Салют. Пишу этот пост для тех, кто до сих пор не научился говорить "Р", но желание имеется. Я сам картавил вплоть до 14 лет, но однажды его удалось навсегда исправить. Объясняю на личном опыте как именно. Для наглядности рекомендую сразу посмотреть видео, там почти то же самое, что и в тексте, только нагляднее.

Для начала немного предыстории, чтобы показать насколько близко я прощупал эту тему. Меня зовут РРРоман ПетРРРович, я начал произносить первые связные слоги всего в 9 месяцев, но на один единственный звук почему-то решил забить. Произносил я его гортанью, без особого участия языка. Со мной занимались несколько логопедов, в садике, в школе, и, вроде бы, наёмный логопед, но это не точно. В общем, все они потерпели фиаско и мой французский акцент не спешил никуда пропадать. Сначала было на это откровенно начхать, потом начало парить, потом жёсткие загоны, а потом четвёртая стадия - смирение.

Вот небольшой пруф, просто послушайте насколько безЭРно я пою... ужас.

И вот так бы я и остался картавым до сих пор, в свои 26, если бы не одна крутая женщина из районного дома культуры. Не помню, кем именно она работала, но точно не логопедом. В то время я начал более-менее профессионально обучаться вокалу и игре на нескольких инструментах, и мы с одноклассниками собрали первую группу. Сначала назвали её "Квинтэссенция", видимо, для того, чтобы одному из вокалистов было удобнее произносить название. Потом, кстати, переименовались в "Хронический гайморит", но это уже другая история.

После одного из выступлений я вышел в закулисье и меня встретила та самая женщина. Сказала, что ей нравится, как я пою, что есть потенциал и т.д., но ещё и то, что ей жутко режет ухо моё "Рррр". Я заявил, что это безнадёжно неисправимо, но она сказала, что нифига подобного, и что я буду нормально разговаривать уже через месяц. Договорились, что я буду заходить к ней каждый день на занятия по 10 минут, хотя скептицизм во мне и перевешивал на тот момент. Сейчас самое интересное, расскажу, какие упражнения я делал.

Первое - зубы-борцухи. Сначала нужно со всей силы давить кончиком языка вперёд на верхние зубы, потом на нижние. А потом высунуть язык за зубы и так же, самым кончиком, со всей силы тянуть их внутрь. И так поочерёдно, в течении одной минуты, но очень интенсивно. На каждое движение по пять секунд, и должно получиться примерно три раза по кругу повторить эти действия.

Второе - нёботбойник. Нужно вжать корень языка в горло таким образом, чтобы он стал максимально коротким. В таком положении нужно начать шлёпать кончиком языка по нижнему нёбу как можно сильнее, стараясь выдать наиболее мощный звук удара. Для того, чтобы удары получались лучше, после каждого из них язык должен отскакивать до верхнего нёба, но по нему бить не нужно.

Третье - свинослюновпрыск. Сомкни зубы, без усилия, набери перед ними слюны и издавай звук "Ц" так, будто хочешь опрыскать кого-то ядом. Делай это резкими толчками языка, затяжные слюноизвержения здесь не нужны. Постепенно размыкай зубы и продолжай эти движения языком за верхними зубами. Переводи звук во что-то между "Ц" и "ТЬ". По сути это будет звук бурлящей слюны, но не в этом суть. После этого постарайся совсем отключить слюну и выдавать звук, похожий на хрюканье. Чтобы проверить правильность, сделай губы трубочкой, и должно звучать что-то отдалённо похожее на свиное хрюканье, с лёгким свистом воздуха. Это одно из самых важных упражнений, так как оно учит язык нужному методу расщепления звука. Важно не издавать никаких звуков горлом, только языком по нёбу.

Четвёртое - лошадиная трещотка. Начни шлёпать губами. Настрой их так, чтобы они шлёпали не слишком быстро. Изначально язык должен быть полностью расслаблен, и начинай медленно подносить его кончик к верхним зубам. Фишка в том, что с прижатым к верхнему нёбу языком у тебя не получится продолжать шлёпать губами. И вот как раз между прижатым и расслабленным состоянием находится та самая заветная трещотка. Язык должен сам застучать по верхнему нёбу, хотя первое время ты будешь звучать как сломанный стартер запорожца твоего прадеда. Когда язык наконец-то затрещит более-менее стабильно, попробуй плавно расслаблять губы, чтобы трещать оставался только язык. Если система даёт сбой, начинай заводить запорожец заново.

Теперь мы вплотную подобрались к самому важному, к понимаю того, как вообще образуется заветный звук "Р". Если выражаться простыми словами, то это комбинация свинослюновпрыска и лошадиной трещотки с мычанием. Когда трещотка будет уже, как говорится, отскакивать от зубов, подключи к ней обычное мычание. И, О ЧУДО! У тебя получается звук "Р". Но не спеши радоваться, сначала он будет несколько корявым, кособоким, и вряд ли сразу его получится легко использовать в речи. Нужно будет научиться подключать резкость, которую мы тренируем свинослюновпрыском, то есть произносить не долгий протяжный звук "Р", а короткий и резкий, за время которого язык успевает удариться об нёбо всего один-два раза. Отдельного упражнения для этого нет, просто после протяжного рычания пробуй делать его коротким и прерывистым.

А самая важная мысль вот в чём. Когда я начал ходить на эти занятия, все упражнения моя наставница показала мне буквально за пару дней, а дальше я просто приходил и делал одно и то же. Через два-три дня после начала у меня уже стабильно получалось коряво рычать после небольшого прогрева, но говорить я почему-то продолжал по-французски. Всё дело в том, что телу и мозгу нужно время и регулярные повторения, чтобы привыкнуть к новому способу образования звука, который долгое время произносился неправильно, либо же не произносился вовсе. Я перестал ходить на занятия через неделю, так как не видел в этом смысла, но продолжил заниматься дома самостоятельно каждый день.

Очень важно вводить этот новый звук в свою повседневную речь вместо привычного шипения горлом. Лично для меня по первости это было дискомфортно, потому что не хотелось выглядеть как тормознутый каждый раз, когда попадалось слово с буквой "Р". Поэтому в период обучения я старался меньше разговаривать с другими людьми, а больше сам с собой, закрывшись в комнате. Всего через две-три недели после начала занятий я уже совсем не картавил. Сам не заметил, когда произошло полное переключение, но примерно-условно это 21 день. После моей успешной модернизации я подарил своей наставнице коробку конфет и вроде бы что-то алкогольное. А ты можешь подарить мне лайк и подписку, и этого будет вполне достаточно.

Кстати, завершающее упражнение на каждый день - пососушки. Его суть заключается в том, что нужно положить самый обычный леденец на кончик языка и стереть его полностью о верхнее нёбо, с закрытым ртом, без остановок. При этом очень важно не халтурить, не разгрызать, а когда он сваливается, закидывать обратно именно на кончик языка. Можно взять, например, стрепсилс, заодно будет полезно и для горла. Один сеанс упражнений стоит делать не дольше 10-15 минут, а в конце обязательно пососушки, чтобы как следует расслабить мышцы языка.

Повторяй этот простой цикл, придерживайся рекомендаций, и я уверен что у тебя всё получится.