отчисления. Но Девятый арбитражный апелляционный суд отменил это решение и отказал в удовлетворении иска.
В мотивировочной части указано, что из видеозаписи, которую вел представитель РАО, невозможно установить источник музыки: она могла звучать и из устройства самого пассажира. При этом само ее исполнение нельзя назвать публичным, поскольку «вход в салон автомобиля не является бесплатным» и соответственно такси не считается местом, доступным для свободного посещения, констатировал суд.
По оценке правительства, в 2017 году в российской отрасли такси работали 700 тысяч человек. Депутат Александр Старовойтов говорил в ноябре 2018 года, что в России насчитывается два миллиона такси. Таким образом, РАО каждый месяц может претендовать на отчисления в размере одного миллиарда рублей.
Кстати, того же мнения остается и Всероссийская организация интеллектуальной собственности – но она просит поменьше – по 150 рублей за одну машину в месяц. Но на сегодняшний день суд выиграли таксисты – музыка в машине с шашечками по-прежнему бесплатная. Из-за жадных таксистов кое кто вынужден влачить полураскошное существование!)