KOPOBOPOTEHb

Пикабушники, нужен ваш совет! У меня очень чувствительная к загару кожа, в первый день на солнце она краснеет, во второй день, если продолжать, будет сильный ожог и температура поднимется до 39.

Обычно я живу в средней полосе России, но в этом году впервые в жизни еду отдыхать на море. Море, что характерно, будет тоже российское, но на юге. Еду, разумеется, на машине.

Конечно, я готовился, плавно набирал загар, но этого явно будет недостаточно.

Как там выживать? Как сделать, чтобы я не зажарил кожу в мясо? Какими кремами и как натираться? По плану гулять на побережью и купаться. Готов носить одежду с длинными рукавами, но не всегда получится.

Накидайте советов, как выжить и провести отдых с комфортом и без вреда для здоровья?