Ardaric

Вначале обычные сны, чтобы примерно обозначить, что осознался я не сразу с засыпания. Чтобы перейти к самому интересному (я надеюсь) ищите значок #.

ОС чуть-чуть. Возможно, забрался на второй или третий "уровень".

Бараки, длинный сюжет был, всё описывать не стану, пусть в сокращении.

Заходим с репортёром в самодельный домик, изнутри выглядит неплохо. Там нужный нам актёр. И ещё женщина жуткая, ну то есть она страшно выглядит, сидит на низком столике или чем-то, пол метра от земли, и разбросана кожа вокруг, гниющая. Она ковыряется в руке, там что-то чёрное, она вся в чёрных пятнах. Машет нам рукой. Потом снимает маску с лица, это мужик, типа чинит костюм свой, маскировка.

Говорим с ними. Потом уходим.

Покупаем маску в магазине, они в прозрачной упаковке, но твердой, типа из прозрачного пластика, почти нет надписей. Мне одна нравится, репортёр выбрал другую, я говорю, что эта красивее, соглашается. Женщина продавец говорит, что она не вся силиконовая, а с прослойкой воска, типа чтобы принимала форму лица, когда надета. Думаю, что из-за воска они и гниют, но вроде такие все маски. Короче, мою в итоге взяли, что ещё покупали, не помню.

Подходим к их баракам, тут избушки из дерева, пристроенные одна к другой, чуть ли не из жердей сплетённые стены. Серый тёмный цвет, как будто дерево было на улице под дождём года два или три. В ряд избушек семь, потом вроде промежуток, пару штук стоит чуть дальше, тоже вместе. Вспоминаю, что вроде не так всё было, заходим внутрь. […] Потом я там уснул, или нет, вообще не помню, какой был переход. Короче, был обычный сон, хотя и довольно подробный.

Бежим от гоблинов, которых один из нас дразнил, шипел и плевался перед собой, ещё пара повторяли. Нормальная улица, вроде немного снега лежит. Пока бегу, примерно представляю, что куда-то надо бежать, но на местности плохо ориентируюсь, типа бывал тут пару раз, не больше. Думаю, нафига мы вообще тут ходили, специально дразнить что ли. Их же тут целый район сразу. Все за нами и побежали.

Бегу непонятно куда, прибежал к поезду, пассажирский какой-то, синего цвета. Но он стоит с закрытыми дверями, некогда разбираться, бегу и упираюсь в снегу рельсы, стена и проход, ломлюсь туда, там девушки чистят снег, попадаю внутрь помещения, двери закрываются, скоро должен пройти поезд, надо максимально прижаться к стенкам, иначе потоком воздуха снесёт или затянет под поезд или ещё чего. Там зеркала по всем стенам, говорю я думал, что там место есть, за перилами (а почему так думал? Потому, что кроме перил там ничего не отражалось!). Ладно, встаю к стене-зеркалу плотнее, как и девушки, пытаюсь втянуть живот, чисто на автомате, вспоминаю, что он у меня есть, осматриваю себя и всё вокруг. Я во всём чёрном, девушки и женщины в рабочей одежде «что не жалко». Говорю, наверное живот мне помешает. Отвечают да, плохо будет. Говорю мол, наверняка тут есть ещё выход, вентиляция или что-то, вы должны знать. И правда, женщина с метлой меня ведёт к почти окну, там узкий подоконник и крыша за ним. Рискованно, но перебираюсь через него, и, почти падая, спускаюсь на крышу. Вроде шифер, не скользкая поверхность. Первый этаж. Взлетел и приземлился неподалёку.

# Иду, местность знакомая, рядом незаметно оказывается девушка. Говорю с ней, пока идём, я вроде даже знаю, куда. Говорю, мол ну и день, с самого утра не задался. Сначала кто-то гоблинов раздразнил, потом вот случай с поездом, один не едет никуда, попал в туннель, так, блин, это же сон. Ладно, спокойно, а то проснусь. Итак, сначала был барак, потом гоблинов дразнили, потом поезд и туннель, потом через окно и полетел, теперь здесь. Главное всё запомнить. Так, раньше не вспоминается, но для сна и это неплохо. Пока говорим, идём или летим над знакомой местностью, смотрю иногда краем глаза, больше вспоминаю. Оказались в здании. Поднимаюсь по лестнице, оборачиваюсь, там разные знаменитости что ли, так воспринимал, актёры, Галкин, Пугачёва, ещё актёры, дедушка старый иностранный актёр, может даже не конкретно кто-то, вспоминается сразу трое. Говорю мол чего вам, спрайты. Говорят типа надо написать, так не будет понятно. Поднимаюсь чуть выше, там от лестницы немного раздается помещение, на метр в стороны может, ну и лестница сравнительно большая, 5*6 примерно получается. Кажется, там довольно узкий выход, а может, и вовсе нет его, окон точно не было. Они начинают писать на стенах, кривым почерком, каждый своё. У одного там примеры сложения незавершённые, типа напиши ответ. Говорю, что может я попозже зайду?

Глажу девушку по голове, чтоб не вылететь, слишком реалистично, ощущаю текстуру волос и кожи, люцидность, видимо, довольно высокая. Но время идёт, а фарс продолжается, мне эти письмена на стенах уже напоминают сумасшедший дом из фильмов. Решил уйти оттуда и не тратить время попусту. Двери нет. Ещё раз вспоминаю всё, что случилось до этого. Поворачиваю к себе девушку и говорю: запомни это для меня. Проснись! Проснись! Проснись! (это я уже больше себе, хотя девушка исчезает).

Развожу руки в стороны и делаю хлопок с намерением проснуться. Проснулся в темноте, сработали часы на руке, осветив темноту. Тут же проснулся в светлом помещении, в кровати. Оба раза руки были вместе перед собой, лежал на спине, типа только что хлопнул в ладоши. Оба раза было очень похоже на комнату, где спал в реальности. Третий раз проснулся в полутёмной комнате, на диване, девушка спрашивает, как спалось. Вспоминаю сны, говорю что опыт удался, вроде как засыпал так и просыпался (на самом деле нет). У меня на стене фото и рисунки с персонажами сна. И ещё в альбоме на столе фото. Ищу в нём фото девушки из сна, но не нахожу. Только фото актёров, видимо, часто снятся. Девушка интересуется, она ли там со мной во снах. Говорю что да, никаких сомнений, со мной всегда ты (а это и правда была она, тут не соврал). Беру её за плечи, глажу волосы, кожа чуть влажная. Ну всё верно, на улице дождь, воздух сырой. Сойдёт за проверку реальности, если вдруг и это пробуждение ложное. И тут я, собственно, просыпаюсь по- настоящему. Лежу, вспоминаю сны. На всякий случай сделал пару проверок, постучал по стене рядом, вроде реальность. Пробую проснуться, резко с усилием открываю глаза, стараюсь глубоко дышать. Всё в норме, теперь точно реальность.

11:26, 17.07.2020

Спал с 0:23 до 10:51

Уснул ещё два или три раза.

Пока засыпал в реале, пару раз выдергивал себя. Наверное, поэтому и получилось.

Засыпаю, оказываюсь в помещении, вроде концертного зала. Много народа, но на сцене ничего, она закрыта занавесом. Кресла вроде удобные. Решил уснуть прямо в кресле. Оно даже назад откидывается. Кресла не с мягкими подушками, там на железной тонкой раме натянута упругая стальная сетка. Говорю, чтобы разбудили, когда начнётся. Или закончится, смотря насколько зрелищно всё будет. А меня, мол, ждут более важные дела. Когда спрайты успокаиваются, стараюсь уснуть. Засыпаю (установка заснуть побольше раз сработала).

Оказываюсь дома у бабушки. Пытаюсь заснуть за столом, на столе тетрадь и ручка, чтоб записать, если что. Тетрадь толстая, почти чистая. Перестаю засыпать, когда думаю, что тетрадь вся в слюнях будет и вообще не надо в ней писать, вдруг это важная тетрадь, она же начата. Потом думаю "да вот насрать, это же сон". Продолжаю засыпать. Получается.

Оказываюсь там же. На обстановку не обратил внимание, та же или нет. Ну долго не практиковал, простительно. Думаю, что не получилось заснуть. Ложусь на кровати. Там странное покрывало, в него как будто насыпан бисер, и он там перекатывается, разноцветный. Очень интересно, оттенки синего, но не перемешивается между собой, есть градиент. Зову кота, он приходит, но ложится на самый край, почти падает. Он и в реале дурак. Перекладываю ближе ко мне. Он цепляется за одеяло когтями, выпутываю. Надо же, так похоже на реальность. Стараюсь заснуть, мама и бабушка уходят, мама закрывает дверь. Засыпаю.

Оказываюсь на берегу речки небольшой. Сижу на траве. Ложусь, я на таком холмике что ли, поросшем травой. Тело почти не чувствуется, что в плюс. Пытаюсь ещё больше расслабиться, чтоб погрузится ещё глубже. Но отвлекают мысли. Вот речка, а вода такая светло- голубая, как краска, но выглядит настоящей, как морская вода. Рядом с берегом есть островок. Там, где я лежу такой небольшой приток, буквально метр в ширину, красиво. Особенно, когда дождь начинается (в реале дождь, наверное, слабый звук оттуда). Звук дождя расслабляет, и с дождём ещё красивее выглядит, я почти засыпаю. Смотрю, как еноты ловят выдр в притоке. Не догадался закрыть глаза. Смотрю. Потом из-за холма показывается волк из мультфильма "ну, погоди" на моторной лодке. Сначала едет по реке, потом притоку, потом сворачивает и прямо по земле, от мотора остаётся борозда. Думаю блин, в таком дурдоме я не усну. Даже для сна внутри сна это слишком, должно быть стабильнее. Встал, прохаживаюсь по земле. Прямо на меня идёт волк на лодке. У меня состояние не испуга, но фейспалма. Когда остаётся пару метров, вытягиваю вперёд левую руку и сминаю лодку в металлолом. Спрайт выпрыгивает, цепляю его, чтоб не убежал. И тут мне приходит в голову идиотская мысль, что для сна непременно нужна кровать. Поэтому я и не могу тут заснуть. Говорю спрайту, чтоб держал лодку. Пытаюсь магией из обломков лодки сделать кровать. Так как сосредоточился на одном предмете, меня легко перекидывает в помещение, там обломки держат уже два спрайта, а у меня всё не получается (это не так просто, вот сами попробуйте из железной лодки магией кровать сделать). Ещё один постоянно отвлекает, мол это из-за него не получается. Оговариваю, вроде затих. Потом перекидывает в другое помещение, уже без этих спрайтов. Нашёл в лодке пластиковые элементы, с ними работать куда как проще. Почти сделал наклонное изголовье, типа кушетки получилось. Фоном говорит телевизор.

Мама предлагает выключить телевизор, я говорю что не надо, а то проснусь, и так слишком сильно концентрируюсь на одном предмете. Показываю ей, как умею колдовать. Короче, осознанности мало остаётся, потому что впечатлять спрайтов- довольно глупая идея. Вытягиваю пластик руками. Рядом булочка ещё лежит, подогрел рукой, даже зашипела. Люцидность на среднем уровне, тела почти не чувствую, только руки и положение в пространстве. Тем не менее, довольно стабильно. Не знаю, чего бы ещё изобразить, и просыпаюсь.

Реал. На всякий случай, делаю пару проверок.

Просыпаюсь под шум телевизора, довольно негромко на самом деле, едва можно различить звук на фоне шума улицы из открытого окна. Начинается дождь. Пытаюсь записать всё последовательно, но не могу вспомнить наверняка. Помню только, что проснулся без уровней, разом. Обычно ложные пробуждения запоминаются значительно лучше, чем засыпания, даже если всего пару секунд длятся.

16:00, 17.07.2020

Спал с 12:15 до 15:23

Сразу скажу, что могу ошибаться, так как не вижу способов на 100% проверить правильность своих суждений, они основаны лишь на моих экспериментах со сном и подтверждаются разве что сходными описаниями снов из интернета. Так себе доказательства. Так что критикуйте, аргументируйте и прочее.

Итак, как всем известно, сон по своей структуре неоднороден, в нём выделяется 4 вида активности мозга, которые следуют друг за другом в определенной последовательности. Обычно указывается, что сны мы видим только в фазе "быстрого движения глаз", БДГ, ещё её для простоты называют "быстрый сон". Так вот, данная фаза в первом периоде составляет порядка 5- 10 минут, а перед пробуждением уже более получаса.

Логично было бы предположить, что мы видим не более нескольких снов за ночь, и крайний перед пробуждением сон будет самым длинным. Однако, так бывает далеко не всегда. Если вы ведёте дневник снов, то и сами нередко замечали: стоит проснуться, а потом заснуть ещё на пол часа, и у вас будет десяток- другой записей, порой вообще не связанных между собой (мой рекорд- 21 запись за 40 минут сна). Как же так? Материальных доказательств у меня нет, но я считаю, что здесь действует механизм, который позволяет мозгу "прогнать" большое количество сюжетов за ограниченное время.

Я называю его "фрагментация сна".

Проще говоря, мозг проигрывает один за другим несколько сюжетов. В классическом случае сюжеты происходят в разных локациях, так что сюжет и локация связаны. Мозг выстраивает декорации, допускает туда наше сознание, затем начинается сюжет. Когда сюжет завершается, иногда в тех же декорациях может начаться другой. Но обычно декорации меняются, и запускается другой сюжет. Причём, наша память может ещё некоторое время хранить произошедший до этого сюжет. Мы можем воспринимать его как сон, либо как вчерашний день, а можем и вообще не помнить. Механизм такого забывания едва ли кем-то изучен, впрочем, как и механизм ложной памяти во сне (это когда мы вспоминаем то, что "прописано" в сюжете, вместо того, что было на самом деле).  Опытный сновидец может замечать эти переходы между сюжетами и декорациями (они часто довольно резкие) и использовать как ещё один сигнал к осознанию.

Итак, какие же проявления фрагментации общеизвестны, но пока не связываются между собой?

Для начала это стандартное "видел много снов". Несмотря на то, что есть устойчивое мнение о том, что это память снов, что это снилось очень давно и только теперь почему-то вспомнилось, мой опыт показывает, что это не так. Мы не просто можем видеть по нескольку совершенно разных снов за период, а именно это чаще всего и происходит. Если сны не связаны между собой, вспомнить их все довольно сложно, нужны тренировки. Как правило, при пробуждении мы помним сюжет, происходивший непосредственно перед пробуждением, либо самый эмоционально насыщенный.

Далее это "ложные пробуждения".

Вы проснулись, собираетесь куда-то, потом происходит что-то необычное или неприятное, отчего вы снова просыпаетесь... и хорошо, если это пробуждение настоящее. Вы можете просыпаться сколько угодно раз, сюжет, как правило не меняется, обстановка может меняться незначительно (так, со сне на полу ваза была, и кот на окне; кота у меня нет, значит теперь реальность... так, а откуда тот монстр в углу?).

"Ложные засыпания".

Менее распространены, но более изощренны. Чаще всего, появляются, на фоне сильной физической усталости и недосыпа, когда желание спать преследует вас целыми днями, и вы засыпаете по нескольку раз за сон.

Вы засыпаете. вам сниться, что вы приходите домой, ложитесь на кровать. Вам так хочется спать, что вы не можете больше ни о чем думать (поэтому, возможно, сюжет и не начинается. если не считать сюжетом когда вы идёте спать). Вы засыпаете, и оказываетесь в тех же декорациях (обычный вариант). Вы даже можете помнить, как засыпали, но, так как сознание бодрствует (внутри сна) считаете, что цель не достигнута. Вы идёте спать и засыпаете... Это может повторяться бесконечно (в теории).

"Вложенные сны" (да, как в фильме INSEPTION).

Это не беспорядочная комбинация ложных засыпаний и пробуждений. Иначе она бы не попала в отдельную категорию.

Явление редкое, и как и все редкие явления, окружено мистическим ореолом. Дескать, с их помощью можно перейти на "глубокие уровни сна", где время течёт быстрее (относительно реальности). Или даже посетить другие реальности. Оставлю такие мнения без комментариев, так как подтвердить или опровергнуть их решительно невозможно.

Вложенные сны построены по следующей схеме: идёт сон, сюжет №1. Потом вы засыпаете. Просыпаетесь в другой обстановке, начинается сюжет №2. Потом вы засыпаете. Просыпаетесь в третьей обстановке. Тут уже сюжет может и не начаться, и вы можете понять, что находитесь во сне, делать что-нибудь своё. Но сон заканчивается. Вы с сожалением просыпаетесь в предыдущих декорациях к сюжету №2. Сюжет продолжается. Вы воспринимаете его как сон (если засыпали намеренно), либо как реальность (если засыпание было обусловлено сюжетом). Вы просыпаетесь, декорации сюжета №1, продолжается сюжет №1, вы абсолютно уверены, что проснулись в реальности, вы помните сюжеты №3 и №2. Вы помните, как начался сюжет№1, как вы заснули и проснулись. Вы просыпаетесь... Вы помните Сюжеты №1, 2, 3. Вы не знаете, реальность ли это. Как долго вы спали? Вы помните, как уснули, или это был сон? Вы пытаетесь вспомнить, что было вчера. Вы применяете все известные вам проверки реальности, попутно придумывая свои. Немного успокоившись, вы записываете все сюжеты настолько подробно, насколько это возможно. Вы всё свободное и не очень время проводите в поисках информации по вложенным снам, а её крайне мало...

"Сновиденная жизнь" (это не совсем мой термин, встречал в разных смыслах, и тут подходит один из них).

Суть в последовательных ложных засыпаниях и пробуждениях. Вам кажется, что вы день за днём живёте, помните предыдущие сны-дни, причём сюжет этой жизни может вкорне отличаться от вашей. Тем не менее, вы строите планы, у вас есть цели, идут дни и сюжет рассчитан едва ли не на месяцы такой жизни. Засыпаете, иногда даже у вас есть какие-то сны, которые вы помните при "пробуждении", вы "просыпаетесь" и начинается новый "день". В отличие от "вложенных снов", сновиденная жизнь линейна, ну если не считать "снов" между ложным засыпанием и ложным пробуждением. При пробуждении (особенно без должного сновиденного опыта) вас ждёт самая жесткая адаптация из всех вышеперечисленных вариантов. Можно впасть в эзотерику- и уже на этой благодатной почве поехать конкретно. Пожалуйста, не относитесь к снам слишком серьёзно- это лишь трюк вашего мозга. Он ещё и не так может.

Естественно, это далеко не полное описание возможностей фрагментации сна. И зная о ней, её можно использовать в наших экспериментах со сном... Хотя, я смотрю, большая часть читающих уже спит. Хорошо, если будет интерес, может и продолжу.

P.S. Не все переходы во снах я считаю полностью фрагментацией.

Сюжет может меняться и плавно, или заканчиваться один и начинаться другой в тех же декорациях без, простите, обнуления сознания. Также плавно, по ходу сюжета могут меняться и декорации- ехали в вагоне на море- приехали, сюжет продолжается, память есть- фрагментации не происходит. Но это не точно.