Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • Rahlkan Rahlkan 1 пост
  • Tannhauser9 Tannhauser9 4 поста
  • alex.carrier alex.carrier 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Perekrestok113
8 месяцев назад

Аффирмации. Лютая дичь сознания⁠⁠

Сидели много волосатых обезьян на поляне, зеленая трава, разноцветные цветы, кустики, кротовые норы, мошка всякая, умиротворение идиллия и покой. Много это больше чем один. Волосатых это, потому что лысые обезьяны это люди, а их еще не существовало. На поляне, это потому что там росло банановое дерево.

Аффирмации. Лютая дичь сознания Психология, Фантастика, Сатира, Юмор, Аффирмация, Вселенная, Длиннопост

По заветам великого кого-то там, имя и образ которого, было надежно забыто уже давно, лет может сорок назад, живыми обезьянами. Но заветы жили. Важным заветом было хотеть банан. Еды вокруг было много, трава была сочной, кроты были жирными и доступными, а яблоки круглыми, но был завет, хотеть банан, обезьяны его хотели. Их обезьянье общество считало недопустимым не хотеть банан. Это считалось грязным извращением, не хотеть банан. Были робкие попытки отдельных обезьян, в каждом поколении, выражать свое несогласие по поводу хотеть банан, но жестко пресекались навешиванием ярлыков и звездюлей. Поэтому банан хотели все.

По заветам великого обезьяньего предка, или предкихи, этого тоже никто не помнил, чтобы получить банан, необходимо было полюбить себя, принять себя, осознать себя, стать достойными в своем сознании для получения банана. И обязательно аффирмировать. И обязательно отправлять запросы во вселенную. Без этого банан получить ну никак нельзя. Других путей нет.

Никто из обезьян не понимал, может интуитивно что-то и проскальзывало, но точно никто не знал, что такое любить не то что себя, но и других тоже. Никто не знал, что такое любить и не помнил, кто этот термин придумал и для чего придумал. Но неистово верил, что с помощью него можно ловить бабочек и это не точно.

Вот так и сидели обезьяны на лугу, яростно аффирмировали, каждый по своему, но каждый одинаково. Неистово и ежедневно, по три раза в день, а по пятницам-субботам-воскресеньям предавались групповым аффирмациям. Зачитывали внутреннюю мантру, я люблю себя, я достоин банана, я самый лучший бананодостоинец. И все глядя во вселенную внутренним взором.

Потому что внешний взор, полученный посредством зрения, говорил им, что небо это небо, днем голубое, ночью черное с белыми точками и туда ори не ори ответа нет. Ну никто из живых его не получал. Но вера во вселенную воспитанная предками бананохотельцами говорила, что вселенная есть, она разумна, в ней все знания, и сила, и возможности, и много-много бананов.

Тех кто говорил, что бананы не во вселенной, а на дереве нещадно били, обзывали плохими словами, говорили что на дереве нет банана это иллюзия, а настоящие бананы и их много они во вселенной их не видно, их надо визуализировать и их там много и они появятся, а вы все кто не видит бананов во вселенной, но видит бананы на дереве недалекие материалисты и будете подвергнуты гонению взашей, но сначала аффирмировать научим принудительно. Банан же иногда падает с дерева. Он падет почему? Потому что вселенная сделала так чтобы банан упал, а все потому что одна из обезьян правильно сегодня аффирмировала.

Отвлекся блин…

Ну вот сидели они как обычно, стандартно, каждый о своём, но в рамках установленных правил. И тут одна обезьяна, а может и обезьян, так-то я за гендерное равенство, но само слово «обезьяна» женского рода. Так вот эта обезьяна сказала: «Да катись оно всё росой по песчаному берегу, я жрать хочу!» Взяла в руки палку и от души херанула по дереву, сбила себе банан. Тем самым получила осязаемое реальное преимущество.

— Ничего себе анчоус! — сказали остальные обезьяны.

— А что так можно было что ли? — спросила вселенная и впала в депрессию. Потому что отвечаешь — не отвечаешь, но пока на тебя аффирмируют, это приятно.

Обезьянье сообщество, слегка отойдя и пережив новый неизведанный либо надежно забытый опыт, традиционно отзвездюлили слишком умную палконосную обезьяну и даже немного покидались в нее камнями и прочими окаменелыми экскрементами.

Что же делать дальше, воскликнуло сообщество. Попытались придать логическое обоснование полученному опыту, посредством представления, что палконосная оказалась рядом с палкой, деревом и поляной в следствии намеренного действия и фактор случайности исключить. Но сова противно скрипела, больно кусалась и никак не желала натягиваться на глобус. Далее, обезьяны пытались придать нумерологический смысл подобному действию, но вовремя вспомнили, что цифры, нумерологию и прочий сюцай они еще не изобрели. Палконосную обезьяну отзвездюлили еще раз, без всякого смысла, так, на всякий случай, потому что могли и потому что их просто больше.

Долго думало обезьянье сообщество и в итоге постановило.

Применение палки с целью добычи бананов, считать аффирмацией с применением подручных средств, считать такой вид аффирмаций недопустимым и запретить. Вселенную реабилитировать путем признания ее ответственной за возникновение идеи использовать палку как подручное средство для аффирмаций.

Вселенная пробовала возмутиться, на основании довода, что она неодушевлённое физическое тело, бесконечное и не подлежащая пониманию глубины явлении, не приспособленное для хранения и материализации идей. Но ее грубо заткнули, посредством демонстрации голых, не покрытых волосяным покровом задов. Ну ок, ответила вселенная и повторно впала в депрессию и пошла дальше масштабироваться и увеличиваться в бесконечных размерах.

Показать полностью 1
[моё] Психология Фантастика Сатира Юмор Аффирмация Вселенная Длиннопост
0
3
alina9691
alina9691
9 месяцев назад
Психология | Psychology
Серия ПСИХОЛОГИЯ | МОТИВАЦИЯ

Как аффирмации влияют на мозг и помогают достигать целей: личный опыт⁠⁠

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться своим опытом использования аффирмаций. Возможно, многие из вас скептически относятся к этой практике, ведь одно дело говорить себе что-то приятное, и совсем другое — реально менять жизнь. Но я предлагаю подойти к этому с точки зрения нейронауки и личной эффективности. Если вам интересно, как с помощью простых, но регулярных действий можно изменить своё мышление — оставайтесь, будет полезно.

Что такое аффирмации на самом деле?

Аффирмации — это не просто позитивные фразы, которые мы повторяем перед зеркалом. Это инструмент, который при регулярном использовании способен перепрограммировать наше мышление. В нашем мозге есть так называемая сеть активного режима — область, которая отвечает за саморефлексию и "внутренний диалог". Чем больше мы повторяем себе негативные установки (например, "я недостаточно хороша" или "у меня ничего не получится"), тем глубже эти убеждения закрепляются на уровне нейронных связей.

Когда мы заменяем негативные мысли на позитивные аффирмации, мы буквально перестраиваем работу мозга. Этот процесс называется нейропластичностью — способность мозга изменять свою структуру и функции в ответ на новые мысли и опыт.

Как это работает?

  1. 🌿 Сознательный выбор фокуса внимания. Когда вы начинаете день с повторения позитивных утверждений, ваш мозг автоматически начинает искать подтверждения этим мыслям в реальной жизни. Это помогает удерживать фокус на возможностях, а не на проблемах.

  2. 🌿 Изменение внутренних установок. Аффирмации помогают изменить глубинные убеждения о себе. Например, если вы всю жизнь считали себя неуверенным человеком, регулярные аффирмации на тему уверенности могут "переписать" эту установку.

  3. 🌿 Повышение уровня мотивации. Мозг начинает воспринимать аффирмации как факты, если они подкреплены действием. Это не магия — это способность мозга адаптироваться под новые паттерны поведения.

Мой опыт

Когда я впервые услышала об аффирмациях, честно, отнеслась к ним с изрядной долей скептицизма. Но решила попробовать — тем более, потерять нечего. Начала с простого: каждое утро, перед важными встречами или когда нужно было подзарядиться энергией, повторяла аффирмации, вроде:

  • Я способна на большее, чем думаю.

  • Мои возможности безграничны.

  • Я уверена в себе и своих решениях.

Поначалу это казалось искусственным и даже немного странным. Но со временем я начала замечать перемены. Во-первых, изменилось мое отношение к себе: появилось больше уверенности, внутреннего спокойствия, даже когда внешние обстоятельства были далеко не идеальными. Во-вторых, аффирмации помогли мне увидеть свои реальные возможности и ресурсы.

Как использовать аффирмации правильно?

  1. Будьте конкретны. Чем более конкретной будет аффирмация, тем лучше она сработает. Вместо "я счастлива", лучше сказать "я чувствую себя спокойной и уверенной в каждой ситуации, с которой сталкиваюсь".

  2. Повторяйте регулярно. Нейропластичность — это процесс, который требует времени. Если хотите реальных изменений, аффирмации нужно повторять ежедневно, желательно в одно и то же время.

  3. Визуализируйте результат. Когда повторяете аффирмации, представьте себе, как это ощущается — быть уверенной, спокойной или успешной. Мозг воспринимает визуализацию почти так же, как реальный опыт, и это усиливает эффект.

  4. Подкрепляйте действиями. Сама по себе аффирмация — это только часть работы. Если вы говорите себе "я уверена в своих решениях", но не делаете шагов в направлении своих целей, эффект будет минимален.

Заключение

Аффирмации — это простой, но мощный инструмент для работы с мозгом и самосознанием. Они не заменяют действия, но могут стать отличным дополнением к работе над собой. Главное — осознанный подход и регулярность. Лично для меня они стали способом удерживать фокус на позитиве, развивать уверенность в себе и не позволять негативным мыслям захватывать контроль.

А как вы работаете с аффирмациями или другими техниками самопомощи? Делитесь в комментариях, буду рада услышать ваш опыт!

UPD:

Больше пользы у нас в источнике

Показать полностью
Аффирмация Психология Мотивация Совершенство Саморазвитие Внутренний диалог Идеал Личность Текст
7
288
Nextez
Nextez
9 месяцев назад
Юмор для всех и каждого

Нам всем, иногда, нужны такие аффирмации⁠⁠

Аффирмация Песня Укулеле Девушки Шляпа Юмор Мат Вертикальное видео Видео
56
4
BanzayEPT
10 месяцев назад

Аффирмации: жить долго и счастливо. Быть живым и здоровым. Жить и быть в удачи, любви и благополучии, мире, добре и ресурсе⁠⁠

Аффирмации: жить долго и счастливо. Быть живым и здоровым. Жить и быть в удачи, любви и благополучии, мире, добре и ресурсе Картинка с текстом, Юмор, Психология, Эзотерика, Совершенство, Аффирмация
Показать полностью 1
Картинка с текстом Юмор Психология Эзотерика Совершенство Аффирмация
5
3
niochemich
niochemich
10 месяцев назад

Позитивные аффирмации на неделю⁠⁠

Эти аффирмации помогут сохранять позитивное мышление и настроиться на предстоящую неделю, полную свершений.

Позитивные аффирмации на неделю Свобода, Личность, Саморазвитие, Психология, Аффирмация, Дзен, Яндекс Дзен, Яндекс Дзен (ссылка)

1. Я вижу сердцем, и важное всегда открывается мне.
2. Я дорожу тем, что люблю, и это делает мой мир светлее.
3. Моя душа способна создавать чудеса через любовь и заботу.
4. Я нахожу смысл в простых вещах и ценю моменты здесь и сейчас.
5. Я осознаю, что истинное богатство — это отношения, которые я строю.
6. Я свободен в своих мечтах и путешествиях по миру своего воображения.
7. Я выбираю быть ответственным за тех, кого приручил.
8. Моя чистота и искренность ведут меня по жизни, как звезда ведёт путника.
9. Каждый день я открываю для себя что-то новое и прекрасное.
10. Я ценю свои связи с людьми и понимаю, что главное — невидимо для глаз.
11. Я вижу красоту даже в самых крошечных деталях окружающего мира.
12. Моя любознательность открывает мне новые горизонты и возможности.
13. Я нахожу мудрость в своем внутреннем ребёнке и следую за ним.
14. Я верю в силу добра и любви, которые наполняют мою жизнь.
15. Каждый день я учусь быть терпеливым и заботливым.
16. Я понимаю, что одиночество — это время для самопознания и роста.
17. Моя доброта возвращается ко мне с умноженной силой.
18. Я отдаю и получаю любовь без ожиданий, наслаждаясь этим процессом.
19. Я ценю мгновения тишины, которые помогают мне услышать своё сердце.
20. Я свободен выбирать свой путь и доверять своей интуиции.

Если понравилось - бахни плюсик, подпишись на дзене (тебе мелочь, мне радость) или тут.

Показать полностью 1
Свобода Личность Саморазвитие Психология Аффирмация Дзен Яндекс Дзен Яндекс Дзен (ссылка)
0
5
JoyKizz
JoyKizz
10 месяцев назад
Эзотерика и магия

Наполнить подсознание позитивом! (Просьба помощи)⁠⁠

Доброго времени суток!

Некоторое время назад я узнал, что большинство моих страхов и других моих реакций на окружающие события берут своё начало в моём детстве. И всё было бы нормально, если бы у всех, кого я знаю, были бы такие же страхи. Но - нет.

У моих друзей, знакомых и близких, совсем другие страхи и другие реакции на то, что происходит вокруг.

Некоторые страхи одного абсолютно непонятны другому.

Согласитесь, что человек, который автоматически отворачивает голову от любого здания из красного кирпича, может показаться другим чудаком. Он и сам до конца даже может не понимать, почему он это делает, но ничего не может с этим поделать.

А разгадка проста: в детстве на него "внезапно прилетела" парочка красных кирпичей со стройки.

В детстве человек учится и вырабатывает инстинкты выживания, и парочка кирпичей так сильно отложились в его подсознании, что даже в зрелом возрасте первое, что выдаёт подсознание на образ "красный кирпич" - это сильнейшая боль и долгая обломная реабилитация в больнице.

И всё уже давным давно прошло, красные кирпичи больше не летают по улицам, но подсознание непоколебимо и раз за разом выдаёт один и тот же страх.

После этого я начал изучать, что же это за зверь такой: подсознание, и можно ли его отредактировать.

В интернете я нашёл очень много видео и статей о силе этого самого подсознания. Топовые видео на Ютубе и вовсе вещают о том, что при помощи подсознания человек может добиться всего, чего угодно. (Стань властелином своего подсознания, и весь мир будет твоим! =D )

Я не буду здесь перечислять все возможные способы редактирования подсознания, которые я нашёл в интернете, потому что хочу сфокусироваться на одном: аффирмации.

Аффирмации.

Аффирмации - это многократно повторяющиеся утверждения. Как утверждают интернет-источники, аффирмации реально работают, и могут "перезаписать" установки моего подсознания. При помощи аффирмаций, любой человек может "отредактировать" своё подсознание и, тем самым, изменить свои реакции на происходящее вокруг.

Я начал пробовать "изменять себя" при помощи аффирмаций, и уже через пару дней заметил положительный сдвиг в моих мыслях.

У меня была парочка "домашних дней", когда мне надо было заниматься делами по дому, поэтому я примерно два дня вслух и про себя проговаривал определённые аффирмации.

После этого мне надо было поехать на другой конец города. Я вышел из дома, продолжая повторять аффирмации про себя. Пока я не приехал в центр из своего спального района, всё шло хорошо, но потом я стал замечать, что мой фокус внимания начинают перетягивать на себя различные рекламные плакаты.

Я то и дело обращал внимание на эти плакаты, как-будто невзначай читая, что

"Болит голова? Обратись к хирургу!"

"Диарея? Купи пробку!"

"Долги по кредитам? -Продай квартиру!"

"Кинул заказчик? -Похоронное бюро рядом!"

"Мошенники выманили последние деньги? -Купи мыло и верёвку в нашем магазине!"

"Онкология? -Тебе писец, но плати сюда и ещё поживёшь!"

"Курение убивает! -Но не быстро."

"Садишься пьяным за руль? -Плохой ты водитель"

"Накротики зло! Ты зависим! -Мы попробуем Тебе помочь!"

И всё в таком духе. На каждом углу. На каждом заборе эта реклама.

Для рекламы это нормально. Ну, правильнее будет сказать, что для рекламы это один из самых эффективных способов продаж: Сначала объявляется о проблеме, потом предлагается решение этой самой проблемы.

Не буду утверждать, что без объявления проблемы её бы не существовало, но, исходя из многочисленного опыта людей во всём мире, получивших эффективный и позитивный результат от аффирмаций, ясно одно: проговаривание, прочитывание, и слушание негативных аффирмаций приводит к укреплению данных установок в подсознании.

Далее в интернете я "набрёл" на, так называемые, саблиминалы (subliminals). Идея их очень проста: В короткое видео запихивается уйма позитивных установок. Чаще просто звук, иногда звук с текстом на экране. При прослушивании этих видео подсознание человека напитывается позитивными аффирмациями.

Отзывы на саблиминалы под видео выглядели очень многообещающе: сотни тысяч довольных людей, улучшивших качество своей жизни просто просматриванием видео. Круто!

Попробовал я их, понял, что не моё это. Не всегда интернет под рукой, не всегда второй телефон есть, а ведь хочется и рыбку съесть и сериальчик посмотреть перед сном...

Поэтому я решил сделать для себя программу на телефон, в которую смогу сам записать свои собственные аффирмации и поставить их "играть по кругу" в фоновом режиме. Так, чтобы можно было одновременно и в интернете видео смотреть, и аффирмации проигрывать.

Да, прослушивание аффирмаций имеет эффект слабее, чем их "озвучивание с чувством, толком, расстановкой, да ещё бы и в медитативном трансе, закрыв глаза, представляя, как всё классно уже сработало и жизнь прекрасна", но, как говорится, тут можно пожертвовать качеством за количество. Цель то одна: запихать в подсознание позитивные установки.

Поэтому "раз в день сделать 3 клика" явно выигрывает у "1 час утром и вечером сиди и читай молитву".

Начальная версия программы была готова полгода назад, после этого в неё было добавлено множество фишек.

Так же мною было установлено, что записывать аффирмации обычным голосом не удобно при прослушивании. Вечно кажется, что кто-то бубнит что-то, и хочется выключить. Поэтому после некоторых раздумий я попробовал записывать аффирмации шёпотом. И это было именно то, что надо. Шёпот очень легко прячется за окружающим шумом. Я даже ездил в общественном транспорте, держа работающую "шепчущую" программу в кармане(я уже не говорю про наушники).

Так вот. Программа готова(пока Android, на IOS появится как только приобрету себе Mac).

Решил поделиться ею с остальными, ну и монетизировать не помешало бы.

Решил залить её на Google Play, но не получилось: Google запросил найти 20 тестеров на 14 дней.

Т.е. 20 человек должны тестировать программу в течении 14 дней, и, главное,присылать feedback-и. (Изначально воспользовался сервисом "20 тестеров на 14 дней, но Google не принял такое тестирование =(( ")

Собственно поэтому пишу тут:

Если есть желающие "протестировать" моё приложение на Android: Напишите мне на myworldfillertestuser@gmail.com - добавлю Вас в список тестеров и пришлю ссылку на Google Play Closed-Testing.

Во время тестирования будет использоваться версия с повышенными лимитами(после релиза в Live лимиты останутся).

Так-же "Beta-версию" программы уже сейчас можно бесплатно скачать на Amazon App Store

Всем спасибо за внимание!

Всего доброго!

Показать полностью
[моё] Аффирмация Подсознание Саморазвитие Позитив Позитивизм Текст Длиннопост
2
5
cute.shark
cute.shark
11 месяцев назад

Позитивные аффирмации⁠⁠

Не забывайте быть благодарными за все, что имеете

Я могу делать все, что угодно, ХОРОШЕЕ! Я люблю свою школу! Я люблю все! Я люблю своего папу! Я люблю своих двоюродных братьев и сестер! Я люблю своих тетей! Я люблю своих слонов! Я люблю свою маму! Я люблю своих сестер! Я люблю свои волосы! Я люблю свои прически! Я люблю свои пижамы! Я люблю свои вещи! Я люблю свою комнату! Я люблю весь свой ДОМ! Да! Да! Да!

Дети Позитив Аффирмация Мотивация Видео Вертикальное видео Английский язык Юмор
5
2
Araserg
1 год назад

Аффирмация⁠⁠

Аффирмация Мусор Юмор Видео Вертикальное видео
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии