Всем привет.

В очередной раз зависнув на пикабушке перед сном и с трудом от нее отлипнув только около 3 ночи, я решил посчитать, а сколько я точно провожу на ней времени. Потому что показалось мне, что последнее время это прямо как-то слишком много.

Так как смотрю сайт только с телефона, то по экранному времени достаточно точно получилось посчитать среднее за неделю. Посчитал и офигел. Оказалось, что в среднем за неделю на пикабу я зависаю больше 2,5 часов в день. Рекорд 3ч 39 минут в день на выходных.

С учетом, что телефоном я пользуюсь активно, а не только для пикабушки, то 2,5 часа в сутки только на нее это что-то жесть.

Особенно раздражает последнее время то, что я именно перед сном от нее отлипнуть не могу. Залипаю пока уже или совсем глаза не слипаются. Или пока не понимаю мозгом, что уже хорош, а то завтра совсем тяжело вставать будет. И это прямо очень сильно похоже на какую-то зависимость.

Поэтому решил я с этой зависимостью побороться.

Для начала хотя бы просто ограничить время на пикабушку. А там дальше буду смотреть, что полезет и как пойдет. Посмотрим кто кого)))

Планирую писать отчеты, чтобы чем-то занять руки и голову. Потому что без занятия конечно будет легко скататься обратно.

Буду считать, что сегодня был день 0.

Если кто-то хочет присоединиться к эксперименту - добро пожаловать на борт))

Предыдущий скетч серии "Внутри организма":
Твой организм и похмелье

Дышать через рот или через нос?

В последний месяц с засыпанием вообще лютая ерунда началась. Появился синдром беспокойных ног. Это жопа полная, очень мучительная хрень. Ну да ладно, это ерунда по сравнению с тем, что начинаю видеть сон раньше, чем отключается сознание. То есть я лежу, дожевываю какие-то свои мысли и случайно замечаю что уже довольно долго вижу перед глазами какой-либо образ. Это может быть предмет или сцена. Полное ощущение, что глаза при этом открыты и я именно вижу, а не представляю в голове. Если вижу предмет, то его можно детально разглядеть со всех сторон, повернуть, увеличить. Если сцена, то можно разглядеть мельчайшие детали. Но при этом я слышу окружающие звуки, чувствую вес одеяла и могу в любой момент открыть глаза. Можно даже выбрать любой образ для созерцания, кроме человеческих лиц.
И вот так лежишь пару часов, разглядываешь что-нибудь и думаешь, какой же я молодец, каким важным делом занят.
Если ложусь очень уставшим, то к этому добавляются слуховые галлюцинации, будто едва слышно кто-то окликает меня по имени. Жутенькое.
Однажды я вообще офигел. Пытаюсь заснуть и слышу, что у соседа играет музыка. Офигенно красивая, аж ком в горле встает. Хорал. Думаю, вот молодец, парень, хоть музыку стал хорошую слушать. Решил получше расслышать и вытаскиваю беруши. А музыка исчезает. Тадам.