Месяц не курю вообще и не планирую начинать снова. Желание затянуться полностью пропало, зато появилась лёгкость, просыпаюсь с чистой головой без желания затянуться перед едой, оказывается кофе можно пить спокойно без сигаретки, вещи стали приятно пахнуть, еда вкуснее прям вкус стал более насыщенный что-ли. Не приходится в мороз позорно бежать на улицу что бы закурить, на самом деле нет и не было никакой зависимости это заблуждение в моей голове, 16 лет рабства закончены, Добби свободен !

Заметил за собой что когда переезжаю куда-то даже временно - легко меняю стиль жизни. Решил воспользоваться моментом и сработало. Не тянет.