i.mamonov

Итак, мифы мануальной терапии (да начнется священная война). (Dr. Bahram Jam, PT, 2016)

1. «Мануальную терапию позвоночника необходимо проводить именно на уровне выявленных симптомов»
   По результатам авторитетных исследований, невозможно подвергнуть манипуляции определенный уровень. Воздействия на соседние структуры помогали в той же степени, что и «прицельные»

2. «Щелчок является необходимой составляющей мануальной терапии»
   Хруст является лишь звуком кавитации – схлопывания пузырьков воздуха в результате резкого увеличения расстояния между суставными поверхностями.

3. «Мануальная терапия заменяют и превосходят физические упражнения»
   Исследования показали, что физические упражнения справляются с болью в шее и пояснице ничуть не хуже, а вот положительных эффектов от них куда больше.

4. «Человеческое тело настолько нежное, что один гипомобильный (плоходвигающийся) сегмент может повлиять на весь организм»
   Психологический компонент этого высказывания заключается в том, что теперь только мануальный терапевт сможет вам помочь, и никто более. Перенос ответственности штука удобная, но не помогает при выздоровлении.

5. «Идеально функционирующее и безболезненно тело имеет нормальную подвижность во всех сегментарных суставах»
   Факт заключается в том, что не существует понятия «нормальной подвижности», так как существует её большая вариация. К тому же человек в повседневной жизни не использует её на полную, и, в большинстве случаев, не испытывает никаких симптомов.

6. «Манипуляции на позвонках помогают устранить подвывихи и убрать спайки»
   Нет, нет и нет. Ни на то, ни на другое мануальная терапия не способна.

Буду рад вопросам и обсуждениям.

Итак, ЛФК. Все врачи с недавнего времени должны работать по определённым алгоритмам – клиническим рекомендациям (о ценности этого момента рассуждать пока не имеет смысла). И в большинстве случаев, на первом месте в пункте «лечение» значится физическая активность. Но, не имея понимания и знаний, все просто советуют проходить определённое количество шагов.

А что, если я скажу вам, что каждое упражнение с его определенным исполнением, ритмом, режимом, силой, скоростью, временем, периодичностью имеет свой смысл? Звучит странно, да? Практически как включение каких-либо мышц выключателем в виде какого-то движения.

А вот и нет. Каждая таблетка, каждая прививка, каждый метод лечения подвергается настоящему испытанию – клиническому исследованию. Предвидя тапки, летящие в монитор «ВСЕКУПЛЕНОФАРМКОМПАНИЯМИ»: есть вещи, которые не подделать. Физические упражнения при различных патологиях показали великолепный эффект. (Было исследование, в котором сравнивали обезболивающие и физические упражнения. Думаю, вы догадываетесь какой там был результат).  И этих исследований огромное множество.

Это что получается, упражнениями можно лечить? Именно так. И предотвращать, и лечить, и профилактировать. Естественно, у физической нагрузки свой спектр применения, и адекватные специалисты никогда не лезут вместо профильных врачей со своими советами (я надеюсь). Упражнения не панацея, но важный инструмент в руках думающего спеца. Уверен, в вашем городе или поблизости такие найдутся. Есть несколько крутых школ, которые обучают этих специалистов. Я выпускник одной из них, и я бы не был так уверен в своих словах, если бы не видел каждый день результаты своей работы.