Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
MarkPsih
MarkPsih
6 месяцев назад
Психология | Psychology

Ежедневник за 31.12.24-01.01.25⁠⁠

С добрым утром, новый день! И последний день в 2024 ☺️
Мне нравится активно проводить, утро, я как бы закрываю, 70% желаний вести активный образ жизни...
Медитация, зарядка, горячая вода, кофе, книга, новости мира... На это я трачу примерно 1-1,5 часа времени, но все это полезно для меня. Занять утро и быть свободным весь оставшийся день, что может быть лучше и приятнее?! 😅
31.12 после обеда не торопясь пересмотрел две части фильма "Форсаж" 😁потом убрался в доме, вынес мусор, и подготовил одежду для похода в бар...
Новый год встретил в кругу семьи, в кругу родной крови, а ближе к часу после созвонов со всей родней и друзьями, мы отправились в бар, где было очень очень весело, очень людно и тепло! 🔥
Вернувшись домой к пяти утра, я уже поблагодарил новый день, новый год и новые события, что бы там не было!
Быстро уснул и в общем то все.... В этот новый год не было приготовлений, суеты, тревоги, тетя моя пошла в бар в спортивном костюме, я хотел одеть джинсы, пиджак, по на улице было холодно и я тоже пошел в домашних теплых штанах и одел обычный свитер...
Ещё пока был в баре, параллельно вел переписку с друзьями и родственниками, которые не спали, но и в баре не были, кто то смотрел кино, кто то играл в общем новый год получился волшебный!

Спонтанность и гибкость это про счастье, а собранность и вездесущий контроль это про страхи и желание себя обезопасить...👀
01.01.25
Стоит ли что говорить 😂
Проснулся в 13... С головной болью и диким приступом голода... Но я ничего не готовил, потребовались усилия, что бы добыть еду, роллтон и тушёнку, представляю удивление людей в магазине, ведь обычно холодильник на 01.01 наполовину полон🙈😔
Заставил себя размяться, отжаться, поел и лег спать... Проснулся в 17... По благодарил этот день ещё раз, выпил обезболивающие, и посмотрел мультик "как приручить дракона" Время сейчас 00:02 но мне очень захотелось кофе, он растворимый так что не буду себе отказывать😀
Хотел ещё раз сходить в бар, но мне просто лень) а т к тому все таки вечером я медитировал, сосредоточился не на дыхании, а на белом шуме в голове.

Показать полностью
[моё] Внутренний диалог Психологическая помощь Психология Психолог Грусть Ежедневник Мотивация Саморазвитие Психотерапия Тревога Текст
11
0
MarkPsih
MarkPsih
6 месяцев назад
Психология | Psychology

Несколько дней из дневника...⁠⁠

Начинаю  дневник здесь..
27.12
Утром не втыкал в телефон, прокручивал в воспоминаниях красочный, классный сон.
По благодарил жизнь за то, что проснулся, за то что есть руки, ноги, чистые носки, теплая вода, дом, сын, родные, друзья, эмпатия, эрекция............
Нахлынуло желание медитировать, медитировал минут 15, сосредоточился на дыхании и ушел вдаль.
После встал потянулся, выпил два стакана горячей воды, включил книгу и начал делать разминку, присяд, оджуманя.
Затем Наблюдал за своими синицами, и вам покажу...
Потом выключил книгу, экспереиентировал со светом для видео, понял, что нужно в фих прайс, но не успел.
Приготовил гречу с тушенкой, выпил кофе, послушал книгу, поел
Поел за день четыре раза, маленькими порциями. Количество приемов пищи нужно увеличить до 7 раз в день, для набора массы!
Потом все же втыкал в телефон, ибо нельзя так себя нагружать!
Позже случилась чат рулетка, о которой вы уже в курсе.
Поздним вечером принял участие в разборе фильма в универе Talantsy, где сформировал прекрасные мысли о счастье, а так же принял позицию, всех 28 участников.
Нашел информацию о том, что в чат рулетке со сиартфона нельзя писать звук, звук обычно пишут на диктофон, сегодня буду тестить...
А еще вечером пришла з/п которую я уже и не ждал(там свои проблемы).
Вот и все день завершился.

28.12
Проснулся, попытки вспомнить детально сон, провалились
По благодарил новый день за то, что проснулся...........
Медитировал минут 10 не больше
Потом выпил стакан горячей воды, включил книгу и начал тренировку
Затем пошел по магазинам, погода на улице была потрясающая, не холодно не жарко. Встретил в магазине дедушку сына, и он угостил меня тушёнкой, потому что терминал в магазине не работал🥹
Повесил простынь черного цвета на стену для фона, и вид мне понравился)
помыл посуду, приготовил гречу с тушёнкой
Выпил два стакана кефира, попытался залететь в ютуб на эфир, но ютуб умер...
А Ютуб это не только развлечения, это мировая площадка на которой собрано много знаний и информации.
Буквально несколько дней назад я там смотрел ретро фильм 70х про жизнь эскимосов.. "Нунук из севера"
Вечером провел консультацию в рулетке и накатила усталость. Сейчас если смонтирую видео, то выложу что нибудь веселое)
Потом пошел гулять и гулял до 3х ночи 🫣🫣🫣

https://t.me/MarkPsih

Показать полностью
[моё] Психология Ежедневник Психолог Саморазвитие Мотивация Дневник Психотерапия Психологическая помощь Внутренний диалог Совершенство Идеал Текст
4
DELETED
6 месяцев назад

Начало моего пути⁠⁠

Здравствуйте читатели пикабу.

Данный пост будет входным и отчет своего пути я начну завтра, не судите строго за мой скудный текст, но можете кидать помидорами чтобы я стал лучше.

Решил писать ежедневный блог обо всем. Учу финский 2 месяца и не собираюсь останавливаться, хожу на прогулки в лес, люблю тренироваться.

Моя цель - переезд в Финляндию.

[моё] Финляндия Блог Ежедневник Текст
15
3
LFCBastion
LFCBastion
6 месяцев назад

В Новый год с новым ежедневником⁠⁠

В Новый год с новым ежедневником Ежедневник, Продуктивность, Работа, Рутина, Задача

📖 Новый год — новый ежедневник.

После пяти лет с Moleskine, которые были удобными и надежными, решил попробовать Leuchtturm1917.

Что заметил при сравнении:
- Leuchtturm шире Moleskine на 1,5 сантиметра. Формат А5, но ощущается просторнее.
- В конце каждой страницы есть место для заметок и календарь. Удобно.
- Больше страниц, а в конце недели — отдельная страница для записи итогов.
- Бумага плотная, чернила не протекают. Даже перьевая ручка пишет без проблем.
- Есть кармашек для мелочей. Стикеров нет, но вместо них — инструкции и послания от авторов.

Особенно вдохновил вкладыш с такими словами:
"Писать от руки — значит размышлять на бумаге. Мысли превращаются в слова, предложения, образы. Воспоминания становятся историями. Идеи воплощаются в проектах. Мысли, перенесенные на бумагу, позволяют лучше понять события. Записывая, мы напрягаем свой ум, лучше проникаем в суть вещей, видим глубже и шире, продумываем все детали до мелочей."

Пока Лехтурм оставляет приятное впечатление. Он выглядит и ощущается солиднее, чем Moleskine, но это отражается и в цене.

Посмотрим, насколько он окажется удобным.

Показать полностью 1
[моё] Ежедневник Продуктивность Работа Рутина Задача
5
4
A.Kristina
A.Kristina
6 месяцев назад
Интересный Яндекс Маркет

Удобный планировщик⁠⁠

Удобный планировщик Товары, Яндекс Маркет, Планировщик, План, Планы на будущее, Ежедневник, Блокнот, Запись

Удобный планер на неделю. Изготовлен из высококачественной кремовой бумаги плотностью 100гр. Планер состоит из 50 листов собранных в белую пружину. Вы можете как отрывать прошедшую неделю, но также можете переворачивать лист. Таким образом вы всегда сможете освежить в памяти информацию о прошлых событиях. Планер можно использовать и как еженедельник. Также есть достаточно места для заметок, чтобы записать расчёты или идеи, которые не хочется вставлять в план на неделю. Ссылка на него. Также есть планы на день.

Показать полностью 1
Товары Яндекс Маркет Планировщик План Планы на будущее Ежедневник Блокнот Запись
0
0
LefortC02
7 месяцев назад

Дембель⁠⁠

Первый день после армии чувствуется, будто уволили с работы, а не в запас. Чувствую себя опустошенно, будто меня опять выдернули из привычной жизни и снова заставляют заниматься тем, что кажется совершенно чуждым.

На самом деле между армией и гражданской жизнью не так уж много различий: и там и там приходится каждый день выполнять задачи, но есть разница в цене невыполненных задач, в армии - это нагоняй от старших по званию (к чему быстро привыкаешь, и это перестает играть роль мотиватора), а дома невыполненная задача может повлечь за собой каскад нарушенных планов в будущем, что является более печальным исходом.

В армии есть свои плюсы, такие как обеспечивание тебя жильем и едой (конечно сомнительного качества, но тем не менее), на самом деле дома это отбирает много времени, денег и сил, так что со временем я начал это ценить, но все это тебе дается лишь в обмен на твою рабочую силу (что очень похоже на обычную работу). На гражданке же такой объем выбора жизненных дорог, что попросту путаешься в них и в итоге топчешься на месте. Но если же знать чего ты хочешь и ставить перед собой цели, то никакая армия не сможет тебя отвлечь.

[моё] Личность Мысли Дневник Ежедневник Текст
8
2
Dnevnik.RS
9 месяцев назад
Психология | Psychology

День 2: Фиксация мыслей⁠⁠

День 2: Фиксация мыслей Психология, Саморазвитие, Личность, Философия, Мозг, План, Планировщик, Ежедневник

Автор с 2011 года записывает все свои мысли, которые его волнуют. В среднем 10 в день = 3650 в год.

Некоторые мысли не имеют значения, а некоторые - меняют ход жизни автора.

В специально отведённое для этого время, Автор обдумывает то, что записал. Таким образом, за 13 лет Автор не потерял и не забыл ни одной важной мысли.

Эта привычка даёт ещё один невидимый бонус - разгрузка оперативной памяти. Автору не надо держать в голове мысли, боясь их забыть. Вместо этого он их записывать. И он точно значет, что в спец. время вернётся к ним и примет решение, что с ними делать дальше.

Показать полностью 1
[моё] Психология Саморазвитие Личность Философия Мозг План Планировщик Ежедневник
9
2
CherryCats
CherryCats
9 месяцев назад

Оформление ежедневника на октябрь⁠⁠

Оформление ежедневника на октябрь Рисование, Коллаж, Ежедневник, Bullet Journal, Оформление, Видео, YouTube

Октябрь подкрался незаметно!

Ко мне во всяком случае) Я его вообще не ждала так быстро, а тут..опа! он и наступил. И снова пора оформлять ежедневник))) В этот раз получилось оооочень осеннее, теплое и уютное оформление.

❤ Смотреть на YouTube

🖤 Смотреть на Дзен

💙 Смотреть в ВКонтакте

💜 Смотреть на NUUM

Показать полностью 1 1
[моё] Рисование Коллаж Ежедневник Bullet Journal Оформление Видео YouTube
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии