MegaGodzilla

MegaGodzilla

Пикабушник
29К рейтинг 94 подписчика 7 подписок 97 постов 15 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

Где провести свидание, чтобы оно удалось?

Где провести свидание, чтобы оно удалось? Психология, Социальная психология, Пикап

Где провести свидание? В кафе, в кинотеатре или на аттракционах? Выясним это с помощью науки. Вы же не хотите уйти ни с чем со свидания, как в тот раз... Вам же это важно. Давай, читай уже. Ты должен знать. Точно!


В Британской Колумбии висит мост на высоте 70 метров. Он служит переправой через бурную реку, длится 137 метров и щекочет нервы. Экспериментаторы попросили привлекательную девушку подходить в конце моста с опросником к мужчинам. После опросника она давала им записку со своим номером телефона и предлагала позвонить, если интересны детали проекта. Большинство взяли телефон. Половина перезвонила.


Тот же эксперимент проводили на обычном мосте. Перезванивали редко. В чём дело? Это произошло потому, что люди плохо определяют причину своей взволнованности. Мужчины взволнованность из-за высокого моста частично приписали влечению к девушке. Таким образом, взволнованность усиливает симпатию [1]. Психологи Стэнли Шехтер и Джером Сингер назвали это двухфахторной теорией эмоций.


Значит, свидание лучше провести там, где получите адреналин. Это сеансы хорроров и аттракционы. И если вы попали под холодный шквал дождя и вам встретились дикие собаки, это только в плюс.


1 – "Социальная психология" Дэвид Майерс, 533 стр.

Другие посты: Tinder. Лузеры выбирают лузеров (и почему это хорошо?)
Больше постов в телеграм.
Показать полностью 1
0

Как новости о стрельбе в школах могут влиять на школьников?

Как новости о стрельбе в школах могут влиять на школьников? Психология, Социальная психология, Колумбайн, Мат

Эрик и Дилан застрелили 13 человек в школе "Колумбайн" в 1999 году. Через неделю в Канаде подросток по имени Тодд начал стрельбу в своей школе. Семья Тодда сказала, что его переклинило после репортажа о Колумбайне.


Новости могут быть последним толчком для разных поступков. Новости об угоне самолёта вызывают волну новых угонов. Новости о суициде вызывают волну суицидов. После новостей об НЛО, даже объявляются новые очевидцы НЛО. Причем это всё происходит только в районах, где вещают эти новости[1]. Колумбайн дал волну террористических аттак в школах.


Поэтому будьте внимательны, как события влияют на ваши мысли. Заботьтесь о психическом состоянии. Смените школу, если нужно. Не стыдитесь обратиться к психологу. Звоните на телефон доверия. И цените жизнь. Плохие времена всегда проходят.


1 – "Социальная психология" Дэвид Майерс.
Предыдущие посты: Что ты выбрал блять?/Отношения не сделают вас счастливым

Все посты сжаты до трёх абзацев, чтобы экономить время читателя. Больше постов о психологии в телеграм.

Показать полностью 1
5

Что нас держит в депрессии?

В депрессии держут плохие мысли. Практика это подтверждает. Были две группы испытуемых. Одной группе помогали менять убеждения. Другой группе давали только антидепрессанты. Анализ нескольких таких исследований показал: в среднем повторно впали в депрессию 60% из группы лечения антидепрессантами, и только 29,5% из группы, работавшей с убеждениями [1]. Эксперименты тоже подтверждают, что дело в плохих убеждениях [2].

Человек в депрессии ещё неверно мыслит. Например, успехи приписывает случайности, но провалы - своей никчёмности. В итоге убеждение о никчёмности не меняется. Депрессия не уходит. Разновидностей таких ошибок мышления много. Каждая поддерживает центральную негативную мысль неизменной.

Всё описанное выше - часть концепции когнитивной уязвимости. Если вам она близка, обращайтесь в случае депрессии к когнитивному терапевту. Он работает в первую очередь с убеждениями, комбинируя её с антидепрессантами только при необходимости.

1 - "Клиническое руководство по психическим расстройствам" под редакцией Дэвида Барлоу, 395 стр.
2 - "Депрессия и личность: обзор зарубежных исследований. Часть 2" Н.Г. Гаранян, 81 стр.

1853

3 истории про внешний вид

1. Вы практичный человек. Вы ищете удобный девайс. Плевать на красоту. Поэтому между удобным девайсом и красивым девайсом вы выбираете... красивый. Потому что красивые предметы кажутся более удобными [1]. Этот эффект в дизайне называется "эстетика-юзабилити".

2. Вы сладкоежка. Вы ищете вкусный торт. Вас не интересует внешний вид торта... но вы выбираете торт по внешнему виду. Потому что красивая еда кажется более вкусной. Исследование Чарльза Спенса, профессора Оксфордского университета, показало, что внешний вид еды влияет на оценку его вкуса.

3. Вы судья. Вам плевать на внешность подсудимого... но вы даёте меньшие сроки красивым людям за уголовные преступления. Исследования показывают, что привлекательные люди и в суде получают поблажки [2].

1 - "Универсальные принципы дизайна". Уильям Лидвелл, Кристина Холден, Джилл Батлер. 20 стр.
2 - "Социальная психология" Роберт Чалдини, Дуглас Кенрик, Стивен Нейберг. 280 стр.

0

Безумия инстаграм

Безумия инстаграм Instagram, Психология, Психотерапия

Инстаграм наполнен только лучшими моментами жизни пользователей. Отсюда возникает ложная идея, будто жизнь окружающих состоит только из лучших моментов.


Это поддерживает миф, что счастье - обычное состояние человека. Но на деле мышление устроено так, что естественным образом приводит к страданиям. Мы склонны тревожиться о будущем, делать глупости и заострять внимание на негативном, а не позитивном. И слабо это контролируем.


Всемирная организация здравоохранения сообщает, что 300 миллионов человек страдает депрессией. Каждый второй думал о суициде и каждый десятый предпринимал его попытку. Каждый четвертый человек был в алкогольной или наркотической зависимости.


Около 70 миллионов человек имеет расстройство пищевого поведения. Они изнуряют себя тренировками, желая снизить вес. Чувствуют вину за приём пищи и поэтому вызывают у себя рвотные рефлексы. Современный культ худобы как в медиа, так и в инстаграм вносит вклад в распространение этого расстройства.


А ведь кроме расстройств, есть и другие проблемы. Непонимание родителей, одиночество, стресс в учёбе или на работе, травля, социальная изоляция, низкая самооценка.


Статистика показывает, что счастье не обычное состояние человека. Инстаграм создаёт нереалистичное представление о жизни и делает его восприятие неадекватным. Важно людям дать понять, что и тревога, и грусть, и кушать гречку в обед - такая же часть жизни, как американские горки и веселье. Ваша жизнь нормальная.

Показать полностью 1
8

Отношения не сделают вас счастливым

Многие мечтают об отношениях. Порой хочется дать им эти отношения и сказать: "Мечтайте о чём-нибудь великом".

Отношения не делают счастливыми. Сожительство повышает чувство благополучия*, но не спасает от нервотрёпки. Проблемы не исчезнут. Скажем, если вы самокритичны и желаете разбогатеть, вы продолжите быть в негативе.

В среднем страсть в отношениях пропадает через 2 года. По сути вы привыкаете к партнеру, как к новому смартфону. Это происходит из-за гедонистической адаптации. И хотя вы можете привносить что-то новое в отношения и поддерживать страсть, первоначальной страсти уже не будет**.

В долгих отношениях чувства переходят в любовь-дружбу. Любовь-дружба основывается на глубокой и нежной привязанности***. Оно прекрасно, но также не принесёт счастья.

Главное - ваше умение быть счастливым независимо от отношений.

Источники:
*Илона Бонивелл. "Ключи к благополучию. Что может позитивная психология."
**Соня Любомирски "Психология счастья: новый подход"
***Дэвид Майерс "Социальная психология"

Отношения не сделают вас счастливым Отношения, Психология, Любовь
Показать полностью 1
7

Роботы сперва заменят ОПТИМИСТОВ

Роботы сперва заменят ОПТИМИСТОВ Автоматизация, Рынок труда

Роботы уничтожат рабочие места. Так думает 71% американцев. Но 83% из них считают, что эта проблема лично их не заденет.

Эти результаты получил институт Гэллапа в июне. Подобный личный оптимизм является особенностью работы мозга. Мы думаем, что мы талантливее остальных и добьёмся классного будущего. Вы помните, когда в последний раз купили лотерейный билет в предвкушении неудачи? Вот именно.

Но представлять возможную неудачу важно, чтобы предотвратить его. Большинство американцев считают, что технологии уничтожат рабочих мест больше, чем создадут. У россиян тоже есть причины для опасений.

Компания X5 разработала кассы самообслуживания. В компанию X5 входят магазины "Пятёрочка", "Карусель" и "Перекресток". Магазины без кассиров тестируются в экспериментальной "Пятёрочке" в Долгопрудном. Headhunter сообщает о сокращении вакансий кассира на 17, 7% уже в первом полугодии 2019 года.

Яндекс выпустил на дороги пять беспилотных автомобилей в июне. Компания хочет в последующие полтора года увеличить их число до тысячи. РЖД сможет запустить через 3 года беспилотные поезда. В Томской области испытали беспилотный комбайн. В будущем несколько человек сможет управлять целым флотом техники для агрокультур.

Таким образом, под ударом минимум две самые распространенные профессии: продавец и водитель. Им нужна будет новая работа. Для безосновательного оптимизма на рынке труда нет места, иначе такой оптимизм сыграет злую шутку.

Показать полностью 1
12

Tinder. Лузеры выбирают лузеров (и почему это хорошо?)

Tinder. Лузеры выбирают лузеров (и почему это хорошо?) Tinder, Приложение

Тиндер присваивает каждому пользователю рейтинг привлекательности. Рейтинг складывается из количества полученных свайпов, длительности переписок и прочих вещей. При этом пользователи с одинаковым уровнем привлекательности показываются в приложении друг другу чаще. Соответственно, менее привлекательный пользователь чаще видит менее привлекательных пользователей.


Звучит цинично, но в этом могут быть неожиданные плюсы. Социальный психолог Бернард Марстейн обнаружил, что супруги имеют примерно одинаковую привлекательность. Последующие эксперименты подтвердили его догадки: люди обычно решаются встретиться с теми, кто с большей вероятностью им ответит взаимностью. Социальный психолог Грегори Уайт обнаружил, что одинаковая физическая привлекательность может быть основой хороших взаимоотношений.


При этом, конечно, нельзя игнорировать вопрос, насколько исследования социальных психологов можно перенести на алгоритмы Тиндера. В любом случае было бы этичнее дать пользователям право отключать или включать данные алгоритмы по собственному желанию.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!