Есть в жизни процессы, на которые мы можем влиять и которые находятся под нашим контролем, а есть те, на которые мы не имеем возможности сейчас влиять. Давайте посмотрим, что находится под нашим управлением и начнём их гармонизировать, а то, что не подвластно нам, оставим в покое.

Итак, мы не можем контролировать:
- прогнозы и события происходящего в мире,
- причины событий,
- реакции других людей.

На вышеприведённый список не растрачиваем своё внимание, не прокручиваем в голове поток мыслей: «А что, если … это произойдёт». Не стоит нагонять на себя ужасы от того, чего нет, мы живем в мире иллюзий и тратятся огромные деньги, чтобы манипулировать нашим сознанием через новости.

Что мы можем контролировать:
- прекратить доступ в своё пространство негативных новостей, чужих «задевающих» эмоций (выстраиваем границы и контролируем то, что видим, слышим, читаем),
- выйти из роли жертвы и перестать позволять собой манипулировать через нагнетание страхов («Это моя жизнь и я сам/сама решу, что мне с ней делать!»),
- учимся жить из состояния Творца, с интересом исследовать, как можно решить пришедшую задачу,
- проявляемся через открывающиеся возможностях по новому, замечаем свои сильные стороны,
- поддерживаем распорядок дня, который помогает сохранять здоровье и способствует исцелению через свои внутренние ресурсы (эмоции и чувства высоких вибраций, сон, питание, физическая активность, прогулки на природе),
- помогаем близким и родным своим настроем верим в то, что всё совершается ВО БЛАГО, для нашего духовного роста,
- просим о помощи других и обращаемся к Высшим Силам за поддержкой,
- стремимся быть собой, не играем чужие роли и не подстраиваемся под внешние обстоятельства,
- стремимся Любить, Благодарить, Верить, Принимать, Радоваться.

Гармонизируя своё внутреннее пространство мы создаём гармонию во внешнем и опосредованно изменяем то, что не можем контролировать. Каждый из нас - часть общего поля и то, что делает каждый из нас влияет на других или наоборот. Мы многое можем, чего не умеем, тому научимся. Создаём в себе опору и ощущаем ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ.

В каждом из нас ВЕЛИКИЙ ДУХ проходит жизненный опыт и ждёт возможность ПРОЯВИТЬСЯ. Мы всегда вместе, если кажется, что мы разделены, то оглянитесь вокруг, нас миллиарды. Крепко обнимаю 🤗

Всегда с вами Психолог/Астропсихолог Попова Тамара
#психологиясознания #осознаннаяжизнь
#новыезнанияосебе

Увидела такой пряник в магазине. Вот и я с таким выражением перманентного ахуевания нахожусь последнее время.

What will be next? A battle or discord?
There's nothing left inside, just emptiness, my lord.

Я не знаю почему это происходит, что заставляет меня так думать и почему у меня такая жизнь...

Кому я вру всё я прекрасно знаю... Знаю ответ на каждый грёбаный вопрос

Почему ты сидишь дома? Выйди за всю свою жизнь хоть раз на улицу!! Погуляй, найди друзей, что это так сложно что-ли?

Зачем мне идти на улицу, кого мне там искать, друзья? Я уже давно оборвал связи с моими одноклассниками(я хотел общаться с ними, но при этом и не хотел, как бы это глупо не звучало, как бы это невозможно не звучало... это было правдой. Они каждый раз звали меня, а я каждый раз находил повод чтобы не идти... я боялся... но чего? )

Почему я боюсь людей, почему при общении с ними я впадаю в холодный пот, мысли теряются, руки начинают дрожать...

Может я просто не привык общаться с ними, много людей не любят когда в их личное пространство вторгаются, так ведь? Столько чертовых книг про то "Как общаться, как обрести друзей, как быть уверенным в себе" я прочитал их... и что толку? Все равно ничего не поменялось. Столько простых советов которые говорили просто разговаривай, знакомся... Я даже не представляю как можно просто взять и подойти к незнакомому человеку на улице и сказать "Привет не желаешь познокомиться?" или что-то в этом роде... особенно в наше время когда все утыканы в телефон...

В сравнении с другими я выгляжу ужасно? Я не красивый?

Да,да,да... Все мы знаем что красота не главное, важно то какой ты человек... Да, но на что все смотрят в первую очередь? На внешность(как бы ты это не отрицал) задумываться о том какой это человек ты начнешь только при общении с ним.

А как мне разговаривать с людми? О чём?

Из за этого вопроса я начал изучать книги про общение, я просто иной раз не понимал о чем разговаривать с человеком, одно дело когда у вас есть общий интерес и другое когда они у вас разные... в такие моменты чтоб меня не посчитали навязчивым или не подумали обо мне чего другого, я предпочитаю обойтись "сухим" ответом, особенно когда человек намного старше меня, при общении с ними все еще сложнее...

Мне нравиться заниматься этим и я хочу заниматься этим, но при этом я не хочу...

Это сложно понять, ты хочешь сесть рисовать, ты уже знаешь что ты будешь рисовать, но ты вечно находишь отговорку чтобы не делать этого. Возможно меня просто разачерует результат, ты будешь стараться, тратить время и ради чего

И таких вопросов еще много, ты знаешь на них ответы, пытаешься что-то сделать, но всё просто шлёт тебя на*** и ради чего все это спрашивается... Сейчас жизнь как черно-белое кино, потеряла все краски, я как будто застыл во времени, выпал из него.
И когда вернусь х** знает...

https://t.me/memezya/1613