user7823471

В этой статье речь пойдёт не конкретно о сердечной боли, а о боли в области сердца при остеохондрозе позвоночника.

Известно,что при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника могут наблюдаться боли в области сердца, несколько похожие на ангинозный приступ (стенокардия).

Почему так происходит?

При остеохондрозе позвоночника причиной боли является сдавление нервных корешков, которые выходят из позвоночного столба.

Если у вас после переохлаждения, физической нагрузки, повороте головы или после подъёма тяжестей появилась острая, простреливающая боль, как будто по вас прошёл электрический ток, и вы чётко можете описать где у вас эта боль находится, то скорее всего эта корешковая (радикулярная) боль, обусловленная смещением позвонков или «защемление» нервного корешка. Боль эта усиливается при повороте туловища, при глубоком вдохе, длится часами, днями, может отдавать даже в область сердца. Такую боль можно снять приёмом обезболивающих препаратов, тепло и покой.

Читайте статью полностью

Николай Михайлович Амосов- гениальный кардиохирург, с мировым именем, написавший много книг о здоровье человека. Он считал, что главная причина болезней - это неправильный образ жизни: неполноценное питание, отсутствия закаливая, физическая детренированность и психические перегрузки. Сам же он каждое утро пробегал по пять километров и ежедневно выполнял 2500 движений с гантелями.

Сердце — это мышечный орган, выполняющий механическую работу
(количество крови в литрах,выбрасываемое в одну минуту). Предположим,что в покое оно выбрасывает 4 литра крови в минуту. При самой энергичной физической работе 20 литров, это достаточно, чтобы обеспечить доставку кислорода мышцам, выполняющим тяжелую физическую работу.

А теперь, представим детренированное сердце (отсутствие или уменьшение физических нагрузок приведёт к сердечной недостаточности). Максимальная мощность детренировааного сердца уже не 20, а всего лишь 6 литров крови. И если человек с таким сердцем будет вынужден выполнять тяжёлую физическую нагрузку, для которой необходимо 20 литров, то уже через несколько минут ткани окажутся в условиях тяжелого кислородного голодания, так как мышцы заберут из крови почти весь кислород. Сердце придёт к «патологическому режиму». Это ещё не болезнь, но уже достаточно, чтобы вызвать приступ стенокардии,головокружение и всякие другие симптомы.

Единственным способом тренировать сердце и легкие является физическая нагрузка. Во время занятий спортом нужно доводить пульс не меньше,чем до ста сорока ударов в минуту,иначе всякое упражнение теряет свой смысл — считает Николай Амосов

Читайте статью полностью