Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Блоки Сокровища — это яркая головоломка, где важны логика, реакция и стратегия. Очищай линии, собирай награды, избегай ошибок и стань лучшим в мире! Увлекательный геймплей и красивые эффекты ждут тебя.

Блоки Сокровища

Головоломки, Казуальные, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
453
DoooMM
DoooMM
2 месяца назад
Клубничка

Япона баня⁠⁠

Япона баня
18+ Девушки Эротика Сиськи Азиатка Сауна
16
1
NeuroFomin
NeuroFomin
2 месяца назад

Дачные выходные продолжаются...⁠⁠

Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Дачные выходные продолжаются... Девушки, Арты нейросетей, Дача, Клубничка, Баня, Женская баня, Сауна, Деревня, Огород, Длиннопост, Лето
Показать полностью 10
[моё] Девушки Арты нейросетей Дача Клубничка Баня Женская баня Сауна Деревня Огород Длиннопост Лето
2
10
user9444258
2 месяца назад

Делаю бани, покритикуйте пожалуйста⁠⁠

Делаю бани, покритикуйте пожалуйста Баня, Сауна, Длиннопост
Делаю бани, покритикуйте пожалуйста Баня, Сауна, Длиннопост
Делаю бани, покритикуйте пожалуйста Баня, Сауна, Длиннопост
Делаю бани, покритикуйте пожалуйста Баня, Сауна, Длиннопост
Делаю бани, покритикуйте пожалуйста Баня, Сауна, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Баня Сауна Длиннопост
82
1122
idubeguedu
idubeguedu
2 месяца назад
Лига путешественников

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей⁠⁠

Моя жизнь не будет прежней. В своём большом путешествии по Японии я три ночи прожил в Осаке в гостинице, которая называется «Гранд Сауна», где главное не где спишь, а где моешься. Ночь стоила всего 1600 рублей. Рассказываю подробнее что это такое: https://t.me/idubeguedu/9715

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Коротко: в Японии распространена такая тема как гостиницы-сауны. То есть в них можно поспать в полноценной кровати или капсуле и вместе с этим посетить банный комплекс. Но за этим кроется чуть больше, чем просто помыться. Хо-хо!

Итак. 3 дня я жил в капсульном номере «Гранд Сауны» по цене 1600₽/ночь. Ссылка на гостиницу: https://trip.tp.st/Y02xTcuZ. В отеле есть отдельные комнаты и вип-номера, но кому они нужны, когда в капсулах у вас буквально антураж космического корабля.

Сайт заведения: grand-sauna.com/shinsaibashi/

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Заселение

При входе на ресепшене надо снять обувь и сдать в ящик. После чего дают ключ-браслет от вашего шкафчика на этаже с капсулой.

Заселение после 15:00, чекаут в 10:00. Если вы бронируете на несколько ночей, то вам надо покинуть капсулу с 10 до 15 или доплатить 900¥ (550₽, $7), чтобы оставить свои вещи в покое.

Вы босиком идёте к лифту и поднимаетесь на свой этаж. В капсуле вас ждёт униформа, в которой положено ходить внутри всего здания.

Шкафчик для вещей не предназначен для ручной клади, туда поместится только рюкзак. Чемодан можно оставить на ресепшене. Вы переодеваетесь и начинается проживание.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Капсула

Внутри хороший матрас и одеяло, но совершенно дурацкая подушка внутри которой цемент и гречка. При входе в капсульный модуль есть стеллаж с другими подушками, можно попробовать урвать получше и мягче.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Свежий воздух поступает через специальное отверстие, также есть розетка, регулируемый свет и телевизор с проводными наушниками. Длина капсулы 180 см, приходилось чуть открывать шторку, чтобы высунуть ногу. Спалось хорошо. Нужны затычки конечно же.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Этаж

На этаже с капсулами работает ванная комната со стульчиками.

Там есть зубные щетки, палочки для ушей, расчёски под ультрафиолетом, салфетки, бритвенные станки и разные крема и гели. Всё одноразовое. Использовал — выкинул.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

В туалете унитазы конечно же с подгореваемым ободком и струёй в попу. Отдельно тапочки, это само собой.

Дальше идет общая комната с отдельными стульями, направленными в сторону телевизора, по которому крутят кринжовые японские шоу.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

По бокам два гигантских стеллажа с мангой.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Баня

На последнем этаже банный комплекс. Там отдельные ящички, в которые складываешь все вещи и идёшь голым принимать процедуры.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Комплекс включает сидячие душевые, где ты моешься. Все нужные гели уже есть. После того как помылся идёшь в сауну, там сидишь, после чего идёшь отмокать в онсен в воде +40.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

После того как всё сделал берешь полотенчика, вытираешься, выкидываешь, одеваешься и идёшь читать мангу, смотреть телевизор или спать.

Еда

На предпоследнем этаже работает ресторан, где можно заказывать завтрак, обед или ужин. В последний день взял суперолдскульный японский завтрак. Есть это было невозможно. Но прикольно.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Также на этажах есть автоматы с водой, пивом, сладостями и лапшой.

Сауна, капсулы и мужики в одинаковой одежде. Как я прожил три ночи в самой невероятной гостинице в своей жизни за 1600 рублей Япония, Баня, Личный опыт, Сауна, Длиннопост

Вместо вывода

Я стал другим человеком. Посещение «Гранд Сауны» произвело сильнейшее эмоциональное. Это круче любых онсенов за 15-30 тысяч рублей.

Другая планета, что я никогда такого не видел. Мужики между собой не общаются. При всём сближении писюнов вокруг царит полнейшее молчание. Немного ошарашенными ходят иностранцы, но это я понимаю.

Гимн мужского единения и одиночества одновременно. Я советую каждому мальчику однажды пожить пару ночей в Grand Sauna. Бронируйте заранее, загрузка в мои дни была 100%.

P.S. Видел, что есть капсулы для женщин, но боюсь что фемчасть гостиницы скудна и не так интересна.

О моём большом путешествии по Японии можете почитать, начиная с этого поста: https://t.me/idubeguedu/9683

Показать полностью 12
[моё] Япония Баня Личный опыт Сауна Длиннопост
199
2
plato.nika
plato.nika
2 месяца назад

Шапка из весенней коллекции Москва-2025⁠⁠

Согревающее тепло весны во всех саунах, банях и других хорошо отапливаемых помещениях столицы.

Шапка из весенней коллекции Москва-2025 Москва, Весна, Шапка, Мода, Баня, Сауна, Московская область
Показать полностью 1
[моё] Москва Весна Шапка Мода Баня Сауна Московская область
0
2530
DoooMM
DoooMM
2 месяца назад
Клубничка

В сауне⁠⁠

В сауне Эротика, Девушки, Сиськи, Девушка с тату, Сауна, Ortega00
Показать полностью 1
18+ Эротика Девушки Сиськи Девушка с тату Сауна Ortega00
23
5
Grenders
Grenders
2 месяца назад
Мы худеем!

Ответ на пост «Почему вредны термопояса, костюмы -сауны и обматывание пищевой пленкой»⁠⁠1

Понятно в спорте, где есть такое понятие весогонка, где стоит цель войти в определённую весовую категорию , для того чтобы показать цифру на весах, тут все методы хороши, и пленка и сауна , и ограниченный рацион. Но опять же в тексе описывается цель долгосрочного сбрасывания веса не за счет жидкости а за счет жира. В юности сам занимался боксом и перед соревнованиями ребята бегали в зимней одежде для усиления потоотделения, но вес у них опять же возвращался обратно через какое то время после взвешивания. В косметологии используют пленку для банного эффекта и лучшего всасывания в кожу кремов.

Похудение Спорт Сауна Здоровье Тренировка Фитнес Длиннопост Ответ на пост Текст
0
12
DELETED
DELETED
2 месяца назад
Мы худеем!

Почему вредны термопояса, костюмы -сауны и обматывание пищевой пленкой⁠⁠1

Почему вредны термопояса, костюмы -сауны и обматывание пищевой пленкой Похудение, Спорт, Сауна, Здоровье, Тренировка, Фитнес, Длиннопост

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.

«Благодаря» серии статей в интернете, на сайтах для похудения в России никогда не переведутся люди, которые считают, что чем больше из них выйдет пота из-за обертывания пленкой (или термопоясом), тем больше они похудеют или тем больше «токсинов» покинет их тело.

Продается даже пищевая пленка под видом средства для похудения ног
При этом на огромном количестве сайтов (в основном предназначенных для женских глаз и поп) всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой пленкой. Хорошо еще не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму.
Итак, несколько фактов про обертывание пищевой пленкой, которые полезно знать каждому.

1. Жир не покидает ваш организм через пот
В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой (хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот). В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но не жир.

Более обильное потоотделение, вызываемое обматыванием пищевой пленкой – всего лишь заставит вас потерять больше влаги во время тренировки. Естественно, вся потерянная влага вернется. Но это не все негативные последствия.

2. Повышается риск обезвоживания

Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму, именно поэтому в спортзалах строго рекомендуют выпивать не менее поллитра воды за тренировку.
Тело расстается с жидкостью за счет понижения объема плазмы (жидкой, «водяной» части) крови. Сердце качает все меньший объем крови, ему приходиться биться чаще, чтобы доставлять в ткани кислород и прочие необходимые вещества.
В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада — вредных веществ из клеток —  затрудняется. В результате мышцы быстрее закисляются («забиваются») и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме.
Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток.

3. Вы тратите меньше калорий во время тренировки.

Кроме этого, из-за трудностей, связанных с обменом веществ (из-за чрезмерной потери влаги), температура тела может расти. Это физиологическое отклонение, к примеру вызывает переутомление да еще и без должной нагрузки на мышцы.
В итоге с пленкой вы потратите меньше калорий, а ведь вы пришли в зал за достойной нагрузкой, которая и способствует жиросжиганию (при дефиците калорийности, естественно).

4. Восполнить большую потерю влаги нельзя мгновенно
Признаки утомления появляются, когда потери воды составляют примерно 2% веса (около 1,5 литров воды), что вполне по силам, если обмотаться пленкой как учат на некоторых сайтах. При потере 7% массы тела через пот могут возникнуть галлюцинации, при 10% потере – вы можете потерять сознание.
Потерять такое количество влаги вполне по силам. Даже не обмотанный пищевой пленкой футболист в среднем теряет за матч (при 30-градусной температуре) около 3% массы тела. А Википедия докладывает, что в жаркую погоду, помноженную на тяжелый физический труд возможно выделение до 12 л пота в сутки.
При этом восполнить такой объем жидкости быстро тело просто не в состоянии, усвояемость жидкости пищеварительной системой в час намного меньше. В некоторых источниках пишут о том, что в час тело «усваивает» около полулитра жидкости.

5. При обматывании пленкой не происходит повышенного вывода «токсинов», наоборот – вы «купаетесь» в своих отходах
Более того, скорее происходит обратный процесс: из-за снижения объема крови (за счет потери влаги), вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется. Организм, потеряв слишком много влаги, начинает хуже справляться с тем, чтобы выводить ненужные вещества из клеток.
Наконец, обмотавшиеся пленкой бедолаги буквально купаются в своих отходах (продуктах жизнедеятельности, выводящихся вместе с потом), которые, не имея иных альтернатив, частично могут возвращаться обратно в тело, способствуя как минимум раздражению кожи.

Друзья, никогда не обматывайтесь пленкой, не используйте тормопояса, не пытайтесь как можно сильнее вспотеть, берегите здоровье.
 

Показать полностью
Похудение Спорт Сауна Здоровье Тренировка Фитнес Длиннопост
15
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии