
Лики депрессии
8 постов
8 постов
Просто фото котиков - это, на мой взгляд, безумно скучно. А мне таки есть что рассказать.
Этот красавец достался мне в приданное к жене в составе четырех беспредельщиков и довольно быстро покорил меня своим лаконичным басовито-деловитым "мур" и именем, от которого я долго прыскал, - Яков. Вероятно, он переживал какую-то травму позднего отлучения от матери, - несколько лет до меня и уже в моем присутствии кот был хмур, необщителен, не любил пристального внимания, отказывался сидеть на руках и избегал чужого взгляда в упор.
Однако прошла череда лет - и вот Яков уже самый компанейский кот, любитель тискаться, готовый стереть себя в порошок об любого, когда в миске видно дно. Все приходящие в дом непременно удостоятся его внимания и красования.
Но речь не об этом.
С женой у него выработалась некая договоренность - он не гадит где ни попадя, но оставляет за собой незыблемое право класть кучки на кафеле в туалете. Очевидно, ходить по большому в общие лотки - это зашквар и не по-пацански. Некоторое время назад меня это перестало устраивать. Шлепки по жопе мало помогали после грязного дела, хотя до кота и начало доходить, что он не прав. В общем, лёгкое домашнее насилие приучило его бояться и удирать, но никак не примирило с мыслью применять химоружие в правильных местах.
И тут мне попалась книжка "Не рычите на собаку" Карен Прайор - о дрессировке четвероногих, безногих и даже двуногих методом битья пряником, но не кнутом. И вот, согласно заветам книги, моя тактика поменялась. Уличив кота в готовности к подвигу, я заходил и мягко подталкивал его в лоток, когда ему уже некуда было деваться, а после скармливал ништяки.
Что-то стало меняться в картине мира Якова, и кот начал предупреждать свои диверсии воплями. Возможно, временами он и так делал все правильно сам и требовал ништяки пост-фактум. Поэтому случались мисскомьюникейшны. Один раз я неверно трактовал его сигналы и скормил лакомство, после чего он пропал из поля зрения и с чистой совестью насрал на пол.
На днях очередной раз случилось то, что сподвигло меня фиксировать результаты. Благоверная стала свидетелем, как он поорал в туалете, вышел и показался ей, после чего отправился обратно. Тут она включилась в процесс и словесно - это важно - направила его по верному пути. Сделав дело, он рысцой выбежал ко мне, ожидая вкусняхи. Осмотр места преступления показал, что это был, согласно англосленгу, number two.
Вчера он вновь привлек нас к своему перфомансу, однако наотрез отказался идти в лоток, где уже были чужие результаты. Пришлось экстренно расчищать площадку. Компромисс был найден.
Сегодня Яков, под присмотром супруги, сделал все как следует и выбежал ко мне за ништяками. После чего, очевидно, посчитав награду недостаточной, хитрый паршивец метнулся обратно и сделал вид, что ему ещё есть что сказать. Лукавство было раскушено.
Конечно, это только начало пути и невеликие успехи - если не следить за котом и не поддерживать тенденцию, он продолжит делать как ему нравится, и все начинания пройдут впустую. Однако сам факт, что мохнатый злодей поддался минимальной дрессировке без использования старого доброго ультранасилия, уже воодушевляет. Хотя ещё большой вопрос, кто тут кого дрессирует.
В пессимизме в принципе хватает плюшек.
"Группа немецких учёных из Университета Эрлангена - Нюрнберга свыше 10 лет наблюдала за состоянием здоровья 10 тысяч человек в возрасте от 18 до 96 лет.
Многолетняя работа дала неожиданный результат. Оказалось, что участники, которые оценивали свою жизнь на троечку и от будущего не ждали ничего хорошего, реже болели и жили в среднем на 10 лет дольше. А в группе оптимистов, которые давали благоприятный прогноз на будущее, люди чаще серьёзно заболевали (в среднем на 9,5%) и внезапно умирали (на 10%).
Более того, оказалось, что у пессимистов гораздо больше шансов… стать счастливыми. 43% участников, которые смотрели на свою жизнь в чёрных тонах, по прошествии указанного срока ответили, что они всё-таки были счастливы, в то время как 24% оптимистов обратились к психологам по поводу... депрессии.
«Пессимизм - своего рода предохранитель, который уберегает нас от неприятностей, - подвёл итог Фридер Ланг, профессор, руководитель исследования. - Он заставляет людей всех возрастов жить осторожно, уделять внимание своему здоровью, безопасности, заставляет трезво оценивать ситуацию и тем самым позволяет избежать жизненных разочарований».
Поэтому пессимисты более удачливы и в остальных областях жизни. Например, в карьерном росте.
Для оптимистов характерен резкий старт - они быстро находят интересную высокооплачиваемую работу, а потом в полной уверенности, что ничего плохого произойти не может, совершают ошибку за ошибкой.
«Оптимисты обычно объясняют неудачи чужими промахами и стечением обстоятельств, а потому не работают над собой, не делают никаких выводов из произошедшего, - рассказывает Светлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат психологических наук, директор Московского психологического центра «Дом». - А потому очень быстро наступают на те же грабли. К тому же неадекватная завышенная самооценка, не подтверждённая конкретными результатами, раздражает работодателей и ставит крест на карьере».
У всё просчитывающих и подстилающих соломку пессимистов, как правило, репутация работников, спасающих самые провальные проекты. Поэтому к 40 годам мрачные пессимисты в лучшем случае становятся начальниками жизнерадостных оптимистов, в худшем - без сожалений увольняют их.
Похожая ситуация и в личной жизни. Пессимисты, боясь ошибиться, выбирают спутника жизни чрезвычайно тщательно, а к семье относятся как к работе - добросовестно выполняют домашние обязанности, честно ходят в гости к свекровям и тёщам, встречают на вокзалах дальних родственников, а потому благополучно доживают сначала до серебряной свадьбы, потом - до золотой. К тому же они всегда видят, когда партнёру плохо, и готовы подставить плечо в трудную минуту.
Оптимисты обзаводятся семьями в молодости, для них характерны скоропалительные браки. Как только возникают проблемы, они убегают искать утешения в кругу многочисленных друзей. Неудивительно, что за первым браком быстро следует второй, потом третий… А к старости оптимисты нередко остаются в одиночестве, что негативно сказывается и на здоровье, и на настроении."
АиФ ©
Прочел пост в местной подслушке, как мужика сшибли на пешеходном переходе, трезвого. В шоковом состоянии он не обнаружил у себя травм и болезненных ощущений, поэтому отпустил водителя. Однако через несколько часов нога заболела до такой степени, что стало практически невозможно передвигаться. Понятно, что сейчас уже поздно заявлять и пытаться что-то взыскать.
На Пикабу есть советы на любой жизненный случай, но я не припомню аналогичных. Итак, что делать и в какой очередности, если тебя сбили, но ты пока не ощущаешь последствий?