Луиза Хей, известный автор и мотивационный спикер, оставила значительное наследие в области личностного роста и самопомощи. Ее подход к жизни и здоровью основывался на силе позитивного мышления и утверждений, известных как аффирмации. Эти короткие, позитивные фразы помогают изменить негативные мысли и убеждения, заменяя их на более конструктивные и обнадеживающие.

Хей верила, что наш ум и тело взаимосвязаны, и что позитивные утверждения способны исцелить не только разум, но и тело. Например, фраза "Я люблю и одобряю себя" может помочь человеку повысить самооценку и избавиться от внутренней критики. Постепенно повторяя аффирмации, мы программируем наш ум на более позитивное восприятие мира и себя.

Аффирмации могут быть направлены на различные аспекты жизни: здоровье, финансовое благополучие, отношения и личностный рост. Для начала можно выбрать одну или две фразы, которые наиболее откликаются, и повторять их ежедневно, лучше всего перед зеркалом. Это помогает усилить эффект, так как зрительный контакт с самим собой усиливает веру в произносимые слова.

Несмотря на простоту метода, аффирмации требуют регулярной практики и искренней веры в произносимые слова. Они не являются мгновенным решением всех проблем, но способны стать мощным инструментом для достижения внутренней гармонии и личностного роста. Главное – начать и позволить себе быть открытым к позитивным изменениям.

Попробуйте внедрить аффирмации Луизы Хей в свою повседневную жизнь, и, возможно, вы удивитесь, насколько они могут изменить ваше восприятие себя и окружающего мира

Источник: https://bestlavka.ru/90-jeffektivnyh-affirmacij-na-zdorove-i...

Жалкая подделка!
Вот неповторимый оригинал!

Ты здесь для того, чтобы наслаждаться жизнью, которой обладаешь, и верить, что впереди ещё много потрясающих открытий.
Для того, чтобы жить жизнью пробужденной Души, а это значит, чтобы Любить и быть Счастливым.
Чтобы поддерживать это высоковибрационное состояние бытия, даже когда события не идеальны и на планете Земля по-прежнему царят насилие, эгоизм и голод.. . Ты сам решаешь, как смотреть на эти вещи и как относится к себе и своему присутствию и СоТворению здесь.