KATYA333

Часть 4

Всё и во всех подробностях я рассказала мужу. Он, как и я был очень сильно удивлён, ничего не понял и не знал, что сказать. И с этого дня (в конце ноября))) ) я начала бояться ездить в метро. Те оставшиеся 2 станции (после выхода на 5-ой)-уже стали для меня испытанием. Если бы я в тот же день узнала то, что знаю сейчас…

Жизнь с этого дня изменилась раз и надолго. Ты и не представлял и не поверил бы никогда, что будешь вести себя так. Социум: боишься людных мест, людей, думаешь (уверен) потому, что не хочешь терять сознание при них, чтобы было так страшно, чтобы не чувствовать себя во всех прелестях разной степени интенсивности всдэшных «приходов» (а тем более панических атак). Транспорт: следующее недолгое время я продолжала также ездить на работу-метро+ маршрутка. Это было «мягко» говоря тяжело! Боишься страшно, но чего бояться, если всё вроде «нормально» и с тобой по сути ничего не случается (сознание не теряется ) ) и т. д., ты не понимаешь до конца. Это-то и заставляет тебя с муками тянуть себя за волосы в метро (любое средство передвижения ) ). Дальше на метро я уже заставить себя ездить не могла. В автобусе и маршрутке (дольше, тяжелее ) поначалу казалось (лишь бы не в метро) было легче. Мысли , что метро гораздо удобнее, быстрее, меньше стоишь (с всд это имеет значение) и находишься среди людей, вызывали согласие конечно, но и сожаление (не могу!) и страх. Ни за что на свете! Я больше никогда!.. Потом и там счёт с метро (по своему состоянию) сравнялся.

Я не знала, что ЭТО. Какая именно болезнь? Но и думать об этом было страшно, а вдруг это что-то очень нехорошее?.. Ведь не могут быть такие «ощущения» в теле просто так! Может всё совсем плохо? Но и узнавать об этом страшно, лучше не знать… Но что это?!! Лучше не знать… Классическая история: пошла провериться, как и все наверное в такой ситуации, оказалось - всё в норме.

Хочу, чтобы мой случай помог хотя бы 1 такому человеку. Это уже будет просто отлично, а если не 1, а 2-3… Было бы прекрасно! Только для этого я всё и пишу.

Я буду писать только то (порядок, своевременность и полнейшие нюансы/подробности или кратчайшее их изложение - вы потом поймёте почему ((так нужно поверьте)) ), что действительно важно в контексте: что вам надо знать, чтобы потом избавиться от этого.

Случилось это у меня первый раз в 22 года. В метро. Собралась утром на работу, пошла в метро. Жду поезд, поезд приближается и вдруг я почувствовала сильнейший страх, очень сильный-совершенно неопределённый. Тело, как будто не моё, не то, чтобы я его не чувствовала, сердце билось, как бешеное, ноги ватные… Поезд уехал, я не зашла-никак не могла. Меня отпустило, я совершенно ничего не поняла, у меня никогда такого не было. Подумала-прошло и ладно. Подъезжает следующий поезд – снова начинаю чувствовать всё тоже самое, но мне же нужно ехать! Теперь только не отпускает совсем. Нужно было проехать всего 7 станций. Я села и нахожусь в каком-то аду: страх колоссальный (неопределённый), ноги и руки ватные, сильная слабость, сердце вырывается и абсолютное ощущение, что я теряю сознание, сейчас отключусь (а терять сознание очень-очень не хотелось и было от этого «мол, а придётся…» очень-очень страшно). И вот именно теперь этот неопределённый страх полностью и на долгие мои годы замещается страхом такого состояния и всего этого. Не отключилась, еле-еле доехала (как это было долго!) до 5 станции с мыслью-спасением: надо выйти из этого вагона! Говорить о таком своём состоянии чужому человеку стыдно, страшно, с таким диким страхом тебе не до чего больше и сил говорить даже нет, думаешь, что и сказать ничего не успеешь. Потеряешь сознание, а все будут думать, что просто спишь, таких полно в метро. Чудесная перспектива! Не представляя, как я выйду из вагона (слабость, руку поднять не можешь, пальцы на ней почти не шевелятся, всегда тебя твоё тело слушалось, а тут… что со мной???, дышать тяжело, ноги ватные, как на них вообще можно ходить??? ) с единственной целью дойти до женщины-дежурной по станции, которая сидит возле эскалаторов и сказать (придётся, хоть и сильно не хочется), что мне плохо. Дошла (как в тумане с сильнейшим желанием, чтобы помогли, что-то сделали, вызвали скорую и в полной уверенности, что не успею, не дойду), сказала что-то ей тихо, она предложила сесть на её место, я не села, стыдно так было, принесла какие-то капли в чашке с водой-я выпила, постояла недалеко от неё и постепенно стало легче (не от корвалола поверьте). Мне страшно теперь было заходить в вагон-после такого, но я конечно же поехала на работу и было какое-то состояние сильной измотанности, шока, абсолютного непонимания: ЧТО ЭТО БЫЛО?????????