Невозможное возможно!
На днях самый обычный снеговик, вопреки законам физики, вдруг улыбается и машет в позе йоги! И ещё несколько фото детской игры на равновесие, тоже очень порадовали
А это нормально?
Те кто хорошо меня знает (родня, друзья) спрашивают, почему редко звоню и т.д.. И приходится каждый раз заново пытаться объяснить, почему я люблю свободное время проводить один, и за день не говорить в слух не одного слова. Я не скучаю, отдыхаю как хочу! Но мне комфортнее не разговаривать и быть одному. Когда мне приходится много общаться в живую или отвечать на звонки, я чувствую как отдаю энергию и к вечеру уже опустошён. Если есть возможность молчать в одиночестве днями, я накапливаю энергию и тратить её на звонки и разговоры «не о чем» не готов. Лучше поиграть в приставку, почитать Пикабу, ютуб посмотреть, погулять в парке, главное молча! мне достаточно самого себя, я самодостаточен) отстаньте от меня) почему люди не ценят моё личное пространство..и не чувствуют что мне не требуется общение! Есть много людей кому общение не хватает, так и объединяйтесь вместе и болтайте вечерами за чаем или пивом. А мне хорошо одному, не готов я делиться энергией)
Иногда молчание ценее тысячи слов..
Обычно люди компенсируют своё бездействие словами. Но любить и делать добро можно и молча 🤫
Продвинутые упражнения на равновесие
Год назад я купил себе балансборд. Всё это время регулярно практикуюсь, и ещё не надоело.
Больше всего нравится то, что баланс задействует мышцы всего тела, и для мозга тоже хватает работы. Поэтому ни разу не скучно.
Довольно быстро я освоил базовые упражнения
Недавно у меня появился большой борд, но я не мог найти для него подходящий валик. Неожиданно мне в голову пришла идея: "А что если вместо валика попробовать встать на мячике?"
Глаза боялись, а ноги делали свою работу. Получилось отличное упражнение на равновесие в двух плоскостях. Включаются мышцы всего тела, можете не сомневаться.
Интересно, это так заинтересовало только меня, или есть ещё люди, которые делают или хотят научиться выполнять упражнения на равновесие? У меня накопился определённый опыт в этой области. Если есть интерес – могу снять обучалку.