Проблема лени - внутренний конфликт⁠⁠

Понимаю, что много букв, но мне нужна помощь, пока нигде не могу найти ответ.

Бьюсь над этой проблемой уже 8 лет, осознанно. В начале просто фиксировал, что много времени провожу за компом, просто нефига не делая, несмотря на то что была работа, которую нужно делать. Форумы, сети, смешные паблики, мелкие игры, тик-ток или немного сериалы, или пива, никогда ничего крепче.

Я всегда думал, что у меня очень большое сопротивление к работе, сложные рабочие процессы, много ошибок, много просчетов и косяков, бизнес это такое сложная и неоднозначная область для решения текущих задач. И я считал, что накопил много сопротивления именно из-за того, что мне такая операционная деятельность не нравится, а я в таких процессах был лет 12. И все свое откладывание, убегание, сопротивление я относил только к рабочим процессам.

Не так давно я отказался от алкоголя вообще и сегодня у меня был выбор пойти на встречу, пойти на тренировку, назначить свидание, купить билет на концерт на субботу и я понял, что какая-то моя часть, не хочет этим всем заниматься, т.е. у меня сопротивление ко всем делам, которые не относится к сидению за компом, игрушке бублы, или тик-току.

Во мне как бы две субличности и для одной важно быть в форме, быть здоровым и физически и психологически, ей важно быть в ресурсе, она принимает важные решения, ей важен успех, достаток, воля, дисциплина, развитие и она строит планы, разбирает задачи, выставляет сроки и этапы. Но вторая субличность полностью инертна, просто тормоз дикий, сопротивляется к любым действиям, любым событиям, любым людям, процессам, вообще ко всем нормальным процессам.

Первая субличность, когда у нее есть запал и энергия, сильная мотивация дофамина, она как-то подавляет вторую часть и я начинаю читать, работать, решать задачи, заниматься спортом, ходить на свидания, но как только первая личность теряет азарт, или устает, или нервничает, вторая начинает саботировать вообще все процессы и обычно она предлагала попить пива и первая просто отходила на второй план.

Когда сегодня первая моя субличность решила пойти заняться делами, вторая прям дико начала сопротивляться, это даже сложно описать, прям саботирует действия, ищет причины не пойти, пробки, машина сломалась, дорого на такси, одеть нечего, денег мало, а когда причин нет, просто упирается все не знаю как сказать, всеми ногами, руками и я чувствую у меня внутри огромный конфликт. Это не просто конфликт - это КОНФЛИКТ и дикое сопротивление, в момент когда нужно сделать что-то , что запланировано, начинается самая настоящая внутренняя война, это сильно выматывает, я могу целый вечер воевать внутри сам с собой, а потом просто время выходит и я ничего не сделал вообще.

Это проблема не сегодняшнего дня, а половины моей жизни. Из за этого я потерял бизнес, ну не потерял, но мог бы его выгодно продать, из-за этого у меня нет друзей, нет увлечений, нет интересов, не развиваю много интересных идей и направлений бизнеса, которые приносят прибыль, если ими заниматься.

Вопрос - Откуда может быть такой внутренний конфликт? Какие могут быть варианты?

Второй вопрос: - Что можно сделать? Может у кого-то было похожее?

Просьба без шуток, это реально проблема и мне нужна помощь. Я уже не молодой и как я бы я не хотел уйти на покой, мне нужно быть волевым и сильным, мне нужно решать задачи, у меня 3 детей. Я прочитал огромное количество книг по силе воле, внутренней мотивации, самомотивации, дисциплине, 10 раз заходил в личные марафоны, проходил курсы личностного роста, думал что где-то нужно рубильник включить силы воли и все будет хорошо, но ничего не работает, я не могу решить эту задачу уже 8 лет.

Спасибо