Мало кто знает, что милые «солнечные поцелуи» на самом деле являются частью защитного механизма нашей кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Эксперты Пермского Политеха рассказали, как возникают веснушки, почему рыжеволосые более склонны к их появлению, помогает ли крем с SPF, какие решения предлагает современная косметология и в пользу каких продуктов в рационе питания стоит сделать выбор, чтобы избежать излишней пигментации.
Научный взгляд на солнечные отметины
Веснушки — это участки кожи с повышенным содержанием пигмента меланина, который синтезируется особыми клетками (меланоцитами) и передается от них соседним клеткам кожи, составляющим ее основу (кератиноцитам). За счет этого кожный покров приобретает определенный оттенок. Если появляется меланоцит, который продуцирует больше меланина, чем в соседних участках кожи, то на теле формируются более темные участки — веснушки. Количество таких клеток в зоне появления «солнечных поцелуев» остается обычным, что отличает их от родинок, которые представляют собой их скопление.
Помимо кожи, меланин также содержится в волосах, сетчатке глаза, головном мозге, надпочечниках и окрашенных частях тела, таких как губы и соски.
– Синтез меланина запускается в ответ на воздействие ультрафиолетового излучения. Меланин синтезируется в ходе многоэтапного процесса, в котором сначала происходит окисление аминокислоты тирозина, а затем – образование полимерных форм пигмента. Ключевым ферментом синтеза меланина является тирозиназа, и от ее активности зависит количество пигмента, – рассказывает Анна Ахова, доцент кафедры химии и биотехнологий Пермского Политеха, кандидат биологических наук.
Как меланин защищает кожу от солнца
– У человека есть несколько типов меланина, основными из которых являются эумеланин, имеющий цвет от коричневого до черного, и феомеланин – желтого или красного тонов. Соотношение типов меланина определяет оттенок частей тела, а количество пигмента – интенсивность окрашивания. Если говорить о цвете волос, то у брюнетов содержится много эумеланина, у блондинов его меньше, а у рыжих небольшое количество эумеланина и феомеланин, — объясняет биолог Пермского Политеха Анна Ахова.
Феомеланин придает коже желтоватый и розоватый оттенок, а чем больше эумеланина, тем темнее кожа. Нахождение на солнце стимулирует выработку обоих типов меланина (это проявляется покраснением кожи и/или появлением загара), но только эумеланин способен поглощать УФ-излучение и тем самым защищать клеточные структуры, в том числе ДНК, от его повреждающего действия.
Почему у рыжеволосых чаще других появляются веснушки
У разных этнических групп активность синтеза меланина меланоцитами различается, что определяет разный базовый оттенок кожи. У некоторых людей и животных меланин вырабатывается в очень небольших количествах или не вырабатывается вовсе. Это явление называют «альбинизмом». Веснушки являются следствием и защитной реакцией на ультрафиолетовое излучение и встречаются у людей с любым цветом кожи, но чаще — у светлокожих. Более темная кожа содержит больше эумеланина, обладающего фотозащитным эффектом, поэтому она менее подвержена повреждающему воздействию солнечных лучей.
– У рыжеволосых людей со светлой кожей из-за мутации часто нарушается процесс переключения меланоцитов с синтеза феомеланина на синтез эумеланина. В результате последний, обладающий фотозащитными свойствами, не синтезируется в достаточном количестве, и кожа таких людей более подвержена негативному воздействию ультрафиолетового излучения, – отмечает Анна Ахова.
Когда веснушки могут быть поводом для беспокойства
Вопрос о том, могут ли проблемы со здоровьем напрямую вызывать появление веснушек, требует уточнения. Сами по себе они не являются признаком какого-либо заболевания. Однако некоторые состояния косвенно влияют на пигментацию кожи, и их важно учитывать.
— В последнее время наблюдается значительный рост числа людей, сталкивающихся с гиперпигментацией — усилением окраски кожи, обусловленным нарушением процесса меланогенеза. Хотя в большинстве случаев такие пигментные пятна, как веснушки, не представляют опасности, их обилие может свидетельствовать о повышенной чувствительности и реактивности кожного покрова, а также потенциально указывать на повышенный риск развития рака кожи, — говорит Екатерина Баньковская, доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха, кандидат фармацевтических наук.
Наиболее часто лекарственные гиперпигментации вызывают гормональные, антиаритмические, антимикробные, противосудорожные препараты, цитостатики (группа препаратов, влияющая на деление клеток) и тяжелые металлы.
Веснушки – сезонное явление, но могут оставаться с нами надолго
— Различают две основные категории веснушек: эфелиды и солнечные лентигины. Эфелиды — термин греческого происхождения, обозначающий плоские пятна размером 1–2 мм, имеющие загар, слегка красноватый или светло-коричневый цвет, которые обычно проявляются в солнечные месяцы. Лентигины — более крупные пигментные пятна, которые чаще всего появляются на участках кожи, подвергшихся солнечным ожогам. Обычно они темнее обычных веснушек и не выцветают зимой, — говорит Екатерина Баньковская.
Прощай, веснушки! Эффективные средства для чистой кожи
Для уменьшения пигментации кожи и количества веснушек используют солнцезащитные средства, а также средства с отбеливающим эффектом. Все это желательно сочетать с профессиональными косметологическими процедурами (пилингом), направленными на уменьшение выработки меланина и отшелушивание рогового слоя кожи.
— К процедурам, направленным на удаление рогового слоя кожи, относятся химические пилинги, криодеструкция и дермабразия. Уменьшение меланина может осуществляться с помощью лазеров и современной методики IPL (интенсивный импульсный свет). Это технология, используемая в эстетической медицине для широкого спектра процедур: от удаления волос и фотоомоложения до облегчения дерматологических заболеваний, таких как акне. В основе IPL лежит использование мощной лампы, генерирующей интенсивный, видимый и близкий к инфракрасному, широкоспектральный световой импульс в диапазоне от 400 до 1200 нм. Этот свет избирательно воздействует на определенные структуры и хромофоры (например, меланин), которые нагреваются до разрушения и впоследствии поглощаются организмом, — отмечает Екатерина Баньковская, доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха, кандидат фармацевтических наук.
В борьбе с гиперпигментацией косметология располагает широким спектром технологий, включая лазер на углекислом газе, александритовый, криптоновый, неодимовый и эрбиевый. Механизм действия СО2-лазера – удаление или испарение меланинсодержащих тканей. Он достаточно эффективен, однако его применение может вызывать серьезные осложнения, в том числе образование новой гиперпигментации, гипопигментации, рубцов, в том числе келоидных. Период реабилитации после процедуры длительный, достигает 2-3 месяцев.
Принцип действия других лазеров – осветление достигается за счет фрагментации и распыления меланина. Каждый из лазеров в зависимости от длины волны применяется для лечения определенного вида гиперпигментации. Лазеры с более короткими длинами волн проникают не так глубоко и используются для удаления поверхностных пигментных поражений кожи, таких как веснушки. Для лечения более глубоких применяют лазеры с большими длинами волн, такие как неодимовый (1064 нм) и эрбиевый (2940 нм).
Эти косметологические процедуры достаточно быстро дают хороший результат, однако все они дорогостоящие, требуют времени и могут вызывать различные осложнения.
— В настоящее время учеными ведется поиск ингибиторов тирозиназы для лечения кожных заболеваний, связанных с гиперпигментацией (мелазма, возрастные пятна). Активность этого фермента in vitro могут подавлять витамин С и флавоноиды. Поэтому предполагается, что эти вещества могут влиять на образование веснушек, — дополняет Анна Ахова.
— Многочисленные исследования подтверждают эффективность солнцезащитных средств в профилактике и лечении пигментных пятен, в том числе веснушек. Солнцезащитные средства должны быть с высоким фактором SPF (не менее 50), и их необходимо использовать на протяжении всего периода лечения, независимо от времени года, что важно для предотвращения повторной гиперпигментации. Крем следует наносить за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2–3 часа, особенно после купания или потоотделения, — говорит Екатерина Баньковская, доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха, кандидат фармацевтических наук.
Для борьбы с гиперпигментацией и ускорения регенерации эпидермиса применяют вещества, усиливающие отшелушивание рогового слоя. К ним относятся альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная, винная, миндальная, лимонная, яблочная) и ретинол.
— Гликолевая кислота в малых концентрациях содержится в винограде, сахарной свекле, сахарном тростнике и зеленых растениях. Молочная кислота присутствует в сырах, йогурте, твороге, жирном кефире, простокваше, хлебобулочных изделиях, например, в ржаном хлебе, батоне из пшеничной муки 1-го сорта, квашеных и соленых овощах. Миндальная кислота в составе гликозидов находится в горьком миндале, бузине, косточках персика, сливы и вишни, — отмечает ученая.
Лимонная кислота содержится в цитрусовых (лимонах, апельсинах, лаймах), ягодах (клубнике, малине, крыжовнике, клюкве), ананасах, вишне, помидорах, некоторых сортах перца, артишоках, салате-латуке. Яблочная кислота присутствует в незрелых яблоках, винограде, рябине, барбарисе, малине, апельсинах, мандаринах, лимонах, томатах и ревене.
В народной медицине для удаления пигментных пятен и веснушек используют кашицу из цветков и листьев миндаля, а также отвар его корней. Считается, что орехи кешью способствуют осветлению веснушек, болтушка из фасолевой муки очищает кожу лица и помогает удалять солнечные отметины.
Несмотря на большое количество косметических процедур и природных средств для избавления или уменьшения видимости веснушек, до их использования необходимо проконсультироваться с врачом.
