Vinicius Castilho - Groove Horizon 02

1- Mick from work - Can Seq (Original Mix) [Daydreamers]
2- NiceBRG & Schime - Csetepaté (Konomo remix) [UNRELEASED]
3- Random Thoughts - Woven (Original Mix) [DeepStitched]
4- Dubtommy - Never to End (Original Mix) [DP-6 Records]
5- Lukea - Escape (Original Mix) [French House Records at]
6- TooRare - Reasons to Fly (Original Mix) [Conceptual]
7- Coral O'Connor - Entropy (Original Mix) [Miscreant]
8- Andrey Djackonda, TooRare - Thanks For Your Attitude (Original Mix) [MixCult Digital]
9- Lola Palmer - Stay (Janeret Remix) [Berg Audio]
10- Origins Of Time, SUBMINIMAL. - Drive (Original Mix) [Magnetic Frequencies]
11- Osman Öz, SUBMINIMAL. - Allure (Original Mix) [Magnetic Frequencies]
12- Millidiu - Beautiful Dawn (Original Mix) [Deck 1264 Records]
13- Thudoor - Soul Soothing (Original Mix) [Tzinah Records]
14- Moss (AR) - Decompress (Original Mix) [Electronic Groove Records]
15- Tidy Daps - Something Brewing (BiGZ & Soire Remix) [Dutchie Music]

Follow Vinicius Castilho:
Instagram: www.instagram.com/_vcastilho_/
Soundcloud: @viniciuscastilho

#sevenkilowatte #DeepHouse #House #Housemusic #Organichouse #tribalhouse #feelgood #Electronic #Melodic #Djmix #Newmusic #Chill #housemusicdj #radioshow #djset

🎵 ЧТО ВЫ НАЙДЁТЕ В ЭТОЙ КОМПОЗИЦИИ?

— ГЛУБОКИЕ ДАУНТЕМПО РИТМЫ И МЯГКИЕ ЭМБИЕНТНЫЕ ЗВУКИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ 🪐

— АТМОСФЕРНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФОКУСА И ПРОДУКТИВНОСТИ 💻

— ИДЕАЛЬНЫЙ ЗВУКОВОЙ ФОН ДЛЯ УЧЁБЫ, РАБОТЫ И МЕДИТАЦИИ 📖

Работайте меньше! Идея, что мы можем восемь часов подряд, не отвлекаясь, вдумчиво трудиться над какими-то сложными проектами, утопична. Наш мозг не в состоянии сохранять фокус и концентрацию на протяжении такого длительного времени — это очень когнитивно затратные процессы, и наша физическая способность выполнять их ограничена. Попытки угнаться за целью работать на полную весь рабочий день приводят лишь к тому, что большую часть этих восьми часов вы тратите на прокрастинацию либо в чистом виде, например, зависая в ютубе, либо занимаясь эрзац-делами, то есть чем-то или лёгким, или знакомым, что вроде бы и нужно сделать, но не срочно.

Решение — ограничит время того, что в англоговорящих странах называют deep work, то есть той самой серьёзной и вдумчивой работы, которая требует значительного вовлечения когнитивных ресурсов.