«Илья, как ты так круто выглядишь?» — да вы что, серьёзно? 😄 Такие вопросы часто задают моему мужу! И вот его откровения…
«Друзья, автобизнес — это не глянцевые фотки с машинами. Это нервяк, недосып, решения «на вчера» и вечный зажор.
Когда-то я весил 82 кг😱, ел всё подряд и просто заедал стресс.
А псориаз — подарок от перегрузов и фастфуда.
Тогда я и понял: или я начинаю ухаживать за собой, или дальше — тупик.
📉 Сначала отказался от еды после 18:00
🍩 Потом — минус сладкое и мучное
🧬 А дальше — генетический тест, врачи, нутрициология…
И самое главное — рядом была супруга, Татьяна - нутрициолог, биолог и просто волшебный человек. Вместе мы несколько лет идём по пути здоровья и баланса.
Сейчас я чувствую себя на 100%, продолжаю разбираться в теле, как разбираюсь в авто. Потому что и то, и другое — должно быть настроено, работать без сбоев и приносить удовольствие!
🚗 Я — Илья Ушаев. Подбираю счастливые авто с любовью и помогаю себе (и теперь другим) не ломаться на трассе жизни.»
💗Рада, что у нас получился такой тандем! Ведь мы точно знаем, что СЧАСТЬЕ-Есть!💗
👉 Подписывайся на наш телеграм-канал: https://t.me/schastye_eat
Поговорим честно о теле, еде и смысле. И да, иногда с шутками.
А пока давай обсудим, насколько ты доволен своим самочувствием и энергией, и что тебе нужно для счастья?
