Если вы планировали начать заниматься домашними тренировками или уже занимаетесь и находитесь в поиске приложения под ios, которое поможет вам сохранять мотивацию и организовать занятия, то у нас для вас хорошая новость.
На днях мы опубликовали приложение, доступ к которому мы решили раздавать на первых порах бесплатно.
- Вы сможете создать неограниченное количество тренировок. На пресс, на ноги, утренние тренировки, силовые. Организовать их в категории при необходимости.
- Каждый интервал трекается в историю. В разделе Аналитика можно посмотреть чистое время тренировок без учета перерывов, сколько времени вы в день/неделю/месяц/год/за все время уделяли ногам или прессу.
- В аналитике есть разбивка по дням недели, времени суток, категориям и другие. Организация интервалов в теги.
- Вы сможете ставить цели на неделю. И спустя время смотреть по каждой из недель, каков вышел результат.
- Три режима отображения: мини, вертикальный и большие цифры.
- Гибкая настройка. Сможете создать тренировку любой сложности. Например - разминка с одним видом циклов, основная работа с другим, а в конце добавить растяжку и дыхательные практики. Каждая группа настраивается независимо и составляется общая последовательность, которую можно посмотреть нажав "План".
- Можно создать тренировку длительностью в день. Например, вы решили устроить челлендж в 500 отжиманий за день. Делаете перерывы в час и интервалы упражнений по 1 минуте. Нажимаете play и приложение начнет отчет. Сначала предупредит о том, что перерыв подходит к концу, потом даст сигнал о старте. И так несколько раз в течение дня.
- Можно трекать бег, если у вас есть apple watch. Создаете к примеру 5 кругов и во время пробежки нажимаете кнопку перехода к следующему интервалу. Затем в Аналитике можно увидеть детально сколько на каждый круг уходило времени и какой прогресс по каждому из кругов. И в сумме сколько вы набегали.
Чтобы получить код просто напишите на почту henaro.workouts@gmail.com с темой "Мне нужно крутое приложение для домашних тренировок". Можете использовать свой вариант, лишь бы он выражал ваше непреодолимое намерение заниматься.
Любая обратная связь (отзывы в app store или оценки) приветствуются.
Приятного использования. Надеемся, что вы сможете привести свое тело в идеальное состояние с нашей помощью и по улицам станет ходить больше подтянутых бодрых людей.