Mia.Irenen

Mia.Irenen

По кредитам ----> domfinansof.ru
Пикабушница
Sound80
Sound80 оставил первый донат
3503 рейтинг 68 подписчиков 18 подписок 48 постов 21 в горячем

Как прекратить смущаться?

Как прекратить смущаться? Жизнь, Психологическая травма, Смущение, Проблема, Выступление

Беда бедовая, я не могу уже никак придумать, что с этим делать)
Я краснею. Я боюсь прилюдно говорить и что-то делать.
Позавчера впервые решила что-то прочитать на группе АА, однако при чтении покраснела и больше не делала попыток. Вчера группа была очень маленькая, всего человек 5, однако я и там не смогла ничего сказать. Хотя меня впервые с моего первого посещения ведущий спросил, не хочу ли я что-то сказать. Я снова покраснела и отрицательно покачала головой.
При этом я абсолютно раскованно веду себя в знакомой обстановке, на работе, с пассажирами, в магазине, на заправке и т. д.
То есть это смущение появляется только в большом скоплении людей и когда мне нужно перед ними говорить.
Без трусов представлять никого не хочу)))
Умом понимаю, что уж на группе меня точно никто не осудит, не обидит, однако не могу с собой ничего поделать 🙈
У кого были похожие ситуации, пожалуйста, поделитесь опытом!

Показать полностью
11

ДТП...

ДТП... Жизнь, Внутренний диалог, Мысли, Авария, ДТП, Апатия, Друзья, Эмоции

Хочу поделиться...

Вчера не было ни времени, ни сил, ни желания...

Ехала я спокойно по пустой трассе, ну как трассе, участок дороги пару км между двумя населёнными пунктами. Скорость км 50-60, торопиться некуда. Внезапно справа будто кто-то вылетел из леса и бросился мне под колёса. Я рефлекторно вжала педаль тормоза в пол, не успев даже понять, кто или что это было, и тут сзади прилетел удар... Корона не успела среагировать на моё торможение и чётенько впечаталась мне в зад.

...Я сижу, вцепившись в руль и начинаю просто выть. Я ревела и выла, причитая, что теперь точно не продам машину... Она на продаже стоит недели 2-3 уже...

Спустя минут 5-10 меня отпустило и я смогла разжать руль, заметив, что не даже не включила Парковку - ногой держала чОртов тормоз... Позвонила близкому другу, он примчался минут через 15, я снова начала подвывать, теперь уже у него в объятиях.

Жутко хотелось курить. Вот уж не знаю, почему, но я очень хотела сделать пару затяжек.

Товарищи из Короны не подошли, молча сделали фото и вызвали ГИБДД, (Как выяснилось, не вызвали.) Спустя 3 часа ожидания я перезвонила в ГИБДД и узнала это. Потом ГИБДД не могли поделить территориальную принадлежность этой трассы... Я перезвонила и вежливо поинтересовалась, на кого мне наорать, чтобы на аварию уже приехали? Минут через 40 прикатил экипаж. Оформились, я ехала домой в полнейшей прострации, хлопая багажником на каждой кочке и задумчиво прикидывала, что будет на дознании.

Пока ждала ГИБДД, попросила помощи просто поговорить у одного из членов АА, он не наставник мне, однако я как-то общаюсь только с ним. Очень благодарна, что почти час он отвлекал меня от подсчёта убытков своими разговорами. Не знаю, может, сегодня на встрече АА впервые начну говорить... Я там молчу же. Здороваюсь, прощаюсь и молчу. Не знаю, почему, нет пока возможности открыться...

Выпить не хотелось. Хотелось закрыть глаза и чтоб это всё не со мной...

Показать полностью 1
90

Пятничное

А мы с сыном собрались сегодня вечером, часов в 10, погрузили собак на заднее сидение, купили по кофе и онигири и помчали кататься.
Сын любит ночной город, но я редко способна ездить вечером, в выходные я работаю почти до полуночи обычно.
А сегодня съездила на встречу АА, потаксовать пару часиков и решила провести вечер с сыном.
Было здорово) слушали разную музыку, я показывала город, сын делал фото.
Просто хотела поделиться)

Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Пятничное Жизнь, Вечер, Пятница, Собака, Трезвость, Длиннопост
Показать полностью 6
1

Жажда внимания

Имею привычку бессистемно вести записи мыслей типа дневника. Обычно я их даже не перечитываю, но сейчас взяла в руки блокнот и почитала. Знаете, на что это похоже? На взросление ребёнка. Ну, мне мой психолог много раз говорила, что я инфантильна, так что я как-то смирилась с этим. Но чёрт возьми, как познавательно почитать своё сокровенное спустя даже год!

Итак, год назад я познакомилась с мужчиной. Ему почти 40, мне 35, я непосредственна и мила, он обаятелен и заинтересован - не смотря на кольцо на пальце, отношения закрутились как вихрь! Изначально я была нацелена только на секс, и когда я получила что хотела (кстати, оно было так, серединка на половинку), я написала ему, что хватит, я заканчиваю встречи. Пару дней он усиленно страдал в моём вацапе, высокие фразы... многоточия... слова о тоске и пустоте... мольбы о последней встрече... Как, каким образом я согласилась на эту встречу, не помню, но после этого всё как-то изменилось.

Мы стали много времени проводить вместе, в мае-июне он выгнал свой мотоцикл, я визжала от восторга на скорости 180 км/ч... Ну ладно, ладно, Женя расслабилась и позволила женатому дядьке войти в её сердце. И пошла ревность...) Ну конечно, ведь жена (с которой он, конечно же, не спит уже год)))) Так же имеется дочь - причина, по которой он не может пока уйти из семьи. Но если бы мы встретились хотя бы года 4 назад - бросил бы жену не раздумывая! Женя млела и таяла от этих слов у него на широком плече и поздно вечером возвращалась в холодную постель одна.

На самом деле дядя оказался одним из самых интересных мужчин в моей жизни - умён, симпатичен, высок, силён, ах какой мягкий голос, а секс... кстати с появлением у меня чувств к нему секс стал просто божественен! Я испытывала такие ощущения, каких не испытывала за все годы своей сексуальной жизни!

Несколько поправила своё финансовое положение и опять пошла на психотерапию. Поделилась с психологом отношениями, начали их разбирать. Я приземлилась и начала анализировать их. Буквально через месяц рассталась с ним, так как мне надоело, что он женат и не может быть рядом со мной.

Перенесла на удивление легко - когда чувства, мысли и поступки разложены по полочкам, они проживаются легко. С того времени прошло сколько? С сентября 2022. Пыталась пару раз знакомиться на всяких тиндерах, буквально пара встреч и я теряла интерес. Говорят, это из-за нехватки ресурса на отношения) Я этому верю)

Для себя делаю вывод, что отношений я хочу, однако не ищу их. Кто-то уже тут, на Пикабу, сказал - зачем тебе ждать, пока ты воспитаешь саму себя и станешь идеальной? Найдётся человек, которому ты нужна такая, какая ты есть.

Поэтому сейчас я хожу, езжу, смотрю в зеркала заднего вида, ловя взгляды мужчин - я не красавица в эталонном смысле этого слова, однако мужчинам я нравлюсь)

Блин, пост назвала "Жажда внимания", и ничего не написала про это))) С психологом выявили мысль, что я всегда хотела именно внимания - когда за мной ухаживают, тратят на меня своё время, говорят приятные слова, бросают всё и летят мне на помощь - мне это нравится. А вот мысль о том, что мужчина войдёт в мой дом, будет сидеть на диване и пить чай, по-хозяйски положив ладонь мне на бедро - эта мысль ввергает меня в панику, я мгновенно теряю интерес и тут же пропадаю)) Напомню, что это было после расставания.

Сейчас на дворе апрель 2023 года. Я имею разные проблемы в своей жизни, однако я уже не та инфантильная девочка, что год назад. Я решаю эти проблемы. И я уже не шарахаюсь от предложений познакомиться, я легко знакомлюсь, однако пока мне не встретился тот самый мой человек) И так приятно думать, что всё - впереди!

Знаю, что пост вызовет эмоции, ведь тут есть и жены действующие, и жены, которым изменили... Хочу сказать, что в измене не виноваты любовницы и любовники - изменщики ищут того, чего им не хватает в семье. Я прекрасно общаюсь со многими мужчинами, в том числе с женатыми и между нами нет интимных отношений. А всё потому, что я им интересна как собеседник и товарищ, а не как женщина. Им всё нужное дают дома)

Ну а меня вечером ждёт моя группа, мне уже написали оттуда, что ждут меня. Так приятно осознавать, что меня - ждут. Приятно)

Привет, я Женя, алкоголик. Спасибо!

Показать полностью
33

Не пью 4-й день1

Из них 2 дня подряд ездила на встречи АА.

Это довольно необычно, то, что происходит со мной сейчас. Еду я на небольшую татушечку, проезжаю мимо интересного бара, где мне понравилось, думаю о том, что вот было бы здорово с кем-то туда сходить. И тут же вспоминаю, что я не пью, я трезвая, а бар - это алкоголь. В голове ступор - в смысле жить вообще без алкоголя?... Отвечаю сама себе - да, вообще.

Еду дальше, продолжаю размышлять и понимаю, что алкоголь настолько крепко врос в нашу - и мою - жизнь, что какие-то моменты без него уже не воспринимаются. Это выглядит грустно для меня. Я сейчас отслеживаю все свои мысли насчёт выпивки и анализирую их. Получается, что выпить - это норма. Норма для большинства. А некоторые, например, я, вообще выросли в окружении этой алко-нормы и не представляют себе жизни без этого. Ну это как жизнь без трусов - смешно, ведь трусы носят все!

Начинают потихоньку представлять себе эту жизнь без моих алко-трусов) Не, нуачо, я вообще-то человек сильный, я могу. Главное, захотеть. А сейчас, с поддержкой АА, мне хорошо. Конечно, рано говорить об этом, но я быстро привыкаю к новым условиям, поэтому я намерена ездить на встречи ежедневно. Там есть мужчина, который 15 лет туда ежедневно ездит. И я буду ездить.

А ещё мой хороший приятель увлёкся тату) Я стала его одной из моделей) Мне понравился его подход, он делает долго (ну это понятно, он начинающий), но он весьма скрупулёзен, придирчив к каждой детали. Ниже надписи будет сам ворон. Ох и наорусь же я))) Не могу терпеть боль, низкий болевой порог, но выдержала) Толи ещё будет!)

Сдержанная радость. То, что я ощущаю сейчас. И я не сдерживаю это чувство, оно само по себе - сдержано.

Говорят, всё приходит вовремя. Сейчас у меня ощущение, что оно пришло, моё время...

А ещё я, вечная одиночка, поняла, что поддержка - это великая сила. И поэтому я благодарна каждому, кто послал лучики поддержки мне в моей борьбе. Спасибо вам всем!

Не пью 4-й день Мысли, Жизнь, Психология, Эмоции, Алкоголь, Алкоголизм, Борьба с алкоголизмом, Тату, Ворон, Вредные привычки
Показать полностью 1
3

Встреча АА

Была!
Думаю с нее домой.
Вчера не поехала - так и не поднялась с дивана.
Кто хочет, тот делает.
А я преодолела столько препятствий, чтоб попасть туда) Начну с того, что живу я за городом, а машина в ремонте. Пришлось тащиться через всю деревню на трассу. Автобуса нет. Пронизывающий ветер трепал мои пряди волос, выбившиеся из-под платка. Руки леденели в карманах пальто. Через минут 20 поняла, что заибунела и вызвала такси.
Приехала раньше минут на 20. Это были адские минуты! Я стояла и смотрела на дверь, в которую входили люди. Я ловила их взгляд и молила, чтоб кто-то из них подошел ко мне, спросил меня, повёл меня с собой… Но никто не подходил. Время 19:01 и я, не давая себе времени на мысли, стучусь и заглядываю в комнату. Тихонько спрашиваю «А можно мне к вам?»
Фуф.
Сижу, молчу.
Как только начинаю представлять, что ко мне обратятся, подкатывают слёзы. Начинаю говорить сама с собой. Важный аргумент - ты сможешь уйти когда хочешь.
Сижу.
Говорили много. Никаких историй не было. Все давно знакомы. Обсуждали дела группы, нужны ли наставники, нужны ли мероприятия, кто будет вытирать со стола после встречи.
Всё естественно и обыденно. Расслабляюсь.
После встречи люди подходили и приглашали прийти снова.
Подарили милую распечатку со словами поддержки)
Скорее почините машину, дорого на такси так ездить…
Поеду?
Поеду.

Встреча АА Алкоголики, Жизнь, Длиннопост
Встреча АА Алкоголики, Жизнь, Длиннопост
Показать полностью 2
97

Не знаю, с чего начать...

Сегодня я еду на встречу АА.

Я считаю себя алкоголиком. Раз-два в месяц я напиваюсь. Пара бутылочек пива пару-тройку раз в неделю - обычное дело.

Даже писать стыдно.

Даже говорить об этом самой себе стыдно.

Раз не прекращаю пить, значит, зависима.

А сын?...

Если правда, что дети алкоголиков вырастают в алкоголиков, то я обречена и сын мой тоже обречён.

Замкнутый круг просто. Проблемы, трудности - я пью. Устала - пью.

Когда я пью, я позволяю себе не нести ответственность ни за что вокруг себя. Я отпускаю контроль. С алкаша какой спрос?

Пишу и плАчу.

Не нытик. ПлАчу крайне редко.

Чувствую бессилие и обречённость.

Хорошо, что работаю из дома и сын в школе.

Стыдно.

Просто выговориться.

Простите, кому забрызгала белое пальто.

На встречу АА - поеду точно.

Отличная работа, все прочитано!