Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Нарисуй Удар - это смесь двух жанров: рисование и драки. Вы играете за одну из балерин, которые сражаются друг против друга в смертельном танце.

Испытайте новый игровой опыт в захватывающей игре “Нарисуй Удар” прямо сейчас!

Нарисуй Удар

Драки, На ловкость, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
10
DELETED
2 года назад
Лига усталых

Созависимые отношения⁠⁠

Даже не знаешь с чего начинать своё повествование о главной глупости, которую я совершила в своей жизни, а если быть точнее, то связала свою жизнь с алкоголиком. Это ад из которого я не могу выбраться.
А всё начиналось очень даже неплохо, я конечно знала, что он может выпить, но столько мне было обещаний сказано... И перед свадьбой, что пить не будет, и перед тем как завести ребёнка, и я всему верила. А в итоге на свадьбе жених в полные щи, всю беременность пропил, ещё и руку поднимал, и теперь, когда я декрете (малому 9 месяцев), стабильно 2 раза в неделю с работы приходит дико пьяный. И тут начинается концерт, чего мне только не было сказано в таком состоянии. А на трезвую говорит, что это всё со зла наговорил и с завтра точно больше не пьёт.
В итоге в алкоголе растворилось всё: любовь, уважение, семья, карьеры...
Дома человек не пьёт, пьёт только на работе, "друзья-коллеги", там помогают.
А я, что? А я всё спасаю. И понимаю, что бежать нужно от этого, но дико страшно сделать этот шаг. Уже и договор на квартиру заключила, чтобы уйти, а всё равно не могу, невозможно вырваться из этого. Порой мысли лечь и чтобы всё резко закончилось, хотя я еще совсем молодая (мне 28), а вся жизнь выстроена вокруг зависимости мужа.
Дайте мне пинок уже кто-нибудь, иначе сгину в этой бездне окончательно и ребёнка за собой утяну.

Алкоголизм Созависимость Борьба с алкоголизмом Крик души Текст
9
5
misskapriz88
2 года назад
Азарт Лудомания

Моя созависимость Глава 2. (Отрицание)⁠⁠

Вернувшись в город, после того как увезли моего мужика, зашла домой и думаю оооо, красота, ребенок в санатории отдыхает, мужик на ребе чалится, а я отдохну пока, хочу халву ем, хочу пряники😂
Первый день откровенно кайфовала, сходила на массаж, полежала в ванне, обмазалась всякими маслами, красота да и только. И со спокойной душой легла спать.
.... Сильно охладило мой пыл утро следующего дня. На улице была погода говно, я встала, выкурила сижку, опять подумала что пора бросать курить, прошлась по квартире и почувствовала характерную тревогу. Я занялась своим обычным делом, это накрутка себя.
Я ходила, я делала уборку дома, я варила есть, но все мысли мои были с ним, на ребухе. Я не могла сосредоточиться, в голову начали лезть дурные мысли, я начала думать о том, что это очень большой срок, как он сможет, как я смогу без него, никакой связи, только письма через куратора. Звонки запрещены. Встречи тоже. Это пи... да товарищи.... (((
Я поминутно хватала телефон в надежде увидеть смс о нем. Так прошел день. Вечером я решила написать Виталию и узнать все таки, как там мой мужик поживает. Написала, и пошла в магазин, в это время он перезвонил мне.
-Все говорит он замечательно у него
Я спрашиваю мол, когда можно будет письмо написать, а он говорит, а вам что, уже есть о чем поговорить???
Я говорю:
- Всмыыыысле, да мы 24 в сутки переписываемся, сто пятьсот дел решаем
Он говорит твердое
-Нет
Тут я просто начинаю терять контроль над собой, у меня на глаза накатывают слезы, я понимаю, что это просто пипец, что он даже не сможет написать, до тех пор пока ОНИ ему не разрешат. Я уже почти в голос кричу Виталию в трубку, что мне нужно с ним поговорить, и в этот момент обнаруживаю, что я стою посреди магазина, плачу и кричу о том, что мне надо поговорить 👿 То есть я дошла до магазина и сама не заметила даже как.
И тут он мне говорит
-Ваши больные отношения нужно заканчивать, это просто такая созависимость.Вам это не нужно.
Я злюсь, на него, и в голове только одна мысль"Да кто ты на хрен такой, чтобы знать что мне нужно, а что не нужно, господь бог?"
В общем он сказал, что напишет твой мужик тебе, но это пипец.
Я вернулась домой, скурила 3 сигареты подряд, да простят меня мои лёгкие... Я не знала что делать, меня категорически не устраивало положение дел в центре, запрет общения не радовал абсолютно, тем более я никак не могла понять, чем это может помешать в его выздоровлении.
Я звонила его маме, я разговаривала с ней, я звонила и писала подругам, и чем больше я говорила на эту тему, тем сильнее становилось мое беспокойство. Я начала читать в интернете о реабилитационных центрах, как там все устроено, и что бывает. Узнала, что в большинстве своем общение письмами разрешено сразу, а звонки раз в неделю спустя месяц. И что если это запрещено, то что-то тут не так...
Пока читала, поняла полностью схему их работы. Они могут и ему говорить все что угодно, и нам здесь говорить все что угодно, могут запретить писать, письма только через куратора, который соответственно видит, все что там написано. Можно что угодно творить с человеком, и с судьбой его и его близких. Пока за него платят, его будут держать.
Воздействуя на родственников, которым можно до бесконечности говорить о том, что он не готов, не созрел еще так сказать. Я была в ужасе, просто без слов.
Но на следующий день пришло письмо от него через ватсап.....

Показать полностью
Созависимость Зависимость Любовь Ребцентр Лудомания Текст
7
8
misskapriz88
2 года назад

12 шагов что это???Секта или панацея⁠⁠

Прохожу программу 12 шагов от созависимости, честно, ни хрена не пойму, это какая то секта с элементами психологии. Сам себе психолог называется, Члены этой группы постоянно торчат в онлайне, в телеге, на всяких своих группах общаются, я тоже общаюсь со спонсором уже второй месяц, она мне твердит, что я должна признать бессилие над своей созависимостью и капитулировать.... Куда мне капитулировать, в окно если разве что.....
Ну да ладно, ну признала я бессилие, сдала первый шаг, привела им пять миллионов примеров из жизни, где я признаю проблему, они все радуются, хлопают, говорят что я приняла, а я сижу и думаю, да я это и без вас знала, и в свою жизнь я это знаю, все круто и клёво, но делать то что?
-Молись, говорят и ты начнешь видеть истину, молюсь-ни фига не помогает, ясен пень, если нет во мне веры, ну признала я, делать то что??????
кто проходил эту программу??? Что вообще за хрень заморская?

12 шагов Ребцентр Любовь Созависимость Текст
22
218
ifman
ifman
2 года назад

Ответ на пост «Квадрат Декарта для принятия решений»⁠⁠1

В комментариях справедливо замечают, что квадрат Декарта - крайне странная фигня, которая, как правило, просто состоит из очевидных следствий. И ценность её низкая. Нет, ну конечно, если кому-то полезно, то почему бы и нет, лишь бы не вешалось. Но в целом, это слабо помогает принять решение.

Кстати, туда же эти ваши столбцы с плюсами и минусами. Тоже ни разу не видел, чтобы кому-то помогло, хотя казалось бы - это ведь рациональное мышление и все дела.

А что помогает?

Для начала, имеет смысл посмотреть в чем, собственно, трудность принять какое-то решение. В чем проблема, которую мы пытаемся решить?

Человеку трудно принять решение, потому что он хочет получить выгоды, но избежать последствий и рисков.

Уволиться ли с работы? Развестись ли с партнёром? Позвонить ли Машке? Брать ли ипотеку? Продавать ли дом? И так далее.

Человек хочет получить выгоду, но не хочет сталкиваться с возможными негативными последствиями и рисками. И потому зависает, как будто в ожидании, что "что-то произойдёт, что вынудит меня принять решение" или "когда станет очевидным, что вот ЭТОТ вариант - прям ужасный". Или ищет гарантию того, что какое-то решение будет правильным.

За любое решение придётся платить. Даже если вы решили не решать ничего - это тоже решение. И за него есть расплата - ничего не меняется.

И когда человек зависает в принятии решения, он просто хочет плюшку, но не хочет за неё платить или рисковать заплатить слишком много.

Всё осложняется ещё тем, что риски и негативные последствия не воспринимаются людьми одинаково. Для одного "остаться без денег на некоторое время" - катастрофа и невозможно пережить. А для другого - "ну ничего, перекантоваться можно, вырулю, не впервой".

Поэтому принимать решение чисто на рациональной объективной составляющей - не получится. Нужно опираться именно на конкретные особенности конкретного человека.

Что я предлагаю?

Для начала, нужно выписывать не плюсы и минусы. А только минусы, риски, негативные последствия каждого из вариантов решения.

Кроме того, нужно вернуть себе ответственность за принятие этого решения. Не ждать что "я буду вынужден решать" и не ожидать что "решится само". Это для начала. А кроме того, ответственность подразумевает внутреннюю готовность и согласие встретиться с последствиями.

То есть что такое выбор? Это когда я вижу варианты и по сути СОГЛАШАЮСЬ на какой-то вариант последствий.

Ещё раз. Это важно. Не "выбираю какую из плюшек я хочу". А "выбираю с какими хреновыми последствиями я готов встретиться в большей степени".

Иными словами, из двух говн нужно выбрать меньшее.

Взвесить уровень этого самого говна можно только субъективно. Как я сказал, для кого-то последствие - кошмар, а для кого-то - неприятно, но жить можно.

Соответственно нужно выписать именно НЕГАТИВНЫЕ последствия и риски каждого из вариантов. И ВЫБРАТЬ какой-то из них.

Часто можно их группировать и выделять главное. Тогда получается красивое. Приведу пример.

У меня есть выбор: кушать тортик в гостях или не кушать. Выбор важный, потому что я бы хотел похудеть вообще-то.

Если я тортик кушаю, то я ВЫБИРАЮ перебрать калорий и затормозить свой прогресс похудения. А то и набрать вес. Короче, я выбираю быть жирным прямо сейчас.

Если я тортик не кушаю, то я ВЫБИРАЮ остаться без удовольствия, выпасть из компании, все кушают а я - нет. Буду грустить. Я выбираю быть грустным прямо сейчас.

Это условно, это зависит от человека. Но примерно так.

Вот выбор между негативными последствиями люди делают более чётко и ответственно, чем между "одна плюшка или другая".

Показать полностью
[моё] Поиск решения Психология Зависимость Созависимость Ребцентр Повтор Ответ на пост Текст
23
1660
misskapriz88
2 года назад

Квадрат Декарта для принятия решений⁠⁠1

Квадрат Декарта для принятия решений Поиск решения, Психология, Зависимость, Созависимость, Ребцентр, Повтор

Психолог прислал, когда не знаешь как поступить, распиши все по этому квадрату и тебе сразу станет ясно, что для тебя в приоритете. НО, расписывать нужно обязательно на бумаге, не получится составить все в голове и взглянуть на него целостно.

Показать полностью 1
Поиск решения Психология Зависимость Созависимость Ребцентр Повтор
65
2
misskapriz88
2 года назад

Моя созависимость. Пролог⁠⁠

Он был таким хорошим, таким улетным, мне было так спокойно в его объятиях, мы гуляли вместе, взявшись за руки, встречали закаты и рассветы, он был такой большой и надежный, а я маленькая девочка рядом с ним, и вдруг.....
Вдруг я узнаю, что он играет, играет в онлайн казино, и проиграл уже и машину и квартиру и много много денег
-Пфффф- подумала я, фигня какая, это просто у него не было такой как я, уж я то его обязательно научу жить как люди. И хотя голос разума мне говорил, что не надо, не стоит, но совпадение взглядов, улетный секс и наша весна делали свое дело, я влюбилась.
Мы съехались и начали жить под одной крышей, и хотя зарплата была довольно неплохой, нам постоянно не хватало денег, мы их постоянно занимали, а ему постоянно требовалась помощь, то помочь деньгами, то кредитом, то что то купить, он был абсолютно несамостоятелен, но мне это совсем не мешало, я считала что я помогаю ему вылезти из болота зависимости от азартных игр, и самоотверженно боролась. Я любила его.... А может созависила.... Незнаю, но раз за разом продолжала вытаскивать его из всякого дерьма, чаще всего финансового.
В таком состоянии прошло 8 месяцев нашего житья вместе, под конец 8 месяца, меня уже просто трясло от упоминания об казино, ставках и тому подобное,
Было решено ехать на ребу, он сам согласился, сам, чем удивил всех вокруг, от ужаса всего происходящего, мне казалось, что его нужно засунуть куда бы то ни стало, без разницы, лишь бы ему помогли, и первый попавшийся ребцентр из Инстаграма стал нашим. Зря конечно, что я не изучила этот вопрос, что центр центру рознь, но что сделано, то сделано, мы поехали заключать договор и с этого момента начинается мой личный ад.....

[моё] Созависимость Ребцентр 12 шагов Любовь Текст
2
85
nika159
2 года назад

Есть тут дети алкоголиков?⁠⁠

Не знаю с кем поделится. Устала.

Все детство идёшь домой и думаешь «сегодня пьяная или нет?». Если да, то картина маслом - прокуренная комната, бутылки и рюмки на столе, грязь кругом и тело на диване. Иду и смотрю, дышит или нет. Кодировки, срывы, запои, скандалы, драки.

Потом просветление - чистота, порядок, время вместе, родился брат.

Потом снова запой. Один раз ушла из дома на неделю, искали всем городом. Оказалось, у родственников алкашей загуляла.

И бесконечная ложь, обещания, что все будет хорошо. К бутылке затем и отец присоединился.

Годы беспросветного пьянства. Я уехала в другой город, у меня своя жизнь, семья, мы почти не общались. И вот перед рождением первой внучки они решили переехать в тот город, где живу я. И сначала все хорошо, вышли на работу, живут как люди. Первые полгода. И опять за старое. Месяц пьют, два работают. Но зато набрали кредитов.

В период трезвости строят из себя примерных родителей и бабушку с дедушкой, звонят, приезжают, помогают. Дочь их очень любит. А в период запоя пропадают на недели, а то и месяцы.

А я, почему-то, мучаюсь. Не сплю, переживаю. Понимаю, что не могу ничего сделать, но и не реагировать не могу. Родные люди губят себя, рушат все вокруг, все что было - все пропили, нищие. И вроде это их жизнь, это они выбирают продолжать бухать. Им, видимо хорошо, а мне плохо.

Созависимость как она есть.

Хочу просто спокойной жизни. Без этих бесконечных качель. Хочу чтобы мои дети не видели никогда жизни алкоголиков. Но не могу же я просто вычеркнуть родителей из нашей жизни? Или могу..

Показать полностью
[моё] Семья Родственники Родители Обида Алкоголь Алкоголики Созависимость Текст
41
64
user5266568
user5266568
2 года назад
Серия Созависимость с матерью

Созависимость с матерью. Продолжение...⁠⁠

В предыдущем посте я рассказала вкратце о сложившихся отношениях с моей мамой. И, думаю, выглядело все со стороны ужасно.

Но на самом деле, может из-за того, что все бренные заботы на себя брала моя мать, включая то, на что и как тратить бюджет, я была очень легким и жизнерадостным человеком до замужества. Я любила этот мир, всегда улыбалась, даже на работе мне присудили номинацию "Мисс улыбка".

Никогда не вступала в конфликты ни с кем, (а на самом деле, избегала их, потому как не могла и не могу до сих пор ответить соответствующе и постоять за себя). В свободное время я хорошо общалась с матерью, обходя, естественно, скользкие темы.

Но мы никогда не разговаривали о серьезных темах. Личные темы были под табу, а любые переживания мгновенно обесценивались. Забавно, что пока я училась в школе, мне мама ни разу не сказала, что такое месячные и что это нормально. А так как у меня они проходили очень болезненно, я считала, что у меня очень серьезная болезнь, возможно смертельная)) А тревожащаяся мама, которая тут же устраивала мне постельный режим, только укрепляла это убеждение.

Вообще, за все это время я научилась искусству мимикрии под любого собеседника. Потому что зачастую общение с матерью походило на поход по минному полю. Никогда не знаешь, какое слово вызовет резкую негативную реакцию. И какие слова отзовутся потом. Как говаривал мой средний брат: "Все, что ты скажешь, будет использовано против тебя". Потому что любые слова мать могла потом применить в любой ситуации, совершенно вывернув их смысл.

Поэтому в любом общении я всегда доброжелательный слушатель, всех поддерживаю, но о своих неприятностях я не умею говорить. А если и говорю, то так, походя, типа ерунда какая, все пройдет.

Анализируя свой опыт, могу сказать, что я стопроцентно не могу вступить в конфликт с женщиной. С любой. Особенно избегаю уверенных в себе девушек и женщин. С ними я даже не завожу разговор. С мужчиной могу поспорить, при этом очень внимательно отслеживаю, насколько он агрессивен. И тут же отступаю, если чувствую, что не совладаю. Это касается не только оффлайн общения, но и в интернете. Грубые слова могут выбить меня из себя на много часов.

Но это абсолютно не касается маргинальных личностей, что странно. Хотя нет, не странно. Единственный раз, когда мама одобрила мою конфликтность -- это когда я тоже накричала на брата, младшего среди трех, который уже совершенно пьяный начал буйствовать дома, бросать и ломать вещи. Я сейчас это вспомнила. И тогда я почувствовала, что во мне словно развязался тугой комок. Мама была на моей стороне, и это придало мне сил и уверенности. И если какой-нибудь пьяница будет нарушать мои границы, я смогу ему ответить.

И еще это не касается тех случаев, когда кто-то в компаниях пытался предложить мне алкоголь. Этот пункт был принципиальным для меня всегда.

Но в других случаях, если я пытаюсь отстоять свои границы и вступаю в конфликт, у меня тут же трясутся поджилки и собирается ком в горле. Естественно, я тут же терплю поражение. И после самого конфликта я долго переживаю, обвиняю себя в том, что зря я вступила в конфронтацию, а может я вовсе не была права, а был прав оппонент.

Показать полностью
[моё] Мама Родители и дети Созависимость Конфликт Психология Психологическая помощь Слабость Текст Истории из жизни Воспоминания
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии